Онлайн книга
Данное издание входит авторскую серию М.Литвака под условным названием "Научный роман". События жизни героя романа проанализированы, выбраны методы коррекции жизненного пути и выхода из сценария и приведены результаты большой внутренней работы самой героини и как итог профессиональной деятельности психолога и психотерапевта. Книга адресована как профессионалам в области психологии и психотерапии, так и широкому кругу читателей, так как проблемы, которые решает героиня, к сожалению, очень хорошо знакомы многим. Что же это за проблемы? Проблемы поиска партнера в жизни. Проблемы профессиональной состоятельности. Как не только не потерять себя, когда тебя лишают возможности общения с собственным ребенком, но и отыграть обратно свои позиции в такой шахматной партии.
Оглавление книги
- Предисловие от М. Е. Литвака
- Введение
- От автора
- Глава 1. Тупик
- Научный комментарий «Целенаправленное моделирование эмоций»
- Глава 2. Новая жизнь – новая работа
- Глава 3. Анализ. Или почему я имею то, что имею
- Раннее детство. Что помню
- Про маму
- Родословная. Мамина линия
- Эпизоды формирования сценария
- Родословная. Папина линия
- И еще эпизоды, имеющие отношение к закладке сценария
- Теоретическое отступление «О тревоге и страхе»
- Школа. Переезд к бабушке в Шахты. Формирование перфекционизма и уход в себя
- Половое созревание
- Поступление в строительный университет. Игра в «динамо»
- Первый сексуальный опыт и «попадание» замуж
- Замужество. Рост вбок. Построение карьеры домохозяйки
- О последствиях роста вбок и о том, какие бывают «мотивы» для заведения детей
- Первый опыт работы. Столкновение неадекватной самооценки с реальностью
- Защита диплома и – опять неадекватность и «звездная болезнь»
- Эпизоды из детства. О маме и моей роли детского психотерапевта
- Глава 4. Работа на большом предприятии
- Первые впечатления
- Паны дерутся – у холопов чубы трещат
- Изменение обстоятельств. Появление нового главбуха. Моя трусость
- Моя сценарная песня «Я не справлюсь»
- Я – пешка
- Новое начальство. Первые впечатления
- Новое начальство. Вторые впечатления
- Избавительство. Впряглась в лошадиную упряжь добровольно
- Расплата за избавительство. Я – жертва
- Кульминация расплаты
- Полина наступает на те же грабли. Ее расплата
- Увольнение. Тяжкое бремя свободы. Нехватка «ярма»
- Глава 5. Любовные похождения «импотента в юбке»
- Эпизод № 1. Отношения не могут стоять на месте
- Эпизод № 2. Встреча ради голого секса – пустая
- Эпизод № 3. Не связывайся с дешевым человеком! ЦЕНИ СЕБЯ!
- Эпизод № 4. Все то же: цени себя!
- Эпизод № 5. Все то же: цени себя, Галочка!
- Эпизод № 6. Непонятный сексуальный заход
- Эпизод № 7. Совсем случайно не окончившийся грустно
- Глава 6. Поиски «ярма»
- Новая профессия. Нудная сценарная песня «Я не справлюсь»
- Первые впечатления от нового руководителя
- Глава 7. Работа и второе замужество
- Сексуальный загул
- Отношения развиваются
- Миф о «непомерных» детских требованиях
- Открывшиеся перспективы в бизнесе. Дальнейшее углубление отношений
- Размышления о своей роли в любовном треугольнике
- Работа над изъянами характера
- Отработка восхищения партнером. Отпускать, чтобы остался
- Первые профессиональные успехи
- Телячьи радости
- Назначение на формальное лидерство
- Коля разрывает связи
- Переживание сценарных отношений. Дальнейшее углубление
- Работа. Мои финансовые трудности
- Предложение гражданского брака и мои страхи
- «Оформление отношений» – цель неправедная
- Колины муки выбора
- И снова финансовые трудности
- Размышления о ритуалах
- Кто важнее – муж или ребенок?
- Глава 8. Первые шаги в сетевом бизнесе. Начало расхождения интересов
- Мое согласие на гражданский брак
- Низкая самооценка – обратная сторона завышенных амбиций
- Громкий сигнал к уходу из агентства. Появление «нового» генерального директора
- «Особенности» становятся недостатками. Появление «пятен» на лике любимого
- Анализ уходящих отношений с Колей. Мои сексуальные игры
- И еще один эпизод. Мое грубое «динамо»
- Инцидент с секретарем. Меня выживают
- Я начинаю свой бизнес. Страх принять решение. Приняла
- Или как иногда начинаются даже успешные предприятия
- Еще один манипулятивный ход в финансировании нового бизнеса
- Страх начать действовать. Начала
- Паника. И не «просто ужас», а «ужас-ужас-ужас»
- Механизм сексуального интереса
- Качельный синдром на пару
- А жить все-таки придется…
- Страх остаться без поддержки. Или «вжик-вжик…»
- Размышления о невротических нарушениях в работе
- Первые финансовые успехи
- Невротические нарушения в работе (по мотивам К. Хорни)
- Застой. Дальнейшие поиски. Дальнейшие страхи
- Мысленная борьба с психотерапевтом
- Рассуждения об изменах
- Поиск денег на обучение. Инвестиции в собственное развитие. «Вжик-вжик…» Драка
- Новое направление. Убытки. Опять «вжик-вжик». Опять ты, Галя, дура
- Продолжение про Колю
- Выход из ситуации «наломанных дров»
- Печальная философия. Печальные дела
- Сказка о Драконах. Матч «Галя против Драконов»
- Затяжная депрессия
- Страх остаться без поддержки. Осталась. Психологический развод
- Глава 9. Расставание с Колей
- Почти развязка
- Достижение финансовой независимости
- Благодарность своему благодетелю
- Окончательное расставание с Колей как с мужем в три эпизода
- Открытие: «А работать все-таки придется!»
- Встреча через год. Деловая
- Глава 10. Родительский гамбит, или Соломоново решение
- Вступление. Мои затянувшиеся трудности
- Валя маленькая. Происки Богдана. Детям нужны любовь и удовлетворение их потребностей
- Лучшие психологи – дети
- Мои воспитательные этюды. Трудности. «Что бы ты ни делала, все равно тебя люблю»
- Борьба
- Борьба накаляется. Мое отчаяние
- Принятие соломонова решения
- Муки. Шаг вперед, два шага назад
- Проявление Валиных желаний
- Еще один мой ход с позиции силы
- Я начинаю смиряться. Затеплилось в отношениях
- Результаты двух разговоров с Богданом. Я умнею
- Крайний вариант. Гештальтистский прием
- Верный ход
- Валины страхи
- Искра со стороны Вали
- Сократические диалоги с дочерью. Валя шантажирует папу
- Первая истерика клана Валиного папы, или Продолжение Родительского гамбита
- Глава 11. Диалектика отношений с родителями
- Мое сопротивление и желание решить вопрос силой
- Воскресенье. Бабушка – «профессиональный больной»
- Похороны бабушки
- Мамины истерики
- Комедия и очередной мамин шантаж
- Отработка отношений с мамой. Полный успех
- Глава 12. Роман с королем
- Заключение
- Список литературы
- Примечание от Михаила Литвака
Автор книги - Галина Черная
Галия Абрековна Иксанова
Родилась 20 августа 1980 года в г. Астрахани. Закончила с отличием Астраханское областное училище культуры (2002 г.) и Волгоградский государственный институт искусств и культуры (2005 г.) по специальности «Библиотековедение и библиография». Пишет с девятнадцати лет. В 2001 году познакомилась с Андреем Беляниным. Он помог ей поверить в себя и привел в издательство «Альфа-книга».
Первый роман («Девушка-лиса») вышел в 2002 году и на фестивале фантастики«Звездный мост» получил премию издательства «Альфа-книга» «Кинжал Без Имени» за дебют. С тех пор ...
Автор книги - Михаил Литвак
Михаил Ефи́мович Литва́к (родился 20 июня 1938 года) — психолог, психотерапевт (имеет сертификат EAP[en]), кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии, общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров и ряда научных статей посвященных вопросам психотерапии, психологии общения. Член-корреспондент РАЕН.
Разработал и стал применять на практике (обучать пациентов лечившихся под его наблюдением от неврозов и депрессий) концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей получившую ...