Совет 26
Найдите новые возможности, как проводить свободное время вместе
Как вспомнить про радость и наслаждение жизнью
Ваша жизнь стала слишком обыденной, скучной и однообразной? У вас очень много дел, обязанностей, вы слишком заняты и серьезны? А давно ли вы отдыхали, развлекались, веселились и впадали в детство вместе? Так давно, что не помните, или вообще никогда этого не делали? Между тем приятное совместное времяпрепровождение периодически себе позволять просто необходимо. В таких занятиях как танцы, игры, праздники, поездки, прогулки, другие развлечения, отношения оживают и обновляются.
Вспомните, для чего вы вообще решили быть вместе.
Да, конечно, для совместного обустройства жизни, помощи друг другу, решения проблем… Но не только. В первую очередь, мечтая о совместной жизни, вы, наверное, хотели, чтобы эта жизнь радовала вас, приносила наслаждение, позволяла чувствовать себя счастливыми. Но почему же вы так быстро забыли именно о таких, по сути, главных задачах, как наслаждение жизнью, радость и счастье?
Конечно, повседневные заботы и житейские проблемы подчас нам не оставляют времени и сил, чтобы просто радоваться и наслаждаться. Но если вы хотите, чтобы ваша совместная жизнь была счастливой и счастье это не тускнело с годами – вы должны очень постараться и найти возможности хотя бы иногда отодвигать в сторону все заботы и проблемы и просто приятно проводить время вместе. И не говорите, что вам некогда тратить время на такие пустяки. Ваши отношения – это не пустяки. То, что кому-то может показаться «пустым времяпрепровождением» – на самом деле является работой над отношениями, очень важной их составляющей.
Несколько полезных идей приятного времяпрепровождения
Бросив ремонт или уборку, включите музыку и потанцуйте среди рабочего беспорядка.
Безо всякой причины напишите друг другу парочку любовных писем.
Устройте себе приключение, заехав на машине в какой-нибудь незнакомый район, и прогуляйтесь там, представляя себя туристами.
Покатайтесь на аттракционах в парке, как делали это в детстве.
Устройте совместную прогулку на велосипедах, лыжах или роликах.
Сочините вместе повесть или напишите картину, даже если раньше никогда не делали ничего подобного.
Играйте в детские игры с детьми или даже без них.
Покатайтесь на лодке или катамаране, не дожидаясь отпуска на море.
Валяйтесь в снегу, бегайте босиком по траве, катайтесь с горок, купайтесь, поднимая тучи брызг…
Это только несколько примеров того, как можно устроить себе веселое «приключение» буквально «на ровном месте» и вообще безо всяких затрат. Включите воображение и придумайте еще хотя бы десяток таких занятий, которые прорвут рутину и скуку вашей привычной жизни. Вы вновь почувствуете себя молодыми, веселыми, жизнерадостными, любознательными, только начинающими узнавать жизнь и друг друга.
Не бойтесь впадать в детство!
Задайтесь целью постоянно придумывать, что бы такое вам еще сделать приятное и веселое, о чем потом останутся самые хорошие воспоминания. Вспомните, что у вас такого было в прошлом, о чем вы сейчас вспоминаете с радостью, с улыбкой, со смехом. Может быть, стоит попробовать это повторить?
И не бойтесь показаться смешными и не пожимайте плечами, мол, вот еще, зачем взрослым дяде и тете веселиться словно дети… В каждом из нас, сколько бы нам ни было лет, живет внутренний ребенок. И он требует свою долю радости и веселья! Забывать о нем, игнорировать его интересы и потребности – это значит наживать себе серьезные проблемы.
Вас двое – и у вас есть прекрасная возможность веселиться вместе, ведь вдвоем вдвойне веселей, как поется в одной песне. Поощряйте друг друга к этому. Внутренний ребенок любит играть – дайте ему такую возможность. И нет ничего хуже, чем осуждать партнера за «дурачества» и за то, что он «впадает в детство». Даже если его дурачества и правда довольно неуклюжи – таким образом он делает не что иное, как приглашает вас к игре. Включитесь в нее так, как считаете нужным и уместным для себя. Договоритесь о том, какого рода «дурачества» и игры уместны для каждого из вас. Делайте только то, что нравится обоим! Ваша жизнь может стать очень яркой, превратиться в праздник каждый день. И это зависит только от вас.
Упражнение
Составьте список разных веселых, забавных, интересных, романтичных вещей, которые вам хотелось бы сделать вместе с партнером. Может, у вас есть давние мечты, которые пора осуществить? Может быть, у вас есть воспоминания о каких-то чудесных событиях, которые хотелось бы повторить?
Выберите то, что вам кажется наиболее приемлемым, и обсудите это с партнером. Если хотите, можете и его попросить составить такой список. Затем сверьте свои списки и обсудите, что из них является наиболее привлекательным для вас обоих.
Уже само это обсуждение может стать очень веселым и приятным событием – тут не обойтись без воспоминаний о том хорошем, что уже было у вас, а главное – что вы сможете запланировать что-то подобное и на будущее, и обязательно осуществите это при первой же возможности.
Совет 27
Дайте себе и партнеру право на личную «территорию»
Уединение для каждого из нас так же жизненно важно, как и общение
Как бы вы ни любили друг друга, как бы вам ни хотелось находиться все время вместе – у каждого из вас должна быть своя личная «территория», и в прямом, и в переносном смысле.
Это значит, что у каждого из вас, во-первых, должны быть свои, индивидуальные интересы, какая-то сфера жизни, в которой вы живете и действуете отдельно от партнера. А во-вторых, своя территория в физическом смысле тоже необходима – пусть это будет если не отдельная комната, то хотя бы уголок дома или сада, который обустроен вами и только для вас одного, в котором вы можете уединиться и заняться чем-то своим. Да хоть книжку почитать – но пусть это будет именно ваше кресло, именно ваша тумбочка и именно ваш торшер.
Как бы ни была велика наша потребность в общении с другими людьми и в первую очередь с близкими – уединение нам тоже жизненно необходимо, и время от времени мы должны себе это позволять.
Как и свои собственные, отдельные интересы и занятия. Представьте себе партнеров, у которых все общее, и дела, и заботы, и мысли, и планы, и вещи… Они постоянно сосредоточены друг на друге, а остальной мир будто и не существует. В начальный период очень сильной влюбленности и узнавания друг друга это воспринимается как высшее счастье. Но постепенно один или оба начнут чувствовать себя обделенными.
Ведь в мире существует еще так много интересного, кроме их двоих и их отношений! И если все время жертвовать всем миром ради отношений – то и отношения перестанут радовать, а то могут и вконец опостылеть.
