Ортодоксальная медицина стремится снять симптомы заболевания на физическом уровне. В реальности врачи борются с болезнью, стараясь выгнать ее из тела, например вырезав больной орган. Но на самом деле
Используя принцип восстановления, следует благодарить свою болезнь за то, что она дает нам понимание, опыт и мудрость.
Что же отличает психосоматику от обычного подхода к болезням? Причины болезни учитываются в обоих случаях. А найдя ответ на главный вопрос: «Почему человек заболел?», выбирают метод воздействия. И вот методы эти уже разные – либо лекарства, либо психотерапия.
Все знают, что пить, курить и есть на ночь вредно.
Но все равно многие пьют, курят и объедаются на ночь… Почему?
С вопросами, встающими после этих «почему?», мы входим в область главной проблемы – наших мыслительных привычек и штампов и строим цепь причинно-следственных зависимостей, в которых каждая причина является следствием предыдущей.
Такая причинная концепция является единственным ключом к объяснению многих наших проблем, включая проблемы здоровья.
Давайте дадим определение слову ЗДОРОВЬЕ.
Например: «Я чувствую себя здоровой, когда:
• легко засыпаю вечером;
• сплю не более 8 часов;
• просыпаюсь легко и с радостью».
Человеку необходимо хорошее самочувствие в любой ситуации и на любом уровне. И все в нас приспособлено для достижения этого состояния совершенного здоровья, целостности и счастья. Значит, болезнь не является злом, потому что она помогает нам исцелиться, т. е. стать целостными.
Специалисты говорят, что многие неизлечимые болезни изменили свое «поведение». Но на самом деле их «поведение» не изменилось – поменялось только его направление.
Следовательно, и нам следует изменить направление наших мыслей и поведения.
Во всем мире постоянно случается одна и та же проблема: сначала создаются социальные и психологические условия для заболеваний, а затем начинается борьба с ними. Проблемы живут в наших домах, они меняют направление и окраску, мимикрируют, но не исчезают. Что происходит в обществе, где все уже знают о вреде наркотиков, алкоголя и других «антидепрессантов», но тем не менее люди уходят в наркоманию, алкоголизм, проституцию или гомосексуализм? Почему, несмотря на мощную фармакологическую индустрию, люди продолжают болеть?
В нашей Конституции написано, что я как гражданка России имею стопроцентное право получать высокоэффективную терапию. Но только когда заболею. Выходит, болеть выгодно.
Вот, к примеру, иммунодефицит, или спид.
Спид, как и гонка вооружений, пугает всех. Некоторых даже до смерти. И не секрет, что на спиде, который всегда пишут большими буквами (чтобы устрашать), как и на гонке вооружений, можно заработать не только деньги, но и имидж борца. Неважно, за что бороться, – за мир или за спид. Ой, то есть, простите, против спида. Например, мне рассказали, что существует даже конкурс среди журналистов, которые напишут о спиде лучше всех. То есть сильнее всех запугают своих читателей. Не секрет, что с помощью средств массовой информации можно управлять поведением людей – от малых групп до правительства, от одного человека до огромных людских масс. Если нам предсказывают, что с какой-либо болезнью ничего нельзя сделать, нам не остается ничего другого, как умереть. А я все равно буду писать его прописными буквами и вам советую!
Хочу открыть вам один секрет: мы все умрем!
Я, может быть, и без всякого спида завтра умру. И я могу просить улучшить и продлить мне жизнь всеми немыслимыми (и мыслимыми) способами, но на меня никто даже не посмотрит – ни администрация чего угодно, ни муниципалитет, ни мэрия, ни правительство, потому что я здорова. А в Конституции, по-моему, ничего не говорится о поддержке тех людей, кто здоров и кто даже в пенсионном возрасте полон сил, оптимизма и радости бытия.
Я здорова и потому преодолеваю присущий всем живым страх смерти сама, своими собственными средствами. И это хорошо. Один старец-пустынник говорил так: «Если вы будете давать больным и братьям все, что они попросят, у вас будут хорошие больные и плохие братья».
По мере эволюции нашего общества, эволюционирует и подход к болезни: теперь мы объединяем все точки зрения, техники и практики, вносящие свой вклад в здоровье.
Целостный подход к здоровью рассматривает самый глубинный уровень причин возникновения болезней, наблюдает за образом жизни больного, из которого формируется его личность.
При хронических заболеваниях и просто при желании укрепить свое здоровье следует использовать принцип восстановления.
Лечение медикаментами или хирургическим вмешательством – это лишь снятие симптомов (ведь болезнь физическая – это только симптом психологический). Вернется к человеку проблема – вернется и болезнь. Но с помощью только лекарств проблему не решить. А вот если вы узнаете, какое убеждение привело вас к болезни, то обнаружите мудрость в том, как созданы люди. И испытаете огромную радость, потому что исчезновение симптома – признак осознания. Когда нет боли – есть радость!
Принцип восстановления подразумевает, что, основываясь на симптомах, мы определяем вид реакции больного организма. Обычно эта реакция устраняется с помощью трансформации слабости в силу и с помощью осознания и создания условий, позволяющих устранить болезненные симптомы и заменить их жизненной силой и здоровым равновесием.
Наблюдая свои негативные эмоции и чувства со стороны и размышляя над ними, мы достигаем их угасания.
Экология мышления
Экология мышления (или психоэкология) призвана сохранить человеку здоровье. С осознанием к нему приходит контроль над телом и возможность избежать болезней и травм. Если я осознаю каждую часть своего тела, я могу ее контролировать и научиться тому, как привести ее в желаемое состояние.
Используя биологическую обратную связь, я достигаю осознания своих отдельных мышц так, что могу произвольно напрягать или расслаблять их. Через осознание мною может быть изменена частота сердцебиения, ускорена перистальтика и уменьшена боль. Человек, умеющий работать с собственным сознанием, может помочь не только себе, но и другому использовать все достижения науки и профилактической медицины.
Боли как таковой не существует, боль – это блуждающая по телу мысль, а мысль всегда можно изменить.
Задумываясь, почему больна именно та или иная часть тела, мы начинаем распознавать, что наше тело хочет сказать нам. Понимание смысла болезни, т. е. того, чему она нас учит, приводит нас к здоровью и целостности.
Есть такая шутка: «Все болезни от нервов». На самом деле, народ подметил совершенно правильно: практически все болезни – это результат конфликтов. Психологический конфликт вызывает внутреннее напряжение, которое оказывает свое влияние на организм.
В каждом из нас есть светлая часть – Дух или внутренний Бог.
