Онлайн книга
Чем большей информацией о том, что с ней происходит, будет владеть ваша дочка-подросток, тем лучше она будет защищена от ошибок и неправильного понимания происходящего, и тем увереннее в себе и счастливее она будет. Вопросы, которые задают подростки своим мамам — трудные, и многие взрослые далеко не всегда находят ответы на них — кто-то в силу воспитания, а кто-то и в силу недостатка знаний. В этой книге вы найдете ответы на многие из самых насущных вопросов, которые может задать вам ваша взрослеющая дочка.
Оглавление книги
- От автора
- Чудесные изменения во внешности
- Почему я так быстро меняюсь?
- Отчего я стала такой неуклюжей дылдой?
- Нормальный ли у меня вес?
- Почему я так быстро поправляюсь?
- Почему меняется моя грудь?
- Какая грудь самая красивая?
- Мне уже пора носить бюстгальтер?
- Как мне узнать размер бюстгальтера?
- Есть ли правила выбора бюстгальтера?
- Что делать с волосами, которые стали расти у меня на теле?
- Как я могу сделать грудь красивой?
- Секреты красоты и здоровья
- Красива ли я?
- Как я могу стать привлекательной?
- Мне даже смотреть на себя противно! Что мне делать?
- Как мне поверить в себя, в свою привлекательность?
- Как определить, какой у меня тип кожи?
- Как правильно заботиться о коже лица?
- Откуда взялись эти жуткие прыщи?
- Как мне избавиться от прыщей?
- Как убрать с моего лица веснушки?
- Я уже могу пользоваться косметикой?
- Как сделать мои брови красивыми?
- Почему все придают такое значение волосам?
- Зачем надо знать свой тип волос?
- Как ухаживать за жирными волосами?
- Как правильно мыть и сушить жирные волосы?
- Имеет ли значение, какая у меня расческа?
- Откуда берется перхоть и как с ней быть?
- Что делать, если выпадают волосы?
- Как правильно красить волосы?
- А если я хочу стать «чудом в перьях»?
- А если я предпочитаю натуральные красители?
- Что надо делать, чтобы руки были красивыми?
- Что значит: здоровый образ жизни?
- Какие упражнения подходят для утренней и дневной зарядки?
- Что такое калланетика?
- Как мне добиться правильной осанки?
- Почему так важно быть чистой?
- От меня теперь все время пахнет потом! Что делать?
- Как ухаживать за интимным местом?
- Почему столько шума из-за пирсинга? Что в нем плохого?
- А если я все-таки хочу сделать пирсинг?
- Где и когда лучше прокалывать уши?
- Как лучше всего сделать пирсинг пупка?
- Стоит ли мне сделать татуировку?
- Мои подруги ходят в солярий. Это хорошо или плохо?
- Кто такой гинеколог?
- Как часто мне придется посещать гинеколога?
- А бывает так, что к гинекологу надо бежать немедленно?
- Что мне скорее всего скажет гинеколог?
- Какие трусики лучше носить?
- Секреты больших девочек
- Что такое наружные женские половые органы?
- Как устроена моя вульва?
- А как устроены внутренние женские органы?
- Что такое менструация?
- Что делать, если первая менструация начнется не дома?
- Что такое менструальный цикл?
- Что происходит в яичниках и матке в течение цикла?
- Что такое ПМС?
- Как правильно вести себя во время месячных?
- Что лучше: тампоны или прокладки?
- Почему мне больно?
- Как созревают мальчики?
- Как устроены мальчики-подростки?
- Как понять, что я влюбилась?
- Что такое интимные отношения и секс?
- Что такое петтинг и местечки удовольствия?
- Когда мне можно начать?
- Как понять, действительно ли парень меня любит или просто хочет использовать?
- Как это происходит в первый раз?
- Это обязательно будет больно?
- Что такое контрацепция и зачем она нужна?
- Что надежнее: презервативы или прерванный акт?
- Можно ли точно вычислить день, когда нельзя забеременеть?
- Что такое температурный метод?
- Насколько надежны противозачаточные таблетки?
- А как работают инъекционные контрацептивы, противозачаточные пластыри и спермициды?
- Какие еще есть способы предохранения?
- Что такое «пожарная» контрацепция?
- Что это за болезни, которые передаются половым путем?
- Как я узнаю, что заразилась?
- Что такое беременность?
- Как определить, беременна ли я?
- Какие есть самые надежные способы определения беременности?
- Что делать, если я забеременею?
- Если я решу рожать?
- Если я решу прервать беременность?
- Как делают аборт?
- Что говорит об аборте наш закон?
Автор книги - Валерия Фадеева
Когда мне было 16 лет, я летом вместе с подругой продавала газеты о здоровом образе жизни. С 17 лет я преподавала английский, давая частные уроки, а с 19, будучи студенткой педагогического университета, уже официально работала в школе учителем английского языка. После получения диплома я работала в школе с углубленным изучением иностранных языков учителем русского, английского языков и литературы. Через три года меня приняли на должность заместителя директора по науке, но я узнала о том, что у меня будет ребёнок, и директор школы, очень мудрая женщина, посоветовала мне сосредоточиться на ...