Глиняная вода
Чистую, без примесей, глину толкут в порошок, просеивают через сито, прогревают-просушивают на солнце. Затем разводят в 150 мл теплой воды 20 г глины и принимают за 15–20 минут до еды. Обычно курс лечения длится 1–2 недели, потом делают перерыв на 10 дней. При необходимости курс лечения повторяют.
Глиняная ванна
Делать такую ванну очень просто: глину растворяют, чтобы вода стала мутной. Температура воды — 37–39 °C. Принимают ванну в течение полчаса.
Очищение цитрусовыми
Чистка лимонным соком
Прекрасно чистит суставы лимон, поскольку его сок позволяет вывести из организма мочевую кислоту. Лимонный сок пьют в чистом виде без сахара, примеси воды и вообще каких бы то ни было улучшающих вкус средств. Принимать его лучше всего за полчаса до еды.
Обычно при запущенных и хронических болезнях необходимо около 200 лимонов и ни в коем случае не меньше. Начинают с 5 лимонов и затем с каждым днем количество увеличивают, пока оно не достигнет 20–25 лимонов в день. Несколько дней держатся на этой дозе, а потом постепенно уменьшают ее до первоначального количества, то есть до 5 лимонов, на чем и заканчивается лечение.
Описание курса
1-й день: 5 лимонов — 1 стакан сока;
2-й день: 10 лимонов — 2 стакана;
3-й день: 15 лимонов — 3 стакана;
4-й день: 20 лимонов — 4 стакана;
5-й день: 25 лимонов — 5 стаканов;
6-й день: 25 лимонов — 5 стаканов;
7-й день: 25 лимонов — 5 стаканов;
8-й день: 25 лимонов — 5 стаканов;
9-й день: 20 лимонов — 4 стакана;
10-й день: 15 лимонов — 3 стакана;
11-й день: 10 лимонов — 2 стакана;
12-й день: 5 лимонов — 1 стакан.
Большинство людей легко проходит курс очищения, и только немногие испытывают дискомфорт. Если вы заметили какие-то проблемы в работе кишечника, прекратите очищение на время, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.
Описанный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее запущенности'. Так, при подагре и ревматизме чистка проводится в два этапа: первый — очищение во время приступа болезни, где процедура направлена на снятие болезненных симптомов, и второй — восстановление нормального состава крови.
Во время обострения болезни следует применять смягчающие кризис меры. Необходим полный покой, показано обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью, важно обеспечение равномерной температуры в помещении. Когда приступ пройдет, можно приступить к очищению лимонным соком.
Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока, нежели толстокожие. При этом надо помнить, что лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому необходимо для каждого отдельного приема выжимать свежий. Лимонами запасаются заранее, так как для курса чистки нужно много плодов.
Для выжимания сока из лимонов лучше всего применять электросоковыжималку.
У некоторых людей лимонный сок набивает оскомину, поэтому можно тянуть его через соломинку, что совершенно устраняет неприятные явления.
Такая чистка противопоказана людям с повышенной кислотностью.
Практика показала, что лимонный сок благотворно действует на пищеварительный тракт и никогда не провоцирует заболеваний желудка.
Чистка мандаринами
Для чистки суставов можно использовать не только лимоны, но и мандарины.
Перед тем, как почистить фрукт, его тщательно моют. Кожуру сушат в темном и теплом месте. Как только кожура высохнет, ее измельчают. Лучше всего это сделать вручную или с использованием ступки, не стоит применять разные механические приборы.
Из заготовленной кожуры заваривают чай. Этот целебный напиток готовят таким образом: смешивают по 1 ч. ложке измельченной кожуры мандарина и листьев смородины. Получившуюся смесь заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. После чего свежезаваренный чай процеживают и выпивают за 30 минут до еды. Его употребляют 3 раза в день, для каждого питья готовят свежий напиток.
Процесс очищения суставов продолжается 1–3 месяца. Но помните, что при появлении первых признаков улучшения прерывать чистку нельзя.
Лавровый лист чистит суставы
Для очищения суставов в народной медицине используется лавровый лист. Берут 5 г лавра благородного, измельчают и заливают кипящей водой (300 мл), кипятят 5 минут на слабом огне при открытой крышке, чтобы улетучились эфирные масла. Затем воду вместе с листьями выливают в термос (прямо с огня), настаивают 4 часа. Раствор процеживают и пьют маленькими глотками, распределяя все количество на 12 часов (сразу пить нельзя — так можно вызвать кровотечение). Эту процедуру повторяют 3 дня. По возможности принимают ванну с овсяной соломой (сенной трухой) или веточками хвои и солью магния.
В течение всех дней приема отвара лавровых листьев ежедневно ставят клизмы, чтобы выходящие шлаки не вызвали аллергические явления, а также делают контрастные водные и воздушные ванны.
После 3 дней нужно сделать перерыв на неделю, а затем повторить процедуру еще в течение 3 дней. Но ванны и естественное питание продолжать без перерыва. В случае запора клизмы надо ставить и в период перерыва в лечении.
В первый год надо очищать суставы 1 раз в 3 месяца, далее — 1 раз в год.
Глава 8. Другие народные методы чисток суставов
Чай с брусничным листом
1 ч. ложку измельченных в порошок листьев брусники заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают 30 минут и выпивают.
Представители северных народов благодаря традиции пить чай с брусничным листом мало страдают от отложения солей. Правда, есть мнение, что брусничный лист негативно влияет на мужскую потенцию.
Картофельная вода
Можно эффективно почистить суставы с помощью картофельной воды. Это вода, оставшаяся после варки картофеля в кожуре (в «мундире»). Она помогает выводить из организма шлаки, «выглаживает» кишечник, освобождая его стенки от слизи и «накипи».
При артрите нужно пить картофельную воду утром (натощак), по крайней мере один раз днем и непосредственно перед сном.
При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезают мелкими кусочками, отваривают 1 час 20 минут в 3 л воды. Процеживают, немного отжимают. Пьют отвар по желанию.
Чистотел
Для чистки суставов можно использовать чистотел. Свежую траву измельчают в мясорубке, отжимают сок через 2–3 слоя марли и на 450 г сока добавляют 70 г медицинского спирта. Содержимое ставят на холод. Принимают чистотел по схеме:
