• Бросайте!
• Никогда больше не берите в руки пачку сигарет. Это табу.
• Если тяжело, посоветуйтесь с врачом. У нас есть способы вам помочь.
Глава 5
Под давлением
Конспект для гипертоника
По всей вероятности, у убийцы красное лицо и очень длинные ногти на правой руке. Это, конечно, мелочи, но они могут вам пригодиться.
Артур Конан Дойл. Этюд в багровых тонах
В этом разделе мы коротко поговорим об артериальной гипертензии – одной из основных причин сердечно-сосудистых осложнений. Коротко, потому что первая книга нашей Академии, несмотря на то что была названа «Как прожить без инфаркта и инсульта», практически полностью посвящена вопросам профилактики и лечения гипертонии. Для тех, кто уже держал в руках первую книгу, все то, что будет рассказано на следующих нескольких страницах, надеюсь, хорошо знакомо.
Итак, конспект для гипертоника
Артериальной гипертензией, или гипертонией (это синонимы), называют устойчивое повышение давления от 140/90 мм рт. ст. и выше. Для больных сахарным диабетом пороговое значение чуть ниже – 140/85 мм рт. ст.
Вопреки распространенному мнению, повышение давления симптомов не имеет. До тех пор, пока мы не измерим давление, мы никогда достоверно не узнаем, есть ли у вас повышенное давление, если, конечно, не ориентироваться на дедукцию Шерлока Холмса («Возможно, у убийцы было красное лицо»). Ни головная боль, ни головокружение, ни боль в сердце не являются характерными симптомами гипертонии. В этом очень легко убедиться, выполнив суточное мониторирование давления. Как правило, головная боль – это самостоятельная проблема (головная боль напряжения, мигрень), при которой давление повышается вторично, как реакция на боль.
Артериальная гипертония не имеет характерных симптомов. Без измерения давления диагноз поставить невозможно.
Для контроля давления в основном используют два типа измерителей: ручные аппараты (тонометры) и электронные измерители. Ручные аппараты более точные, но они требуют определенной сноровки и хорошего слуха. Для большинства пациентов подходят автоматические измерители. Главное, чтобы аппараты имели манжету, которая накладывается на плечо, а не запястье. (Вы удивлены? Не пугайтесь, в медицине плечом называют часть руки между плечевым и локтевым суставами).
В течение суток у любого здорового человека давление меняется в пределах 40–50 мм рт. ст., и не родился тот человек, который может ощутить перепад давления в 10–20 мм рт. ст. Поэтому частая жалоба пациентов, что «у меня обычно давление 110/70, а вчера было 130/80, и мне было так плохо!», лишена всякого смысла. Плохо было по какой-то другой причине, совершенно не связанной с гипертонией.
На любую нагрузку (физическую, психологическую) организм в норме реагирует кратковременным повышением давления. Это совершенно естественно и не является болезнью. Еще раз повторим, что артериальная гипертензия – это устойчивое повышение АД ≥140/90 мм рт. ст.
Поскольку гипертония симптомов не имеет, следовательно, и целью лечения является не улучшение самочувствия, а уменьшение риска осложнений, прежде всего инсульта, инфаркта миокарда и сердечной недостаточности.
Причину повышения давления в 90 % случаев установить не удается. Это так называемая гипертоническая болезнь – наследственная предрасположенность, реализуемая известными факторами риска (ожирение, курение, малоподвижный образ жизни, избыточное потребление соли). У 10 % гипертоников причиной высокого давления могут быть заболевания почек, сужение почечной артерии, опухоли надпочечников и другие более экзотические заболевания. Впрочем, надо сказать, что эти так называемые вторичные гипертонии протекают гораздо тяжелее, чем обычно, и их начинают активно искать в тех случаях, когда обычное лечение не помогает.
Стандартное обследование при гипертонии достаточно незамысловато. Перед визитом к врачу вы можете сделать эти исследования самостоятельно.
Моему отцу 56 лет, хронических заболеваний нет, курильщик, алкоголь не употребляет. Живем в резко континентальной климатической зоне. Начало часто и сильно беспокоить давление, подскакивает до 220, потом падает до 110, и так несколько раз в сутки. Хотелось бы узнать, к каким специалистам обратиться, какие анализы можно было бы сдать заранее, до посещения частной клиники, т. к. в государственных поликлиниках у нас некоторые проблемы с квалифицированными терапевтами. И какой препарат можно было бы принимать пока для облегчения состояния? Заранее вам спасибо. С уважением, Екатерина.
Уважаемая Екатерина, стандартный набор первичного обследования гипертоника:
• Клинический анализ крови
• Биохимический анализ крови, в т. ч. липидный спектр (общий холестерин, холестерин-ЛНП, холестерин-ЛВП, триглицериды), креатинин, глюкоза, мочевая кислота, калий
• Гликозилированный гемоглобин (если есть сахарный диабет)
• Общий анализ мочи и определение микроальбуминурии
• Электрокардиограмма.
Для облегчения состояния надо прежде всего бросить курить.
Курение и сосудистые заболевания – вещи несовместимые. А лечение может назначать только врач.
Нелекарственное лечение артериальной гипертензии включает в себя все те мероприятия, которые мы обсуждаем в этой книге, – снижение веса, запрет на курение, ограничение потребления соли до 5 г в сутки, увеличение физической активности. В начальных стадиях болезни иногда только серьезное изменение образа жизни позволяет на время обойтись без приема препаратов. Однако в большинстве случаев все же нужна таблеточная терапия.
Для лечения гипертонии используют пять основных классов препаратов:
Это неполный список. Более подробное описание препаратов и особенности их применения ищите в первой книге.
Всего на сегодняшний день на рынке препаратов от давления около 30 молекул, а с учетом препаратов-копий – около 300 лекарств. Выбрать препараты и их комбинацию для лечения конкретного пациента может только врач. Прошу, не спрашивайте меня заочно (в письмах и через форумы), чем бы полечить гипертонию у бабушки, когда она не хочет/не может дойти до врача. Это заведомо задачка без решения.
