Что такое температурный метод?
...
ЭТО ВАЖНО!
Если твое состояние отличается от обычного (у тебя бессонница, грипп, стресс), не доверяй изменениям температуры. В подобных случаях температурный скачок может произойти не из-за овуляции, а по какой-нибудь другой причине.
Это способ, надо сказать, непростой. Но если тебе интересно, я о нем расскажу.
Чтобы ты смогла воспользоваться этим методом, на протяжении нескольких циклов (не менее 2) ты должна будешь ежедневно, сразу после пробуждения, прежде чем встать с постели, измерять ректальную температуру (вводить специальный градусник в анальное отверстие) и записывать ее в таблицу (в соответствии с днем цикла). Обычно в первой половине цикла температура не доходит до 37 °C, затем она поднимается – иногда постепенно, иногда – резко – выше этой отметки и остается неизменной до наступления месячных, т. е. примерно в течение 10–13 дней. Переход от первой фазы ко второй называется температурным скачком и говорит о том, что овуляция произошла.
Начиная с вечера третьего дня после повышения температуры (максимально высокой точки на графике) и до начала следующей менструации наступает период, когда оплодотворение невозможно. Таким образом, в течение 8–10 дней цикла можно вести половую жизнь без риска забеременеть. Только при этом нужно продолжать ежедневно измерять температуру.
Как ты, наверное, уже поняла, этот метод позволяет определить безопасные дни только после овуляции, безопасные дни до овуляции с его помощью определить невозможно. Этот способ может тебе подойти, если у тебя регулярный цикл.
Насколько надежны противозачаточные таблетки?
...
ЭТО ВАЖНО!
Оральные контрацептивы можно принимать ТОЛЬКО после консультации с врачом.
ЭТО ВАЖНО!
Имей в виду, что оральные контрацептивы защищают только от возникновения нежелательной беременности и совсем не защищают от инфекций, передающихся половым путем.
Если женщина живет регулярной половой жизнью (не реже двух раз в неделю) и уверена в том, что партнер здоров, то она может посоветоваться с врачом по поводу приема противозачаточных таблеток (гормональных оральных контрацептивов).
Если врач их назначит, то в дальнейшем нужно будет находиться под его наблюдением и приходить на прием 1 раз в месяц первые 3 месяца, а затем каждые 4 месяца.
Поскольку противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы, или ОК) имеют множество серьезных противопоказаний и побочных эффектов, перед их назначением гинеколог должен осмотреть женщину, сделать УЗИ органов малого таза, общий анализ крови и мочи, анализ крови на сахар и свертываемость, анализ на гормоны. Также врач должен обязательно расспросить о семейных заболеваниях, онкологии у родственников, осмотреть грудь. А в дальнейшем – наблюдать, как те или иные таблетки действуют на пациентку. Так что посещение врача каждые 3–4 месяца – это не рекомендация, а то, что нужно делать обязательно.
Противозачаточные таблетки содержат аналоги женских половых гормонов. Когда они попадают в организм, они создают иллюзию беременности. В результате этого в яичниках перестают вырабатываться яйцеклетки. Поэтому беременность наступить не может.
С начала приема таблеток в первые несколько месяцев могут быть кровянистые выделения. Помимо этого возможны тошнота, вздутие живота, повышение артериального давления, болезненность в молочных железах, головные боли, увеличение массы тела, нервозность.
Этот метод подходит только тем, кто ведет регулярную половую жизнь, у кого первая менструация наступила не менее 2 лет назад, чей рост не менее 160 см, отсутствуют ожирение и серьезные заболевания сердца и сосудов.
А как работают инъекционные контрацептивы, противозачаточные пластыри и спермициды?
...
ЭТО ВАЖНО!
Инъекционный способ тебе не подходит! Уверена, ты и сама это понимаешь.
ЭТО ВАЖНО!
Использование противозачаточных пластырей тебе не подходит!
ЭТО ВАЖНО!
Использование только спермицидов тебе не подходит.
Инъекционный метод контрацепции очень эффективен и прост. Тебе нужно будет 1 раз в 3 месяца приходить к гинекологу, чтобы он сделал тебе укол, который в течение 3 месяцев будет предохранять тебя от беременности. Но прибегать к этому методу можно не раньше чем через 2 года после начала менструаций. Кроме того, если ты захочешь родить ребенка, способность забеременеть к тебе вернется не сразу.
Противозачаточные пластыри — гормональное средство. Один пластырь клеится на предплечье (или ягодицы, или живот, но только не на грудь!) раз в неделю на протяжении 3 недель, с перерывом в 1 неделю. Клеится на сухую чистую кожу, после чего пластырь выпускает два гормона, которые и предохраняют от беременности.
Побочные эффекты такие же, как и у противозачаточных таблеток (даже чуть больше). По отзывам девушек, которые пользовались пластырем, он часто вызывает аллергическую реакцию. Противопоказания те же, что и для противозачаточных таблеток, и вдобавок пластырь может незаметно отклеиться и в душе, и во время секса, что, естественно, приведет к возникновению беременности.
Спермициды – это химические вещества, которые разрушают сперматозоиды и предохраняют, помимо беременности, от заболеваний, передающихся половым путем, поэтому этот метод может помочь избежать заболеваний. Но, к сожалению, химические методы не считаются абсолютно надежными. Даже врачи рекомендуют использовать спермициды вместе с презервативами…
Выпускают такие средства в виде кремов, паст, растворимых пленок, губок, свечей (фарматекс, патентоксовал и др.). Их вводят во влагалище за 10–15 минут до полового акта. Это важно, поэтому часы должны быть под рукой! После полового акта также нужно выждать определенное время, прежде чем помыться или подмыться, а именно – 6–8 часов.
В качестве побочных эффектов можно выделить зуд, раздражение кожи и другие аллергические реакции на спермицид.
Какие еще есть способы предохранения?
...
ЭТО ВАЖНО!
Использование вагинального кольца тебе не подходит!
ЭТО ВАЖНО!
Влагалищный колпачок тебе не подходит!
ЭТО ВАЖНО!
ВМС тебе не подходит!
Вагинальное кольцо. Как и многие другие противозачаточные средства, вагинальное кольцо – гормональное средство. Кольцо вводят во влагалище 1 раз в 3 недели, затем вынимают и делают недельный перерыв (в это время начинается менструация).
Бывает (особенно на начальных этапах его использования), что кольцо выходит из влагалища. Если такое случилось, его можно вставить обратно в течение 3 часов. Тогда противозачаточный эффект сохранится.
