Тестостерон
У терапии тестостероном куда более темная история и более чем скромная база данных о пациентах, принимавших этот гормон. Поэтому применение тестостерона в качестве омолаживающего средства спорно и даже немного опасно. Начнем с того, что это еще один стероидный гормон, улучшающий самочувствие в целом и повышающий сексуальное влечение. Когда это необходимо, он усиливает положительный эффект эстрогена и прогестерона и может снизить риск некоторых заболеваний, но у него есть свои побочные эффекты. И в то время как тестостерон жизненно необходим для многих пациентов, препараты тестостерона отпускаются строго по рецепту, а сама терапия проводится под постоянным наблюдением лечащего врача. Необходимо также регулярно контролировать уровень гормонов в крови.
Также заметьте, пусть тестостерон зачастую и преподносится как “голливудская” панацея от старости, мой вам совет: не слушайте тех, кто рассказывает вам эти сказки, а уж тем более не следуйте их рекомендациям (я имею в виду знаменитостей). Но главное, помните: появилось новое поколение врачей – специалистов по антивозрастной медицине
[109]
, отпочковавшихся от основной когорты геронтологов. Эти господа непоколебимы в своих убеждениях, с пеной у рта доказывают преимущества “новейших” методик и достаточно агрессивны в своих рекомендациях (которые, разумеется, по чистой случайности приносят им немалые барыши). Если вы просите маляра покрасить дом, он покрасит дом. Если обратитесь к специалисту по антивозрастной медицине, он, как пить дать, порекомендует вам принимать гормоны. Я, конечно, не врач, но мне кажется, что лучше подождать результатов новых исследований, которые подтвердят безопасность применения этого гормона.
Гормон роста
Вот мы и добрались до “чудо-инъекций” стареющих знаменитостей… и мечтаний о вечной молодости. Гормон роста (или соматотропный гормон, СТГ, соматотропин) изначально предназначен для лечения детей с задержкой роста и восполнения гормонального дефицита. Помимо всего прочего, это мощнейший стероид, запрещенный к применению в большинстве видов спорта. Как препарат он не сертифицирован и до конца не изучен в качестве омолаживающего средства для людей пожилого возраста.
Терапия СТГ сомнительна. Многие утверждают, что этот “чудо-гормон” снижает жировую массу тела, увеличивает плотность мускулатуры, повышает тонус мышц, возвращает утраченное сексуальное влечение, подтягивает кожу, улучшает настроение. Это отчасти подтверждают свидетельства некоторых спортсменов и уровень продаж на черном рынке.
Однако отдаленные последствия подобной терапии таят в себе реальную опасность. Они сопряжены с риском развития серьезных болезней, включая заболевания сердца и сахарный диабет. Медицинские сообщества едины во мнении, что даже краткосрочный прием СТГ грозит обострением запястного синдрома, болями в мышцах и суставах и отеками конечностей.
Не подлежит сомнению и то, что в ближайшие десять-двадцать лет список препаратов, которые я могла бы назвать “омолаживающими”, станет более длинным, более четким, определенным и детальным. Последние несколько десятилетий преподали мне очень важный урок, – в жизни за всё надо платить.
Старение – это естественный процесс. Было бы наивно предположить, что если вы вернете гормоны на тот уровень, каким он был в двадцать лет, это вернет и молодость, и отменное здоровье, и этот шаг обойдется без последствий. Принимая эстроген в микроскопических дозах или витамин D (периодически), я не строю никаких иллюзий на этот счет. Тем не менее, держите руку на пульсе: с развитием науки и появлением новых, всё более смелых научных изысканий игра “риски-преимущества” с каждым годом будет становиться всё жестче и драматичней. Но пока суд да дело, каждую зиму в течение шести недель я буду продолжать принимать то, что порекомендовал мне когда-то мой стилист, и это работало много лет: биоактивная добавка “Нутрикап” (от американской компании с тем же названием, широко известной во всём мире, особенно в Англии и во Франции). Это капсулы, в состав которых входит желатин, масло грецкого ореха, экстракт бобов рожкового дерева и лецитин, очень полезный для волос и ногтей, и я буду принимать их до тех пор, пока не появятся достоверные результаты о негативных последствиях, основанные на опытах на мышах с летальными последствиями.
Глава XI
Ожидаемая продолжительность жизни – доживем до ста лет?
Вы и вправду хотите дожить до ста лет? Согласно последним социологическим исследованиям, большинство опрошенных надеется дожить до восьмидесяти или около того, и всё больше людей считает, что при этом было бы совсем неплохо пребывать в добром здравии. А вы? Быть может, настало время еще раз всерьез задуматься о своем возрасте, а также о том, чем вам может помочь современная медицина. В Америке, например, всё больше людей покупает страховку на случай долголетия
[110]
, с выплатами, которые надо производить ежемесячно начиная с восьмидесяти пяти лет!
Если вы, как и я, спустя много лет хотя бы раз бывали на вечере выпускников или встречались с друзьями или родственниками, с которыми давно не виделись, наверняка отмечали про себя: “этот выглядит как огурчик”, или “а эта… хм…не ахти”. Люди одного возраста зачастую выглядят совсем по-разному, и всегда лестно, когда нам дают меньше, чем есть на самом деле. Однако приходит время, когда наследственность и экология делают свое черное дело: одни стареют медленно и незаметно, другие – нет.
Существует понятие о психологическом возрасте. Это отношение к себе и к жизни, и это то, над чем можно работать, чтобы изменить его в лучшую сторону. Также не забывайте про внешний вид. Здесь тоже есть над чем поработать, если мы хотим выглядеть на свой возраст или моложе, – от выбора одежды и прически до контроля над весом, от грамотного использования косметики до пластической хирургии. В последнем случае немалую роль играет наличие денежных средств.
Но нельзя также забывать и о внутреннем состоянии, то есть об истинном физическом возрасте. Некоторые части нашего тела просто-напросто изнашиваются, и тем самым выдают наш возраст. До последнего момента я фокусировалась преимущественно на профилактических мерах и омолаживающих методиках, которые помогают поддерживать наш организм в рабочем состоянии, хорошо выглядеть и сохранять душевное равновесие, основанных главным образом на практике. Теперь, когда мы вступили в постгеномную эру, в течение следующей половины столетия наука и передовые технологии возьмут курс на регенерацию, дабы мы смогли жить еще дольше. Будем надеяться, что новейшие открытия принесут с собой самовосстанавливающиеся органы и “сменные” части тела.
