В ходе фазы протеста покинутые возлюбленные прикладывают титанические усилия, пытаясь вернуть любовь. А когда они оставляют эти попытки, на смену протесту приходит отчаяние.
Стадия первая: протест
Осознав, что возлюбленный думает о прекращении отношений, любящие впадают в беспокойство. Обуянные страстью и ностальгическими воспоминаниями, они тратят почти все свое время, внимание и энергию на охладевшего партнера. Их снедает желание вернуть его любовь.
Многие из участников нашего эксперимента с трудом могли заснуть. Несколько человек резко похудели, кое-кого постоянно била дрожь. Некоторые то и дело тяжко вздыхали, когда во время интервью, предшествовавших сканированию, рассказывали мне о любимых. Их мысли были постоянно обращены в прошлое, они то и дело возвращались к проблемам, с которыми им пришлось столкнуться, мучительно пытаясь осознать, что пошло не так и каким образом они могли бы спасти рушащиеся отношения. При этом все без исключения признавались, что постоянно думают об отвергнувшем их партнере.
Отвергнутые любовники делают все возможное, чтобы восстановить связь с любимыми: посещают места, где им доводилось бывать вдвоем, звонят им днем и ночью, пишут письма, забивают своими посланиями электронные почтовые ящики. Они умоляют. Они являются домой или на работу к возлюбленному, затем в гневе убегают, чтобы тут же вернуться, продолжая молить о любви. Как писал Кеннет Фиринг
[59]
, «Сегодня ты – в моих глазах, в моих волосах, / И в свете каждого фонаря, мелькающего за окном такси, / Я вижу тебя, лишь тебя»
[60]
. (17)
Больше всего на свете отвергнутые мечтают вновь вернуть любимых. Вот почему они протестуют против расставания, неустанно пытаясь увидеть хоть слабый луч надежды.
Притяжение бедствий
Любовь – болезнь, но для нее
Лекарства непригодны.
Забудь ее – она цветет,
Ухаживай – бесплодна,
Но почему?..
[61]
Сэмюэль Дэниэль, поэт XVII столетия, удивительно точно определил эту странную особенность романтической страсти: чем больше проблем встает на пути любви, тем сильнее она разгорается. Этот феномен так часто встречается и в литературе, и в жизни, что я придумала для него специальный термин: «притяжение бедствий». Подозреваю, что это явление также связано с химией мозга.
Как вы знаете, дофамин производится в специальных точках в «базовой части» мозга, после чего поступает в хвостатое ядро и другие зоны, отвечающие за мотивацию, толкающую нас к достижению желанной награды. Но даже если награда задерживается, нейроны, производящие дофамин, продолжают работать с той же интенсивностью, и количество этого природного стимулятора в мозге растет. (18) При этом высокий уровень дофамина ассоциируется с высокой мотивацией и активными действиями, направленными на достижение цели, а также чувствами беспокойства и страха. (19) Римский драматург Теренций, сам того не зная, отлично сформулировал суть этой химии разочарования, написав: «Чем меньше надежда, тем горячее моя любовь!»
Психиатры Томас Льюис, Фари Амини и Ричард Ланнон утверждают, что этот инстинктивный протест – базовый механизм, присущий млекопитающим, который активируется при разрушении любого рода социальных связей. (20) В пример они приводят щенка. Если забрать его от матери и изолировать на кухне, он начнет беспокойно метаться по помещению. Он будет неистово скрести когтями пол, царапать дверь, бросаться на стены, лаять и скулить в знак протеста. Детеныши крысы, отлученные от матери, будут испытывать трудности со сном из-за чрезмерно напряженной работы мозга. (21)
Эти психиатры, как и я, полагают, что подобная реакция протеста напрямую связана с повышенным уровнем дофамина и норадреналина. Они утверждают, что высокое содержание этих веществ стимулирует прилив энергии, заставляя покинутого искать помощи и просить о ней.
Если подумать, в любовных отношениях подобные протестные действия могут быть очень эффективны. Отвергнувшие партнера бывшие возлюбленные зачастую чувствуют себя виноватыми. (22) Поэтому, чем активнее протестует брошенный любовник, тем выше вероятность того, что бросивший его партнер пересмотрит свое решение и вернется. Многие возвращаются, по крайней мере, на время. Протест работает.
Однако так бывает далеко не всегда. Временами разрыв может спровоцировать у брошенного партнера панику.
Сепарационная тревожность
Паника как реакция на разрыв встречается в природе не реже, чем протест. Это явление носит название сепарационной тревожности, или страха разлуки. (23) Когда птицы оставляют птенцов, а звери – детенышей, последние часто впадают в состояние сильной тревоги. Сначала дискомфорт проявляется в усиленном сердцебиении. Детеныш плачет, делает сосательные движения. Эти «приметы стресса» проявляются часто и сильно. Брошенные щенки и детеныши выдры начинают скулить или даже разражаются рыданиями. Цыплята громко пищат. Детеныши макаки-резуса испускают жалобное «ху-ху». А покинутые крысята издают беспрерывный писк на ультразвуковой частоте. (24) Нейробиолог Яаак Панксепп полагает, что сепарационная тревожность возбуждается системой мозга, которая генерирует панику, – нейронной системой, заставляющей нас чувствовать себя слабыми и задыхаться от страха. (25)
В это же время вступает в действие другая, родственная система мозга, ответственная за состояние стресса. Стресс зарождается в гипоталамусе, где вырабатывается гормон кортиколиберин (КРГ), который, попадая в гипофиз, вызывает там секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ). Последний через кровоток попадает в надпочечники – орган, расположенный, как нетрудно догадаться, над почками, – запуская выработку кортизола, «гормона стресса». Кортизол, в свою очередь, мобилизует организм и системы мозга на борьбу со стрессом. Среди них оказывается и иммунная система, которая активизируется для борьбы с болезнями. (26) Тем не менее, невзирая на боевую готовность организма, отвергнутые возлюбленные часто подхватывают простуду и страдают от болей в горле. Кроме того, кратковременный стресс запускает выработку дофамина и норадреналина, одновременно подавляя выработку серотонина, (27) – именно эта комбинация веществ ассоциируется с романтической страстью.
Парадоксально: как только любимый уходит от нас, химические процессы, поддерживающие чувство влюбленности, начинают протекать еще более интенсивно, усиливая нашу страсть, наш страх и беспокойство, заставляя протестовать и изо всех сил бороться за желанный приз – возвращение возлюбленного.
Гнев отверженного
Попытки вернуть любимого, неодолимая тяга к предмету обожания, страх разлуки, паника из-за предстоящей потери – все эти чувства понять несложно. Но что приводит брошенных в столь яростный гнев? Даже если инициатор разрыва не отвергает своих дружеских (а иногда и родительских) обязанностей, даже если он честен по отношению к бывшему партнеру и выражает ему искреннее сочувствие, многие из брошенных возлюбленных мгновенно переходят от страданий к самой жгучей ненависти. Английский поэт Джон Лили в 1579 г. остроумно прокомментировал этот феномен: «Подобно тому, как наикрепчайший уксус получается из наилучшего вина, так и самая сильная ненависть рождается из самой беззаветной любви».
