• Тревога (или гнев, который та же тревога, но доведенная до высшей точки кипения) прямо ведет к неудаче, как это видно из нижеприведенной схемы.
• Тревога или гнев в любой их форме указывают на то, что вами движет стрессовая цель и что эта цель временно заблокирована.
• Стрессовая цель указывает на то, что вами вот-вот овладеют (если уже не овладели) тревога, страх, беспокойство, печаль, нежелание прощать, неверие в себя, гнев, стыд и замешанные на страхе мысли и убеждения.
• Негативные мысли, чувства или убеждения по поводу сложившихся обстоятельств указывают на то, что вы находитесь во власти сравнений.
• Нахождение во власти сравнений указывает на то, что вы находитесь в состоянии ожидания.
• Ожидание указывает на то, что вы для получения желаемого обращаетесь к силе воли.
• Попытка с помощью силы воли взять под контроль сложившиеся обстоятельства указывает на то, что вы находитесь в состоянии стресса, а оно в конце концов приведет к неудаче (или, другими словами, к состоянию, где вы будете нездоровы, несчастливы и далеки от идеальных внешних обстоятельств).
• Неудача указывает на то, что вами движет стрессовая цель.
С другой стороны, если вы, несмотря на обстоятельства, пребываете в радости и мире, значит, вы (сознательно или бессознательно) находитесь на пути к желанной цели, значит, вы успешно очистились и перепрограммировали себя и, стало быть, готовы к тому, чтобы жить в духе любви. Разумеется, даже такие цели не застрахуют вас от разочарований, ибо обстоятельства и ситуации далеко не всегда складываются именно так, как нам хотелось бы. Разница лишь в том, что вы быстро оправитесь от подобных разочарований и больше уже им не поддадитесь. Какие бы обстоятельства или препятствия ни ставила перед вами жизнь, вопреки им где-то глубоко внутри себя вы будете испытывать необоримые радость, мир, удовлетворение, благодарность и полноту ощущения жизни.
Возможно, именно теперь у вас возникнет крамольная мысль: «Подумаешь! Стоит ли поднимать столько шума вокруг какого-то там стресса? Стресс обостряет ум, заостряет внимание и вытаскивает меня из тыла на передовую, чтобы я делал то, что и положено делать». Если приведенные мною доказательства всё еще не убедили вас в том, что стресс неизбежно ведет к неудаче, тогда примите к сведению такой факт: из огромной массы научных опытов и исследований, проводимых с целью показать негативные воздействия стресса, каждый второй доказывает, что мгновенное удовлетворение или потворство своим желаниям тоже влечет за собой негативные последствия. Так, в серии опытов, проведенных докторами Гилбертом и Липтоном за 50 лет, многочисленные обоюдосторонние «слепые тесты» показали, что мгновенное удовлетворение желаний (в противовес затягиваемому или откладываемому) постоянно ведет к отрицательным результатам во всех областях жизни, включая даже такие сферы, как счастье, здоровье, размер заработной платы и даже количество баллов по ЕГЭ. Дело в том, что мгновенное удовлетворение желания напрямую связано с нашей реакцией на боль/наслаждение, а это значит, что когда вы ищете мгновенного удовлетворения, то вы, реагируя на боль, предпочитаете любви страх.
Стрессовые цели всегда имеют подоплекой мгновенное удовлетворение, а обратные им – те, что ведут к успеху, – всегда требуют от нас откладывать это удовлетворение. В сущности, откладываемое удовлетворение и есть основа основ, или краеугольный камень процесса переуступки конечного результата Богу/первоистоку/любви и выбора любви в настоящий момент – что, как я уже говорил, и является ключом к успеху. Всё противное этому, всё, ведущее этот процесс в обратном направлении, неизбежно гарантирует неудачу. Проведенные исследования, где мгновенное удовлетворение противопоставлялось откладываемому, как раз и доказывают это. Всё в жизни ведет вас к успеху, если вы в соответствующей степени способны затягивать или откладывать удовлетворение, и всё ведет вас к неудаче, если вы предпочитаете мгновенное удовлетворение (если только в данный момент и в данной ситуации это не является самым правильным и наилучшим выбором). Любое удовлетворение, в том числе и откладываемое, должно совершаться просто и естественно, а не под давлением силы воли. Если же его форсировать, то этим вы лишь создаете себе дополнительный стресс.
Как вы, наверное, догадываетесь, чтобы обезопасить себя с этой стороны и не поддаваться желанию форсировать или убыстрять процесс получения удовлетворения, вам необходимо очистить и перепрограммировать себя так, как об этом говорится в главе 4.
Как обратить стрессовые цели в желания
Вы можете, однако, очистить свои стрессовые цели от стресса, причем очень просто – заменив их на здоровые желания. Разница между теми и теми – всё равно что разница между длительным успехом и неизбежной неудачей.
Давайте представим, что на улице бушует снежная буря, а вам нужно сходить в магазин, расположенный в полутора милях от вашего дома, чтобы купить молока. Снег валит вовсю, а между вами и магазином полоска леса, усеянная древесными корнями, множеством скрытых ловушек и ям, которые вы видите только тогда, когда, что называется, наступаете на них. Но вы знаете, что магазин рядом вон с той высокой радиомачтой, которая виднеется над вершинами деревьев прямо из окна вашего дома.
Вопрос лишь вот в чем: сможете ли вы дойти до магазина, всё время ориентируясь на радиомачту и постоянно держа ее перед глазами? Нет, не сможете! Вы можете время от времени бросать на нее взгляд, но если вы действительно хотите добраться до магазина, вам нужно в первую очередь фокусироваться на каждом сделанном шаге, иначе вы оступитесь, подвернете ногу или упадете в яму и никогда в магазин не попадете. Таким образом, если постоянно держать в поле зрения конечный результат, вы к нему никогда не придете.
Точно так же, когда вы работаете во имя успеха и движетесь к своей цели, на вашем пути тоже множество рытвин, ям, выбоин и древесных корней. Ибо тропа, ведущая к самым важным достижениям в жизни, редко бывает прямой и расчищенной, а иногда она и вообще не видна. И тем не менее эксперты говорят вам, что нужно фокусироваться на радиомачте: визуализировать ее, чувствовать, вкушать ее, ни на минуту не упускать ее из виду – или вы до нее не доберетесь. И вот вам плоды подобных советов: ландшафт усеян телами людей, споткнувшихся о корни деревьев, упавших в ямы и так и не добравшихся туда, куда они шли, ибо они фокусировались на конечной цели, а не на каждом сделанном шаге.
Радиомачта – это ваше желание, а не цель. Ваша же цель – добиться того, чтобы каждый ваш шаг был успешен, ибо вы знаете: если первый шаг, потом второй, третий и так далее будут успешными, у вас есть все шансы достичь желаемого. Так что помните, что у вас есть радиомачта, держите ее, так сказать, в уме и время от времени бросайте на нее взгляды, сверяя по ней свое направление.
А теперь давайте предположим, что вы прошли полпути, но к этому времени так замерзли, устали и проголодались, что готовы бросить всё и вернуться домой. И вдруг неожиданно вы встречаете одного из своих соседей, который спрашивает вас, куда это вы держите путь, и вы, понятное дело, говорите, что идете в магазин купить молока. «О, – говорит он, – вам незачем ходить так далеко. Тут поблизости, буквально в сотне шагов, есть магазинчик полуфабрикатов, и там тоже продают молоко». О существовании этого магазинчика вы до этого не знали, это стало для вас новостью. Что же делать? Вы решаете последовать совету соседа, благодарите его, меняете направление, идете в указанный магазинчик, покупаете там молоко и управляетесь со всем вдвое быстрее. Вот что значит не привязываться к конечному результату: даже когда мы, стремясь к желаемому, фокусируемся на каждом своем шаге, дабы успешно пройти весь путь, мы, тем не менее, остаемся открытыми для любых изменений по ходу следования к предмету нашего желания и готовы сменить направление, если считаем, что оно скорее приведет нас к цели. Мы в данном случае просто должны признать, что практически не знаем ничего о том, что сулит нам будущее, и потому не можем быть уверены, продолжать ли нам стремиться к конечному результату или нет. Плюс ко всему, может оказаться и так, что конечный результат, который виделся нам не в самом выгодном свете и представлялся наихудшим из всего, что могло с нами случиться, может в дальнейшем вдруг обернуться для нас настоящим подарком.
