Большинство людей, переживших тяжелые времена, соглашаются, что им больше всего помогла поддержка родственников и друзей, а нередко отношения с близкими людьми были единственным источником, из которого они черпали силы.
Будьте искренни
Пожалуй, главное – это быть искренним. Постарайтесь понять, что вы на самом деле чувствуете по отношению к ситуации, и поделитесь своими мыслями с тем, кому вы пытаетесь помочь. Открыто спросите, что вы можете сделать для человека. Расскажите о своих опасениях и сожалениях. Дайте человеку понять, что вы рядом и готовы оказать самую действенную помощь, которая от вас потребуется.
Выслушивайте, отзывайтесь на чувства близкого человека, разделяйте их.
Иногда человеку бывает достаточно выговориться, чтобы начался процесс выхода из кризиса. Он говорит, при этом выплескивая переживания, формулирует для себя какие-то до конца не ясные мысли, называет собственные чувства, дает оценку ситуации – и постепенно в его голове прорисовываются детали травмирующих его событий. И теперь, когда они поняты, ситуация может быть изменена, а значит, и решена проблема.
Никаких советов
Совет, который человек, переживающий жизненный кризис, слышит чаще всего, – развейся и отвлекись. И это действительно помогает. Идете покупать подарки к Новому году – попросите его пойти с вами. Предпраздничная суета поможет окунуться в атмосферу бурлящей жизни. Решили сходить в театр – приобретите лишний билетик. Однако действуйте очень тактично.
И ни в коем случае не погружайтесь с головой в чужую проблему. Если один провалился под лед и пытается выбраться, то не нужно нырять следом.
Помните, что, хотя вы и можете помочь, вам ни в коем случае не следует брать на себя ответственность за другую жизнь и судьбу. Любой человек имеет право выбора и право самостоятельно решать, что ему делать со своей жизнью. Может быть, именно сейчас ему необходимо пройти через тяжелые испытания, чтобы завтра с легким сердцем ступить на путь счастья и процветания.
Практики для новой счастливой жизни
Практика «Энергия богатства»
Вам понадобятся желтые розы и гроздь винограда.
После захода солнца зажгите зеленую свечу. Рядом в вазу с водой поставьте розы. Тут же положите виноград. Сосредоточьтесь на пламени свечи. Подумайте о том, что вы хотите привлечь в свою жизнь.
Скажите вслух: «Я привлекаю Космическую энергию изобилия для соединения со мной. Я обращаюсь к элементам, составляющим мир, для проявления изобилия вокруг меня. Я утверждаю свою готовность принять изобилие. Оно приходит ко мне легко и свободно. Да пребудет благо для всех! Так я хочу, и так оно и есть!»
Посидите еще немного, глядя на пламя. Осторожно погасите свечу пальцами, а лучше оставьте догорать. Съешьте несколько виноградинок.
Медитация по Сан Лайту для успеха и изобилия
Примите удобное положение, успокойте поток мыслей, проносящихся в вашей голове. Прислушайтесь к ним, ощутите их плавное течение. Если приходят в голову негативные мысли, спокойно отпустите их. Дышите спокойно, расслабленно. Выберите удобный момент и начинайте управлять этим потоком. Произносите мысленно следующие аффирмации:
Я СВЯЗЫВАЮ СЕБЯ С МОЩЬЮ ОКЕАНА, БЫСТРОТОЙ ВЕТРА, ВЫНОСЛИВОСТЬЮ ЗЕМЛИ, ПЛАМЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ СОЛНЦА. ПРОИЗНОСЯ ЭТИ СЛОВА, Я НАСЛАЖДАЮСЬ ТИШИНОЙ И ВСЕЛЕНСКОЙ ЛЮБОВЬЮ. (ПРЕДСТАВЬТЕ, КАК ПОТОКИ ЛЮБВИ ВХОДЯТ В ВАШЕ СЕРДЦЕ.)
Я ВЫЗЫВАЮ СТОЛБ СВЕТА, КОТОРЫЙ ПРОХОДИТ СКВОЗЬ МОЕ ТЕЛО И ДУШУ. ОН ОЧИЩАЕТ ВСЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЦЕНТРЫ МОЕГО ТЕЛА, ВСЕ ОРГАНЫ, ИЗВЕСТНЫЕ И НЕ ИЗВЕСТНЫЕ МНЕ. (ПОДНИМИТЕ РУКИ НАД ГОЛОВОЙ, СДЕЛАЙТЕ ШИРОКИЙ ПРИГЛАШАЮЩИЙ ЖЕСТ, ПОЛУЧАЯ СВЕТ ИЗ КОСМОСА И НАПРАВЛЯЯ ЕГО К ЗЕМЛЕ.)
ВЫЗЫВАЮ СТОЛБ СВЕТА, КОТОРЫЙ ПРОХОДИТ ЧЕРЕЗ МОЕ ТЕЛО. ОН АКТИВИЗИРУЕТ ВСЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЦЕНТРЫ МОЕГО ТЕЛА, ВСЕ ОРГАНЫ, ИЗВЕСТНЫЕ И НЕ ИЗВЕСТНЫЕ МНЕ. (ПОДНИМИТЕ РУКИ НАД ГОЛОВОЙ, СДЕЛАЙТЕ ШИРОКИЙ ПРИГЛАШАЮЩИЙ ЖЕСТ, СНОВА ПОЛУЧАЯ СВЕТ ИЗ КОСМОСА И НАПРАВЛЯЯ ЕГО К ЗЕМЛЕ.)
ДАРУЮ ЭНЕРГИЮ СВОЕЙ МАТЕРИ ЗЕМЛЕ. ОНА ОМОЛАЖИВАЕТ МОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО (СДЕЛАЙТЕ ДАРСТВЕННЫЙ ЖЕСТ РУКАМИ ПО НАПРАВЛЕНИЮ К ЗЕМЛЕ.)
ПРИЗЫВАЮ КОСМИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ ИЗОБИЛИЯ! ПЛАМЯ БЛАГИХ ПРЕОБРАЗОВАНИЙ ОКРУЖАЕТ МОЕ ТЕЛО, И ЭНЕРГИЯ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЗОЛОТОЙ СВЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ. ПРИЗЫВАЮ СВЕТ ИЗОБИЛИЯ! ПУСТЬ МОЕ СОЗНАНИЕ ОЗАРИТСЯ ЕГО ЖИВИТЕЛЬНОЙ МОЩЬЮ! (ВО ВРЕМЯ ЭТОЙ МЕДИТАЦИИ ДЕРЖИТЕ РУКИ У ГОЛОВЫ.)
БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ ЗА ВЕЛИКИЕ ДАРЫ, КОТОРЫЕ ОНА ПОСЫЛАЕТ МНЕ! (СОЕДИНИТЕ ЛАДОНИ НА УРОВНЕ ГРУДИ.)
В НОВОМ СОЗНАНИИ, ПОЛНОСТЬЮ СВЯЗАННОМ С МАТЕРЬЮ ЗЕМЛЕЙ, ВЗЫВАЮ К ДУХУ И К СВОЕМУ ВЫСШЕМУ Я. РАДУЮСЬ ЖИЗНИ И ПРИВЛЕКАЮ УДАЧУ!
Практика превращения идеи в деньги от Наполеона Хилла
1. Определите точное количество денег, которое вы хотели бы иметь. Определите для себя точную цифру.
2. Честно скажите себе, чем вы готовы заплатить за богатство, которого желаете.
3. Наметьте срок, к которому вы уже будете обладать этими деньгами.
4. Составьте конкретный план выполнения вашего желания и начинайте действовать немедленно.
5. Запишите все: количество денег, время, к которому вы хотите их иметь, чем вы готовы жертвовать в обмен на благосостояние, план приобретения денег.
6. Каждый день – перед отходом ко сну и утром – читайте вслух свои записи. Читая, представьте, почувствуйте и поверьте в то, что деньги уже ваши.
Ритуал со свечой на исполнение желаний
Этот ритуал способен ускорить осуществление ваших желаний.
Запишите на бумаге свои желания, возьмите длинную мягкую свечу и скрутите ее 7 раз. После этого поместите лист под свечу и зажгите фитилек. Смотрите на огонь и размышляйте о том, чего вы хотите и о чем просите сейчас Вселенную. В красках представьте себе, как загаданное вами желание исполняется, и вы при этом испытываете настоящую радость.
Через 10–15 минут можете оставить свечу догорать, только не пропустите тот момент, когда пламя дойдет до последнего витка. Выньте записку из-под свечи и торжественно сожгите ее на огне счастливого седьмого витка свечи. И обязательно поблагодарите Вселенную за помощь!
Практика реализации мечты
Примите удобную позу, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох, представляя, что вы вдыхаете в себя свет. Скажите: «Да будет свет!» Произнесите вслух четко и уверенно: «Мое намерение таково (опишите свое желание). Я создаю для себя новую реальность. Со словами мантры (молитвы) сила моего намерения растет. Мощная энергия наполняет меня. Мощная энергия исполняет мои желания». Вы можете придумать собственные слова, однако они должны ясно выражать вашу цель, ваше намерение.
