Нетрудно понять, к чему я клоню. Ваша дочь станет вашей копией — правда, не точной. В ее поведении отразятся и другие ролевые модели, то есть те люди, которым она подражала. Но вы навсегда останетесь для нее самым главным образцом, и это чувство она пронесет через всю свою жизнь. Если вы и сами подражали во всем хорошем своей матери, то ваша дочь получила неплохую фору для начала жизни — опыт, накопленный предыдущими поколениями.
Неродные матери
Треть всех женщин в наши дни воспитывают неродных детей
[54]
. Воспитание чужого ребенка — благородный и красивый поступок, потому что он требует безусловной любви к маленькому человеку. Многие женщины говорили мне, что секрет воспитания приемной дочери или падчерицы сокрыт отнюдь не в стремлении во что бы то ни стало навязать назойливую заботу дочери, которая вас не выбирала и, возможно, по-прежнему в глубине души любит свою родную мать и тоскует по ней. Не старайтесь заменить ей родную мать, а попытайтесь установить с ней доверительные отношения. На это требуется время. Сохраняйте спокойствие, проявляйте доброту, и любовь обязательно проявит себя.
На протяжении истории миллионы детей воспитывались мачехами или приемными матерями. Потерять родную мать или лишиться ее — это, конечно, плохо, но нужно помнить, что любой девочке нужна любовь, и чем больше у нее будет образцов для подражания, тем лучше.
Практика воспитания
Итак, перейдем к практике. Подумайте, какое ваше поведение достойно того, чтобы ему подражать, а какое нет. Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Какой багаж привычек и умений вы передадите своей дочери?
• Умеете ли вы устанавливать прочные отношения с мужчинами, или мужчины — это для вас источник постоянных проблем?
• Умеете ли вы заводить друзей?
• Умеете ли вы отдыхать?
• Умеете ли вы выполнять обещания?
• Умеете ли вы держаться намеченной цели, даже если путь к ней долог и неприятен?
Этому она научится у вас.
Каждый день, во всех ситуациях, мы даем своим дочерям какой-то определенный урок, пусть даже он на первый взгляд кажется совсем незначительным. Одно из важных умений — умение бороться со стрессом. На своей лекции «Тайны счастливых детей» я рассказываю родителям о том, что дети не могут быть спокойнее своих родителей. По крайней мере, в первые годы жизни их уровень стресса постоянно повышается и падает в зависимости от уровня стресса папы, мамы и других окружающих их людей. Дети — все равно что пробка, скачущая по волнам беспокойства и стресса родителей. Это свойство, присущее любому младенцу. Однажды ко мне на прием пришла пара молодых родителей, которые принесли с собой грудного младенца в переносной кроватке. Этот младенец начинал срыгивать каждый раз, как разговор касался щекотливой темы. Во всем остальном это был очень спокойный ребенок — но какая реакция!
Кажется, что стресс контролировать трудно, но с помощью специалистов вы можете научиться успокаиваться и расслабляться даже в самых сложных ситуациях. Беременность — неплохой повод записаться на занятия йогой или медитацией. Лучше всего учиться у того, кто вам нравится (в этом вам помогут зеркальные нейроны). Второй по полезности вариант — запись видеоуроков (книги тоже полезны, но они требуют большой целеустремленности).
Каждый день у вас есть выбор — насколько спокойно вы проведете этот день и чему у вас в этом отношении научится дочь. Классический пример — вождение автомобиля. Если вы постоянно кричите на других водителей, проклинаете их за медленную езду или за то, что они не уступили вам дорогу, подрезаете их сами и даже в ярости стучите по рулю, то не думайте, что все это проходит мимо внимания вашей дочери. Иногда мы не имеем ни малейшего представления о том, насколько опасным считают нашу манеру вождения дети. Однажды моя дочь заявила, что не хочет больше ездить со мной. Вообще-то я не считаю себя нервной, и мне казалось, что я вожу довольно спокойно. Оказалось, что даже слишком спокойно и медленно. Я перестраиваюсь в соседний ряд в самый последний момент, разворачиваюсь, как мне заблагорассудится, и беспечно сдаю назад на парковке, ударяясь о бордюр. Все это ужасно пугало мою дочь. Пришлось мне заново учиться водить машину, потому что я хотела, чтобы рядом со мной она ощущала себя в безопасности.
Девочки смотрят на своих мам (и пап) и наблюдают за тем, как они ведут себя по отношению к другим людям — проявляют ли они внимание к окружающим, предлагают ли им свою помощь, дают ли советы, приободряют ли тех, кто выглядит грустным и расстроенным?..
Тем, у кого есть дети, обязательно нужно контролировать свои эмоции, потому что дети очень часто пугаются ничем не сдерживаемой вспышки гнева или даже безудержной радости. Нужно заставлять себя быть умеренными, потому что дети — существа ранимые, о чем мы порой легко забываем. Конечно, не обязательно подавлять в себе все чувства, просто необходимо проявлять их немного сдержаннее.
Что касается эмоционального воспитания, то мальчиков и девочек поджидают свои опасности. Мальчики рискуют вырасти чересчур надменными и самоуверенными. Девочки же рискуют развить в себе комплекс мученицы, то есть женщины, которая постоянно жертвует своими потребностями и желаниями в пользу других. Наши дочери должны видеть, что мы уделяем достойное внимание и себе самим, заботимся надлежащим образом о своем здоровье, отдыхаем, развлекаемся, занимаемся интересным для нас делом. Иначе как они научатся делать то же самое?
Как усилить ролевую модель
Усилить ролевую модель можно одним чрезвычайно простым способом — объяснять, что вы делаете. Девочки всегда внимательно слушают нас, даже до того, как научатся говорить. Рассказывая, почему мы поступили так, а не иначе, мы учим их контролировать свои поступки и объясняем, какими мыслями при этом руководствуемся. Люди часто ведут себя плохо, потому что не слишком задумываются над своими поступками, а просто эмоционально реагируют на все, что с ними происходит. Люди, которые ведут себя хорошо, обычно придерживаются каких-то установленных для себя правил, и эти правила помогают им сделать верный выбор. Поэтому старайтесь сделать так, чтобы принципы, которыми вы руководствуетесь, не были для вашей дочери загадкой. Небольшой пример: «Этот водитель очень спешит, но, наверное, у него имеется важная причина. Может быть, с его близким другом случилось несчастье или же он поссорился с кем-то и не обращает внимания на дорогу. Надеюсь, с ним все будет хорошо».
Кроме того, очень важно научить ребенка задумываться о последствиях своих действий в среднесрочной и долгосрочной перспективах. Закончить домашнюю работу бывает трудно, когда тебе очень хочется поплавать в бассейне или поиграть в компьютерные игры, но лучше все-таки все доделать, а потом отдыхать с чистой совестью. В средней школе нужно приучить девочку задумываться над тем, что если хочешь устроиться на хорошо оплачиваемую и интересную работу, то нужно овладеть какой-то специальностью. Поэтому нужно поднажать на учебу и закончить старшие классы с хорошими оценками. И тому подобное.
