При подагре, ревматизме и артритах очень полезен березовый сок. Пить ежедневно по 600 мл сока, разделив на 3 порции.
Брусничный сок
Брусничный сок эффективен при лечении ревматоидных заболеваний, подагры и артрита. Ежедневно в течение 10 дней выпивать по 500 мл сока, разделив на порции.
При ревматических заболеваниях рекомендуется смесь огуречного (200 мл), морковного (100 мл) и свекольного (100 мл) соков.
Сок кизила
Этот сок можно смешивать с другими, более сладкими или разбавлять сахарным сиропом. Он очень полезен при заболеваниях суставов.
Сок крыжовника
Сок крыжовника помогает при ревматизме, подагре и др. Пить ежедневно по 150 мл 3 раза в день перед едой.
При обострении заболеваний позвоночника необходимо исключить из рациона острые приправы.
Яблочный сок
Яблочный сок полезен при ревматоидном артрите. Ежедневно необходимо пить по 500 мл сока, разделив на порции. При повышенной кислотности желудочного сока можно смешивать яблочный и грушевый соки в соотношении 1: 2.
Смеси соков
При атеросклерозе нижних конечностей рекомендуется смесь соков капусты, свеклы, петрушки и сельдерея, взятых в соотношении 7: 4: 3: 2. Пить по 500 мл смеси ежедневно в течение 10 дней.
При ревматизме показана смесь из огуречного, яблочного и грейпфрутового соков, смешанных в равных количествах. Можно добавлять к этой смеси немного сока черной смородины. Ежедневно нужно выпивать по 300 мл смеси.
Массаж
Лечебный массаж является эффективным средством для лечения различных заболеваний и травм. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма.
Перед тем как пройти курс массажа, больному необходимо обратиться к врачу, который должен определить наличие функциональной недостаточности суставов и характер процесса. Массаж допускается в периоде между приступами и назначается только в подострой и хронической стадиях.
Массаж входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых в больницах, санаториях, поликлиниках. Лечение можно сделать более эффективным, если дополнить классический массаж такими видами, как точечный массаж, сегментарный массаж и Су Джок терапия.
В зависимости от характера заболевания назначается определенный вид массажа. Выделяют массаж при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата (например, позвоночника). Методика выполнения массажа в данном случае отличается от методики массажа при заболеваниях суставов.
Массаж является обязательным элементом комплексного лечения болезней позвоночника и суставов. Он не только улучшает кровообращение и сохраняет нормальный тонус трофики мышц, но и устраняет последствия целого ряда заболеваний.
Лечебный массаж, как и любой другой вид массажа, при правильном выборе его приемов и методики их применения, при правильной дозировке оказывает благотворное влияние на весь организм и помогает успешно справиться с заболеваниями суставов. Он хорошо снимает болевой синдром, способствует рассасыванию отека (выпота), гематомы, положительно влияет на регенерацию и репарацию тканей, нормализует окислительно-восстановительные процессы.
Массаж зачастую является незаменимым средством при болях в суставах, связанных с травмой, дистрофическими и воспалительными процессами, а также ревматическими заболеваниями и искривлением позвоночника.
На раннем этапе лечения массаж нужно проводить в сочетании с холодом, на втором – с тепловыми процедурами.
В первые сутки после получения травмы показано делать массаж с применением льда (аппликации), позже можно чередовать холодный массаж с теплым.
При назначении лечебного массажа обязательно нужно учитывать все противопоказания, чтобы выбрать наиболее подходящую технику массажа, продолжительность процедуры и пр. Противопоказания к проведению лечебного массажа:
• высокая температура и острое лихорадочное состояние пациента;
• кровотечения и предрасположенность к ним;
• кровотечение III степени;
• декомпенсация кровообращения в конечностях у людей, больных тромбангиитом и атеросклеротическими окклюзиями;
На начальном этапе массажа происходит раздражение чувствительных рецепторов кожи, мышц, сухожилий, суставных сумок, связок и стенок сосудов, после чего импульсы, вызванные этим раздражением, передаются центральной нервной системе и достигают участков коры больших полушарий головного мозга.
• наличие ссадин, трещин и других кожных повреждений;
• различные заболевания крови;
• острый воспалительный процесс в организме;
• гнойные процессы;
• наличие трофических язв, гангрены;
• острое воспаление, тромбоз, варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
Гиппократ писал в своих трудах, что «…сочленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани».
• тромбангиит, осложненный атеросклерозом сосудов головного мозга, атеросклероз периферических сосудов;
• ангиит;
• заболевания органов брюшной полости со склонностью к кровотечению;
• рвота, тошнота, болезненные ощущения при пальпации живота;
• цинга;
• различные кожные заболевания, заболевания ногтей, волосистой части головы инфекционного, грибкового или неясного происхождения, а также бородавки, повреждения кожного покрова, кожные высыпания, раздражения кожи, гнойничковые и острые воспалительные процессы на поверхности кожи, герпес, экзема, гирсутизм, контагиозный моллюск и т.п.;
Под воздействием массажа улучшается снабжение суставов и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, в результате чего связки становятся эластичными. С помощью массажа можно избавиться от малоподвижности и отечности.
• воспаление лимфоузлов и сосудов, болезненные, увеличенные лимфоузлы, спаянные с кожей;
• аневризмы сердца, аорты, сосудов;
• обострения заболеваний вегетативной нервной системы (ганглионит, диэнцефальный криз);
• кровоизлияния в кожу, аллергия с геморрагическими и прочими высыпаниями;
• активная форма туберкулеза;
• кровотечения, связанные с язвенной болезнью, заболеваниями женской половой сферы и травмами;
