Онлайн книга
Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения. Их существует множество: специальные физические упражнения, лечебный массаж, фитотерапия и пр. Все это можно применять самостоятельно и в домашних условиях, предварительно посетив специалиста.
Оглавление книги
- Введение
- Заболевания позвоночника и суставов
- Строение и функции позвоночника
- Суставы и связки
- Болезни суставов и позвоночника
- Диагностика
- Артриты
- Ревматоидный (инфекционный неспецифический) артрит
- Реактивные артриты
- Инфекционные артриты
- Острый гнойный артрит
- Аллергический артрит
- Травматический артрит
- Псориатический артрит
- Микрокристаллические артриты
- Ревматоидный артрит
- Спондилоартрит
- Неинфекционные артриты
- Остеоартрит
- Профессиональный артрит
- Эндокринопатический артрит
- Артриты у детей
- Артрозы
- Остеохондроз
- Остеоартроз
- Ложный сустав
- Интермиттирующий гидрартроз
- Периартрит локтевого сустава
- Периартрит тазобедренного сустава
- Периартрит коленного сустава
- Радикулит
- Шейный радикулит
- Грудной радикулит
- Пояснично-крестцовый радикулит
- Подагра
- Синовит
- Хруст суставов
- Отек суставов
- Искусственные суставы
- Анкилоз
- Гемартроз
- Контрактура суставов
- Заболевания околосуставных мягких тканей ног
- Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов
- Медикаментозное лечение
- Лечение реактивных артритов (инфекционных)
- Ревматоидный полиартрит
- Подагра
- Псориатический артрит
- Остеоартрит
- Лечение ревматических заболеваний околосуставных мягких тканей
- Остеоартроз
- Кремы, гели и мази в терапии заболеваний позвоночника и суставов
- Лечебное питание
- Использование витаминно-минерального комплекса
- Основные правила лечебного питания
- Очищение организма
- Диетотерапия
- Диета при подагре
- Диета при лишнем весе
- Разгрузочные дни
- Овощной день
- Мясной день
- Творожный день
- Кисломолочный разгрузочный день
- Жировой разгрузочный день
- Фруктовый разгрузочный день
- Сокотерапия
- Капустный сок
- Морковный сок
- Огуречный сок
- Свекольный сок
- Сок сельдерея
- Сок спаржи
- Арбузный сок
- Сок земляники лесной
- Лимонный сок
- Виноградный сок
- Вишневый сок
- Брусничный сок
- Сок кизила
- Сок крыжовника
- Яблочный сок
- Смеси соков
- Массаж
- Основные приемы массажа
- Восстановительный массаж
- Массаж при шейно-грудном остеохондрозе
- Массаж при поясничном остеохондрозе
- Массаж при радикулите
- Массаж при пояснично-крестцовом радикулите (невралгические проявления поясничного остеохондроза)
- Массаж при подагре
- Массаж при деформирующем артрозе коленного сустава
- Массаж при деформирующем артрозе голеностопного сустава
- Массаж при деформирующем артрозе тазобедренного сустава
- Массаж при деформирующем артрозе локтевого сустава
- Массаж при узелковом артрозе суставов кистей
- Массаж при тугоподвижности и контрактурах суставов
- Массаж при ограниченной подвижности локтевого сустава
- Аппаратный массаж
- Вибромассаж
- Пневмомассаж
- Гидромассаж
- Лечебная гимнастика
- Комплекс упражнений при артрите и артрозе
- Облегченный комплекс упражнений
- Комплекс упражнений средней сложности
- Комплекс упражнений повышенной сложности
- Аквааэробика
- Комплекс упражнений у бортика бассейна
- Парафинотерапия
- Криотерапия
- Лечебные ванны