Первая причина большинства изменений – от более темного цвета кожи до быстрого роста груди – неимоверно большой выброс гормонов. Во время беременности организм производит столько гормонов, как ни в один из периодов вашей жизни. В конце беременности прогестерона выбрасывается в 60 раз больше, а эстрогена в 30 раз больше, чем когда вы не беременны. Появляются и такие гормоны, которые образуются исключительно тогда, когда вы ждете ребенка.
Вторая причина перемен имеет механическую природу: ребенок растет и требует все больше места в вашем теле, поэтому внутренние органы смещаются с их обычных мест, растягивается кожа живота.
Как вы будете меняться с первого по девятый месяц беременности
На протяжении беременности перестройка деятельности организма женщины затрагивает практически все органы и системы, начиная с центральной нервной системы и кончая опорно-двигательным аппаратом. В этот непростой период нагрузка на все органы и системы организма женщины значительно увеличивается. Также изменяются все виды обмена веществ.
Значительные физиологические изменения, происходящие в организме женщины в этот период, обеспечивают правильное развитие плода, подготавливают ее организм к предстоящим родам и кормлению.
Первый триместр – самый сложный период
Именно на этом этапе женщину поджидает бо́льшая часть тех трудностей и проблем, с которыми ей суждено столкнуться в течение всей беременности. Множество женщин в самом начале беременности сталкиваются с такими ее неприятными спутниками, как тошнота и быстрая утомляемость.
В медицине принято использовать такое понятие, как «триместр беременности». Условно триместры – это периоды по три месяца, а если точнее, то:
первый триместр длится до конца 13-й недели;
второй триместр длится с 14-й до конца 27-й недели;
третий триместр длится с 28-й недели до родов.
Итак, вы начинаете привыкать к мысли о беременности, пытаетесь приспособиться к своим новым ощущениям и перепадам настроения, вызванным гормональным взрывом.
Вы слегка замедляете свой ритм жизни, осознавая, что в вас зародилась и развивается новая жизнь.
Первый месяц
• Первый месяц беременности может пройти незамеченным: к тому моменту, когда вы обнаружили, что забеременели, этот месяц почти уже кончился.
• Обострение обоняния – первое, что ощущают многие женщины. Возможно, вы почувствовали признаки тошноты – это реакция пищеварительного тракта на буйство гормонов. Некоторые женщины сталкиваются и с другими «радостями» беременности – с металлическим привкусом во рту и слюнотечением, с пищевыми причудами и антипатиями.
Изменения, происходящие с маткой беременной женщины, могут нормализовать некоторые недостатки в развитии этого органа, которые наблюдались до беременности:
• матка недостаточных размеров будет увеличиваться несколько быстрее нормы, и в течение беременности эта проблема будет устранена;
• матка, имеющая изгиб, во время беременности приобретет нормальную форму и положение и сохранит их и после родов;
• нередко после родов женщины отмечают заметное уменьшение болезненных ощущений во время менструаций;
• после первых родов у многих женщин впечатления от секса становятся более яркими.
Второй месяц
• В этот период многим больше не хочется ни кофе, ни чая, и вообще любимые блюда вызывают дурноту. Врач уже чувствует матку, когда ощупывает ваш живот. Матка увеличивается, и сейчас она – с небольшой апельсин. Она давит на мочевой пузырь, и вас, возможно, замучило частое мочеиспускание, вам приходится постоянно бегать в туалет.
• Кое-какая одежда уже становится тесноватой в талии.
• Грудь увеличилась и стала очень нежной и чувствительной.
• Беременность пока незаметна, а вас уже одолевает чудовищная усталость. Ведь на этом сроке организму приходится тяжко. Вас переполняют эмоции, и каждая мелочь может повергнуть вас в панику.
Третий месяц
• На этом сроке задачу жизнеобеспечения ребенка берет на себя плацента, и гормональный бум стихает. Объем крови увеличивается, и у вас слегка повышается температура. Матка увеличилась настолько, что заполнила все пространство таза, и вы можете ее нащупать внизу живота, над самой лонной костью.
• У вас появляется аппетит. Именно на этом сроке многие женщины отмечают, что им хочется поесть чего-то необычного.
• Вы начинаете замечать, что стали прибавлять в весе.
• На этом сроке вас может мучить изжога.
• У многих женщин слегка меняется лицо.
• Обычная одежда вам еще впору, но удобнее уже в свободных нарядах. Скорее всего, бюстгальтеры вы уже носите на пару размеров больше, чем до беременности.
Второй триместр – время наслаждаться своим состоянием
На этом этапе гормональный бум утихает и ваше самочувствие становится гораздо лучше. Примерно в середине этого триместра вы испытаете незабываемые ощущения – первые шевеления вашего малыша. Ваша талия уже исчезнет совсем, и наступит приятный момент, когда ваш гардероб придется пополнить специальной одеждой для беременных.
Четвертый месяц
• Матка растет, и вы уже чувствуете, что дно матки поднялось над лонной костью (рис. 5). Матка отодвигает кишечник вверх и в стороны. Связки, которые удерживают матку, растягиваются, и вы иногда можете чувствовать легкие тянущие боли внизу живота с обеих сторон.
Рис. 5
• Плацента растет, постепенно увеличивается количество околоплодных вод. На этом сроке их примерно около 250 мл.
• Грудь меняется еще заметнее: соски увеличиваются, а кожа вокруг них – ареола – темнеет.
• Вероятно, вы отмечаете изменения, происходящие с кожей и воло сами.
• Возможно, у вас изменились влагалищные выделения.
• У большинства женщин проходит утренняя тошнота, отступает усталость, и им становится лучше.
• Пока ваша беременность еще не видна окружающим, но прежняя одежда не сходится на талии.
Пятый месяц
• Примерно на этом сроке вы почувствуете первое шевеление малыша! Возможно, поначалу вы не поймете, что это, но через пару дней осознаете, что эти странные ощущения – действительно ваш малыш.
• Ваша матка уже размером с кокосовый орех и все время растет.
