14.07.04
Проснулась в 8 часов. Побежала на наше чудесное поле перед домом. Вчера прошел дождь. Парило солнце. Сильно пахло травой и землей. Привычный хоровод мыслей опять пустился вскачь в моей голове. Переживание за выполнение сложного заказа: а вдруг не получится? (А вдруг получится? Проблемы нужно решать по мере их поступления. Вы видите, идет перерасход энергии. Всегда нужно планировать успех и видеть положительное. Мне предстояла тяжелая операция. По статистике 50 % подобных случаев заканчивались смертельно, в 40 % случаев операция шла в два этапа. В 10 % шла в один этап с выздоровлением в 12 дней. Я для себя выбрал последний вариант и спокойно ждал операции. Если бы выбрал другой вариант, то подскочило бы давление, не спал бы, ослаб. И может быть, пошло бы все дело по другому, неблагоприятному, варианту. Многие так сами себе и накаркивают беду, ожидая ее. Чуть-чуть еще Трусливой Львице надо над собой поработать, и цены ей не будет. И тогда все, что ей дал Бог, пойдет ей на пользу. – М.Л.) Переживание, что большое количество дел я делать не успеваю: как меня оценят подчиненные, Коля и другие? Мысль о причинах этих мыслей (идеи величия): а почему я так высоко ставлю себя, что у меня все должно получаться, и так плохо думаю о близких людях, что они меня осудят? Мысль, что страх осуждения со стороны других связан с тем, что сама их осуждаю: Коля – ищущий и переменчивый, сотрудники с кучей недостатков, мама – вообще несчастный и несуразный человек. Пугающая мысль, что все эти симптомы (тупое смотрение в одну точку и круговерть в голове) – от мамы и что я становлюсь похожей на нее. Затягиваюсь в сценарий. Эту мысль я начала продумывать как навязчивую (по совету М.Е.) в течение 10 минут. Остальные начали тут же выталкивать ее из хоровода, стараясь занять ее место. Я ловила ее и возвращала на место. Ее выталкивали. Я с нею разговаривала. Ее выталкивали.
Потом немного порычала, чтобы выплеснуть злость, гнев и отчаяние. Вернулась и приняла душ. И сейчас пойду делать свои дела: 1 дело в 1 единицу времени.
В последнее время часто всплывают слова из Библии, что нужно делать дела свои на земле, так как там, куда мы уйдем, не будет ни дел, ни друзей, ни врагов. Это успокаивает и хоть немного возвращает в действительность.
Меня очень беспокоит отсутствие собственного устойчивого мировоззрения. Что я как былинка колеблюсь от одного мнения к другому. И ищу в жизни авторитеты, поскольку сама для себя таковой не являюсь.
29.08.04
Сегодня я поняла вдруг очень важную вещь.
В жизни у каждого человека есть такое место, где он ОБЯЗАН быть первым, а есть такие, первенство в которых он должен уступить тем, чье оно по праву. И если я не научусь быть первой на своем месте (а это работа, это моя дочь, для которой я – единственная мама, как бы иначе ни хотел представить Богдан, и это Коля, для которого я сейчас – первая).
Все другие места для меня второстепенные. (Молодец! Это правильные мысли. И в дела перейдут. – М.Л.)
Первые финансовые успехи
Подвела итоги сентября. За пять месяцев работы наше новое агентство получило чистую прибыль в размере, сопоставимом с тем, какой в РА был достигнут через два года с начала работы, который повторялся всего два или три раза. По моим предположениям, сейчас у них и такой прибыли нет. Я наконец-то смогу заткнуть свои финансовые дыры. Этот результат на 50 % – моя личная работа, а не работа девчонок. Но и они уже подтягиваются. Не менее, чем своим доходам, я рада тому, что у них уже на третий месяц работы под моим руководством (которое я пока продолжаю считать недостаточно умелым) весьма приличная зарплата! Такую в среднем по году я выводила у консультантов в РА! (А если бы не ныла, то прибыль была бы еще больше. – М.Л.)
Оценивая результат своей работы (Коля, спасибо ему большое, на 100 % успеха оставил мне, а 101-й % я от него добираю в качестве моральной поддержки), вижу, как мало я себя ценила и продолжаю иногда недооценивать! (Один недостаток я вижу – признательность Коле за оценку. А если бы он не признал? Пушкин нам говорил, что не следует дорожить «любовию народной». И что «ты сам свой высший суд. Всех лучше оценить сумеешь ты свой труд. Ты им доволен ли, блистательный художник? Доволен! Так пускай толпа его бранит и в детской резвости колеблет твой треножник». И еще от чего следует избавиться Трусливой Львице – от зависимости от чужой оценки. – М.Л.) Я настолько плохо относилась к себе и своему начинанию, что, набирая персонал, меняя его, испытывала ощущение, что я втягиваю этих людей во что-то недостойное! Что я – злобная и угрюмая тетка, не способная управлять людьми и подверженная бурным перепадам настроения. Но мои цели достигнуты в четыре раза быстрее, чем я запланировала в бизнес-плане! Атмосфера в коллективе более чем комфортная. И бежать на работу хочется. И планы я строю. И ступор мой, казалось бы бесконечный, уже почти прошел. И концентрироваться потихоньку начинаю. И успеваю очень много – при том, что запретила (!) себе работать позже 19:00. Как-то начала укладываться в рабочее время.
Я подслушала это в разговоре между нашими литваковцами в сауне. Одна руководительница говорила, что каждый день в 17:30 она бросает всю работу, вне зависимости от того – успела или нет, и начинает заниматься собственным (в другом направлении) развитием. Подслушала и благополучно перенимаю. Успеваю ходить в кино, гулять вечерами, читать книги, ездить в больницу к более «дорогой», чем мама, бабушке (ее сейчас перевезли из Шахт в Ростов на операцию по ампутации ноги из-за сахарного диабета). Раньше я плохо понимала планирование времени, вернее, плохо применяла. Согласно гештальтистскому подходу, я не чувствовала его течения. Время куда-то растекалось, а дела оставались несделанными. Растекалось в тупое смотрение в одну точку, в сидение до 24:00 на рабочем месте с очень низким КПД. Теперь постепенно рабочая форма ко мне возвращается. Боже мой, как это здорово! Я даже запланировала себе поездку на море на 2 дня и не боюсь оставить свое (наше) новое производство.
Подвела личные итоги своей деятельности за прошлый год. Какая же я все-таки умница! Когда посмотрела на цифры, особенно в сравнении с прошлым годом, оценила – какой огромный путь я прошла. Я узнала, чего я сто́ю в стрессовой ситуации. (Ну вот и слава богу. – М.Л.)
Невротические нарушения в работе (по мотивам К. Хорни)
Я просто не могу не привести здесь изумительные отрывки главы 13 из работы Карен Хорни «Невротическая личность нашего времени». Эта глава вылечила многих людей. Во многом вылечила она и меня. Она и многократные повторения М.Е. о том, что в какой-то момент надо себя пересилить и довести дело до конца.
Я привожу места где-то целиком, а где-то частями, которые касались только меня. И которые отлично иллюстрируются моими переживаниями, приведенными сразу после отрывка.
...
Карен Хорни
…Больше, чем сама работа, его заботят вопросы, как он справится с ней, как он должен действовать.
Может ли он получать радость или удовлетворение от подходящей работы? Обычно эта радость отравлена для него, потому что работа идет слишком судорожно, слишком перегружена конфликтами и страхами. Субъективно он всегда обесценивает работу…
