Горбуша по-французски «Парижская мелодия»
♥ 500–600 г филе горбуши
♥ 2 яйца
♥ 3 ст. ложки хлебных крошек
♥ 3 ст. ложки измельченного миндаля
♥ сок 1 лимона
♥ 1 ст. ложка муки
♥ 1/2 пучка петрушки
♥ 2 ст. ложки растительного масла
♥ перец и соль – по вкусу
Рыбное филе вымойте, обсушите, нарежьте на порционные куски, сбрызните лимонным соком, посолите и поперчите. Яйца взбейте, всыпьте муку и перемешайте. Куски горбуши обмакните в полученную смесь, обваляйте в хлебных крошках и миндале. Разогрейте масло в сковороде с толстым дном и обжаривайте рыбу на среднем огне 8-10 минут с каждой стороны. Подавайте, посыпав измельченной петрушкой.
Запеченная рыба с ореховой корочкой «Серенада»
♥ 4 филе лосося или трески
♥ 3–4 ломтика хлеба грубого помола
♥ 3–4 ст. ложки нарезанных грецких орехов
♥ 3 ст. ложки измельченного шнитт-лука
♥ мелко истертая цедра 1 апельсина
♥ 1 желток
♥ 1 щепотка мускатного ореха
♥ 3 ст. ложки измельченной петрушки
♥ 3–4 ст. ложки сливочного масла
♥ 1 ст. ложка перца
Разогрейте духовку до 200 °C. Хлеб измельчите в крошку, смешайте с орехами, петрушкой, шнитт-луком, цедрой и мускатным орехом. Растопите масло в сковороде. Когда появится пена, перемешайте масло с крошками и орехами и прогревайте, пока масло не впитается в крошки и они не станут золотистого цвета. Снимите с огня и дайте немного остыть.
Филе натрите перцем и положите на противень кожей вниз. Смажьте рыбу взбитым желтком, посыпьте подготовленными крошками и прижмите их плоским ножом. Запекайте рыбу 15–20 минут в разогретой духовке. Подавайте с соусом тартар и вареной брокколи.
Запеченная камбала с грибами «Песня без слов»
♥ 4 филе камбалы
♥ 250 г шампиньонов
♥ 1 луковица
♥ 250 мл сливок
♥ 2 желтка
♥ тертая цедра и сок 1/2 лимона
♥ 1 ст. ложка горчицы
♥ 1 щепотка сахара
♥ 1 ст. ложка рубленой зелени (петрушка, эстрагон)
♥ 100 г сливочного масла
♥ растительное масло, перец и соль – по вкусу
Рыбу посолите, обжарьте в 1–2 ст. ложках сливочного масла и поставьте в теплое место. Грибы нарежьте ломтиками и тушите 5 минут в 1 ст. ложке сливочного масла. Лук порежьте, смешайте с зеленью, цедрой лимона и горчицей. Помешивая, разогрейте (но не кипятите) сливки, желтки и смесь из зелени. Смешайте с оставшимся сливочным маслом, посолите, поперчите и добавьте лимонный сок.
Смажьте растительным маслом форму, выложите в нее филе в виде черепицы и покройте грибами. Залейте подготовленными сливками и запекайте 5 минут в духовке при температуре 250 °C.
Филе камбалы с кедровыми орешками «А капелла»
♥ 4 филе камбалы по 150–200 г
♥ 3 ст. ложки очищенных кедровых орешков
♥ 3 ч. ложки рубленого чеснока или перьев зеленого лука
♥ 4 ст. ложки сливочного масла
♥ мука для панировки, лимон, перец и соль – по вкусу
Обжарьте кедровые орешки до золотистого цвета в 1 ст. ложке масла, постоянно помешивая. Добавьте чеснок (лук) и сразу снимите сковороду с огня. Переложите полученную смесь в миску. Филе камбалы поперчите, посолите и запанируйте в муке. Разогрейте сковороду, растопите оставшееся масло и обжарьте камбалу примерно по 1 минуте с каждой стороны. Готовое филе разложите по тарелкам, сверху выложите орехово-чесночную смесь. Подавайте, украсив дольками лимона.
Палтус с сельдереем и шампиньонами «Трехголосная фуга»
♥ 1 кг палтуса
♥ 200 г корня сельдерея
♥ 300 г шампиньонов
♥ 1 стакан белого сухого вина
♥ растительное масло, лимонный сок, зелень петрушки, сахар, перец и соль – по вкусу
Корень сельдерея нарежьте тонкой соломкой, шампиньоны – тонкими ломтиками и тушите до полуготовности под крышкой. Рыбу разделайте на филе без кожи, порежьте на куски, посолите и поперчите. Выложите на обильно смазанный маслом противень тушеные грибы с сельдереем, сверху уложите куски рыбы. Влейте вино, немного лимонного сока и поставьте в разогретую духовку на 30 минут.
Осторожно слейте образовавшийся от тушения соус, поставьте его на огонь, выпарите наполовину, добавьте сахар и заправьте маслом. Выложите рыбу вместе с грибами и сельдереем на блюдо. Подавайте с отварным картофелем, полив соусом и посыпав зеленью петрушки.
Скумбрия по-фламандски «Токката»
♥ 500 г скумбрии
♥ 5 луковиц
♥ 1 щепотка мускатного ореха
♥ сок 1 лимона
♥ 1 ст. ложка измельченных листьев купыря (пряность)
♥ 1 ст. ложка измельченного эстрагона
♥ сливочное масло, перец и соль – по вкусу
Скумбрию очистите, вымойте и обсушите. Приготовьте однородную смесь из мелко нарезанного купыря, лука, эстрагона, мускатного ореха и начините ею скумбрию. Сбрызните лимонным соком, оберните каждую рыбину отдельно в обильно промасленную пергаментную бумагу и запекайте в духовке при умеренной температуре. Готовую рыбу сбрызните лимонным соком. Подавайте с картофельным или зеленым салатом.
Фаршированная скумбрия «Рапсодия»
♥ 1–1,2 кг мелкой скумбрии
♥ 1 яйцо
♥ 2 ст. ложки молока
♥ 3 ст. ложки молотых сухарей
♥ 2 ст. ложки тертого сыра
♥ 2 ст. ложки сметаны
♥ 2 ст. ложки измельченного укропа
♥ 2 ст. ложки измельченной петрушки
♥ 4 ст. ложки сливочного масла
♥ растительное масло и соль – по вкусу
Очищенную скумбрию вскройте со спинки так, чтобы с брюшной стороны тушка осталась целой, удалите ножом позвоночную кость и по возможности реберные кости. Смешайте 2 ст. ложки сливочного масла, зелень и посолите. Подготовленную рыбу посолите и смажьте внутри полученной смесью.
