Онлайн книга
Оглавление книги
- Введение
- Часть 1 Чистота-залог здоровья
- Глава 1 Мифы о «шлаках» и правда о токсинах
- Определимся в понятиях
- Стресс, здоровье и его количество
- Очищение и здоровье
- Что, чем и как?
- Глава 2 Система Здравого Смысла
- Часть 2 Универсальная программа очищения для здоровья
- Глава 3 Очищение кишечника
- Общие указания
- Противопоказания к чисткам кишечника
- Генеральная чистка толстого кишечника
- Время «Ч»
- Подготовительный период генеральной чистки кишечника
- Несмешной смех, или Борьба с собственным запором
- Свидания по расписанию, или Приучение к фаянсовому «другу»
- Комплекс упражнений для мышц живота
- Уддияна
- Упражнения для мышц промежности и малого таза
- Наш друг — клизма
- График проведения процедур
- Техника выполнения процедуры
- Объем и состав клизмы ОБЪЕМ КЛИЗМЫ
- СОСТАВ КЛИЗМЫ
- Начальная очищающая процедура
- Завершающая процедура генеральной чистки
- О результатах
- Глава 4 Очищение печени
- Противопоказания к чистке печени
- Профилактическая чистка печени
- Генеральная чистка печени
- Время «Ч»
- Подготовительный период чистки печени. Цели и задачи подготовительного периода
- Откажи себе в малом…
- Пестики-тычинки, листики-былинки…
- Собственно генеральная чистка печени НЕОБХОДИМЫЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Основная диспозиция
- Финал
- О результатах
- Глава 5 Очищение почек и жидкостей тела
- Вариант 1. Подвиг китайца
- Вариант 2. Арбузная диета
- Время «Ч»
- Результат
- Глава 6. Самый большой секрет успешного очищения организма
- Часть 3 Очищение для красоты
- Глава 7 Очищение капилляров и микроциркуляторного русла
- Вариант 1. Контрастные души и ванны
- Вариант 2. Гипертермические ванны и скипидарные ванны по Залманову
- Вариант 3. Баня и сауна
- Вариант 4. Потогонные средства
- Чай № 1
- Чай № 2
- Чай № 3
- Чай № 4
- Чай № 5
- Чай № 6
- Глава 8 Очищение жировой ткани
- Глава 9 Очищение дыхательных путей и околоносовых пазух
- Часть 4 Экспресс-курс очищения организма
- Глава 10 Экспресс-курс — что и почему
- Особенности чистки кишечника в экспресс-режиме
- Значение питания в успешной очистке организма
- Экспресс-курс чистки кишечника
- Экспресс-курс очищения печени
- Экспресс-курс очистки почек и жидкостей тела
- Глава 11 Внутренняя логика и структура экспресс-курса очищения организма
- Часть 5 Очищение от паразитов
- Глава 12 Что такое «паразиты»?
- Кто такие паразиты?
- Шокирующие факты
- Тест «Заражены ли вы гельминтами?»
- Тест «Имеется ли у вас паразитарное заболевание?»
- Откуда берутся незваные гости
- Чем опасны паразиты
- Магическое слово «иммунитет»?
- Отдельная проблема — паразиты и иммунитет
- Клинические признаки поражения паразитами
- Глава 13 Внекишечные паразиты
- Альвеококкоз
- Описторхоз
- Трихинеллёз
- Токсокароз
- Глава 14 Тактика и стратегия борьбы с паразитами
- Методика неприцельной противопаразитарной очистки организма
- Этап 1а. Дегельминтизация. Удаление круглых червей
- Круглые черви
- Аскарида
- Власоглав
- Кривоголовка
- Острица
- Первая ступень дегельминтизации. «Удаление круглых червей»
- Этап 16 Дегельминтизация. Удаление ленточных червей Ленточные черви
- Лентец широкий
- Цепень бычий
- Цепень свиной
- Карликовый цепень и крысиный цепень
- Вторая ступень дегельминтизации. «Удаление ленточных червей»
- Этап 2. Очистка организма
- Этап 3. Борьба с простейшими
- Лямблии
- Токсоплазмы
- Трихомонады
- Изгнание простейших
- Этап 4. Глубокая очистка организма
- ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ. «ОЧИЩЕНИЕ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА»
- ВТОРАЯ СТУПЕНЬ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ. «СЛЕПОЙ ТЮБАЖ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ»
- ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ. «ПОВТОРНАЯ ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА»
- ЧЕТВЕРТАЯ СТУПЕНЬ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ. «ОЧИЩЕНИЕ ЖИДКОСТЕЙ ТЕЛА»
- Этап 5. Иммуностимуляция
- Методы изгнания паразитов травами и народными способами
- Общие принципы
- Методы, используемые автором ПИЖМА ОБЫКНОВЕННАЯ ПРОТИВ КРУГЛЫХ ПАРАЗИТОВ
- ТЫКВА ОБЫКНОВЕННАЯ ПРОТИВ ЛЕНТОЧНЫХ ПАРАЗИТОВ
- ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ КУРС НА ЦВЕТКАХ ЦИТВАРНОЙ ПОЛЫНИ
- ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ КУРС С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГВОЗДИКИ
- ДРУГИЕ МЕТОДЫ
- Методы борьбы с простейшими травами и народными способами
- Глава 15 Место и значение удаления паразитов в общей системе сохранения и созидания здоровья
- Часть 6 Похмелье и другие отравления организма
- Глава 16 Симптомы похмелья
- Водка и похмелье
- Пиво и похмелье
- Виски и похмелье
- Коньяк и похмелье
- Вино и похмелье
- Текила и похмелье
- Самогон и похмелье
- Глава 17 Когда вызывать «скорую»?
- Панкреонекроз и острый панкреатит
- Кровотечение из желудочно-кишечного тракта
- Острая задержка мочи
- Бронхоспастический синдром
- Печеночная недостаточность
- Почечная колика
- Сердечная аритмия
- Отек Квинке
- Сердечная недостаточность
- Глава 18 Причины похмелья
- Глава 19 Приключения алкоголя в человеческом организме
- Воздействие алкоголя на клетки мозга
- Отеки наоборот
- Пьяный сон — не совсем сон
- Признаки действенных средств для борьбы с опьянением и похмельем
- Глава 20 Борьба с похмельем
- Народные советы
- «Таблетки от похмелья» и нецелевое использование медицинских препаратов
- Алкозельцер
- Алко-буфер
- Алька-прим
- Антипохмелин (RU-21)
- Аспирин
- Бизон
- Вега+
- Встань-ка
- Гутен Морген
- Зеналк
- Зорекс
- Коррда
- Лимонтар
- Медихронал
- Пиэль-Алко
- Элеутерококк (экстракт элеутерококка)
- Янтарная кислота
- Глава 21 Очищение организма после похмелья
- Быстрое восстановление самочувствия
- Восстановление чистоты организма
- Глава 22 Очищение организма после болезней и отравлений
- Что общего у болезней и отравлений
- Глава 23 Специальный курс очищения после болезней и отравлений
- Используемые технологии
- Щадящее питание и питьевой режим
- Лечебно-очистительная клизма
- Тюбаж
- Заключение
- Приложения
- Приложение 1 План-конспект профилактической противопаразитарной терапии медикаментозными средствами
- Приложение 2 План-конспект профилактической противопаразитарной терапии травами и горечами
- Приложение 3 Сравнительная эффективность фармакологических препаратов при борьбе с гельминтами
Автор книги - Михаил Ингерлейб
Ингерлейб Михаил Борисович
Родился 5 мая 1966 года.
1-й ДАН айкидо (1999 год),
После регулярных посещений семинаров г. Лихобабина П.Е. и участия в соревнованиях по версии W.D.K.B.A. бы аттестован на 1-й ДАН йай-дзюцу 'КИОДО-РЮ'(W.D.K.B.A., 2001 год), 1-й ДАН кобу-дзюцу 'СЕЙМБАТСУ-РЮ' (W.D.K.B.A., 2001 год).
(подтвертил свой уровень в 2003 году)
Обучался технике школы «Тенсин Сёдэн Катори синто-рю» на семинарах Ямада-сенсея (Москва, 1998 – 1999 гг.).
Боевыми искусствами заниматься начал со школьных лет. С айкидо ...