Все же вымышленные ответы на вопрос № 2 чаще всего так и остаются вымыслом и ни при каких обстоятельствах не осуществляются. Согласно статистике, более 90 процентов событий или явлений, которые нас больше всего беспокоят, так и не случаются, а если даже случаются, то оказываются не настолько тяжелыми и ужасными, как мы их себе представляем. В лекции под названием «Удивительная наука о счастье» (цикл таких лекций проводится в рамках образовательного проекта, осуществляемого фондом TED) доктор Дэн Гилберт поделился новыми данными исследований, проведенными с людьми, выигравшими в лотерею, и с больными параплегией.
[55]
В начале исследовательской работы субъективное состояние счастья выигравших в лотерею было значительно выше счастья больных параплегией. Однако через шесть месяцев их показатели уравнялись. Это называется психологической адаптацией. (Примечание: психологическая адаптация – механизм привыкания, а не признак исцеления; в сущности говоря, когда говорят о психологической адаптации, обычно имеют в виду, что исцеления не произошло.)
Я привел этот пример лишь для того, чтобы показать: то вроде бы страшное, что, как нам кажется, погубит нашу жизнь, на самом деле не причиняет нам никакого вреда. Однако многое из того, что нам кажется ничтожным и незначительным, со временем реально способно разрушить нашу жизнь. И если большинство людей считают, что их ответ на вопрос № 2 обернется для них катастрофой, то причина этого в том, что они верят: обстоятельства, обозначенные в вопросе № 1, вызрев, станут величайшей проблемой их жизни. Но это не так; по сути дела, эта ложь/ложная интерпретация и является источником страха. Истина же в том, что величайшая проблема нашей жизни – невозможность дать верный ответ на вопрос № 1 («Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас?»; см. 1-ю главу), отталкиваясь от внешних обстоятельств, ибо, когда ставишь во главу угла внешнее обстоятельство, именно это и приводит в действие нашу стрессовую реакцию и порождает все наши проблемы – факт, который мы стараемся втолковать и объяснить вам на протяжении всей книги.
Итак, если первая величайшая проблема заключается в невозможности ответить на вопрос № 1 с позиций внешних обстоятельств, то вторая величайшая проблема – ответ на вопрос № 3 в диагностике «Джинн»; выявление этой проблемы как раз и является целью данной диагностики.
3. Если бы то, что составляет суть ваших ответов на вопросы № 1 и № 2, действительно случилось в вашей жизни, то какие бы чувства вы испытывали?
Как и в главе 1, где ваш ответ на вопрос № 3 раскрыл, чего же вы действительно хотите, так и ваш ответ на вопрос № 3 в этой главе тоже раскрывает реальную проблему – весьма возможно, величайшую (или вторую по величине) проблему вашей жизни. Вероятно, именно внутреннее состояние, в котором вы пребываете прямо сейчас, и порождает – более, чем что-либо другое – дополнительный стресс. Оно обусловлено банками вашей памяти, вашей программой боли/наслаждения/страха и всеми вашими убеждениям, мыслями и чувствами. Для многих людей ответ на этот вопрос действительно может оказаться очень трудным. По собственному опыту знаю, что люди, дойдя до вопроса № 3, полностью выпадают в осадок, ибо для них ответ на этот вопрос – сущая мука, хуже которой они ничего не могут измыслить. Истина же в том, что всё это они переживают прямо сейчас. Если это присутствует в их духовном сердце и они всё это видят на своем сердечном экране, то ведь, как известно, духовное сердце всегда живет в настоящем, и тогда, согласно сердцу, это не является предметом «если это случится», а тем, что действительно происходит в реальной жизни, причем в данный момент.
К счастью, если вы основательно перелицуете свои причинные воспоминания, обусловливающие ваш ответ на вопрос № 3, то вы, несомненно, станете свидетелями огромных перемен и почувствуете колоссальную разницу буквально во всех сферах вашей жизни. Где-то внутри себя, в той области вашей психики, которую затрагивает вопрос № 3, вы верите в ложь – в ложь о себе, о других людях, о Боге, об обстоятельствах вашей жизни или обо всем сказанном выше. Устраните эту ложь – и ваше внутреннее чувство и ваши внешние обстоятельства тут же начнут видоизменяться.
Диагностика «Джинн» в действии: Нил
Постоянно работая с клиентами над этими тремя вопросами, я неизменно убеждаюсь, что главным пунктом, вызывающим наибольший страх у людей в наши дни, являются финансы. Это же относилось и к Нилу, которого уволили с временной работы по истечении трех месяцев и который с той поры перебивался случайными заработками где и как придется. Его начал донимать стресс, который парализовал его и сковывал его инициативу, не давая проявить себя должным образом во время собеседования с работодателями и ввергая в порочный, негативный круг, откуда ему никак было не выбраться. Его жена сидела дома с двумя детьми, один из которых был еще в младенческом возрасте, и их сбережения, накопленные за предшествующий период времени, стремительно таяли. Я, естественно, начал с вопроса № 1 и спросил Нила: «Чего ты боишься больше всего прямо сейчас?» Его ответ был очень специфичным: «У меня к концу месяца не остается денег, чтобы платить по закладной, покупать еду и другие необходимые вещи». Тогда я задал ему вопрос № 2: «Если к концу месяца у тебя действительно нет денег, чтобы платить по закладной и покупать еду, то как это скажется на тебе и как изменится твоя жизнь?» От ответил: «Банк лишит нас права выкупа нашего дома, моя семья останется бездомной и будет голодать, и нам придется переехать к шурину».
Я объяснил Нилу те же принципы, которые объяснил и вам, и он наконец понял, что если банк лишит его права выкупа дома, то a) это, скорее всего, произойдет просто потому, что он боится этого, но б) ни в коем случае не произойдет как прямой результат того, что у него в этом месяце недостаточно денег для уплаты по закладной. Истина же в том, что ему, скорее всего, придется занять на время у своих родичей некую сумму денег, чтобы заплатить по закладной, тем более что он многие месяцы оставался без постоянной работы. А поскольку он не хотел просить у них взаймы, мы нашли целый ряд других кратковременных решений, позволявших раздобыть деньги, необходимые для внесения платы за дом и покупки продуктов для семьи. И хотя он вроде бы понял, что его страх покоится на лжи, но это понимание еще не осело в его духовном сердце.
И тогда я задал Нилу следующий вопрос: «Если бы то, чего ты боишься, действительно случилось, то какие бы чувства ты испытывал?» Он ответил: «Я бы сгорел от стыда! Перед женой, детьми, родителями жены и самим собой я бы чувствовал себя полным и абсолютным неудачником». Тогда я объяснил ему, как и вам: то, что справедливо для ответа на вопрос № 2, справедливо также и для вопроса № 3. Если уж речь идет о стыде, то не потому, что этот стыд будет донимать его в будущем, а потому, что он уже существует в его духовном сердце в качестве вируса, поразившего его «жесткий диск»; поэтому этот стыд, так же как и компьютерный вирус, должен быть немедленно устранен, если только он надеется когда-нибудь зажить той жизнью, какой желает.
