Еще одним безусловным плюсом чистого дома будет здоровье всей семьи. Не мне вам говорить, что пыль – очень сильный аллерген, а если она накапливается в замкнутом пространстве, то очень скоро ждите ухудшений здоровья. Помимо пыли, отрицательно на наш организм влияет и грязь, занесенная с улицы, и бактерии, которые размножаются в остатках еды, и тем более плесень. Все это может со временем не только подорвать здоровье, но и убить.
Конечно, я не призываю вас к ежедневной уборке пароочистителем и уничтожению всех известных миру бактерий, но считаю, что элементарная уборка должна проводиться регулярно. И если вам не жалко себя, то задумайтесь о других членах семьи, и в первую очередь о детях, которые могут пострадать от вашей беспечности.
Хотите еще аргументов в пользу уборки?
Пожалуйста!
1. Порядок в доме обеспечивается не только ежедневной уборкой, но и избавлением от ненужных вещей, а значит, мы освобождаем пространство для жизни. Это полезно еще и с точки зрения психологии, ведь когда мы находимся в маленьком помещении с кучей предметов, через которые нужно перешагивать, которые нужно обходить, о которые мы разбиваем колени, депрессия нам обеспечена. Если наш взгляд ежедневно натыкается на множество предметов, мы не можем по-настоящему сосредоточиться, не можем правильно расставить жизненные приоритеты, да что там говорить, нам даже перестают сниться счастливые сны.
2. Просторное чистое помещение с минимумом вещей – это безопасность ваших маленьких детей, ведь им будет проще перемещаться по дому и играть в подвижные игры.
3 Чистый дом – это чистая энергетика: вкладывая в создание уюта положительные эмоции, мы получаем сосредоточение в доме положительной энергии, а она очень важна для поддержания теплых и дружеских взаимоотношений между членами семьи. Я даже слышала, что проценты разводов в таких домах значительно сокращаются, так что порядком и чистотой можно попробовать восстановить взаимоотношения между супругами (естественно, это не самый главный пункт, но все же его стоит попробовать применить).
4. Постоянно откладывая уборку в доме, мы приучаем свой мозг к тому, что мы и по жизни несостоятельны. Чем больше мы чувствуем неудовлетворенность в связи с тем, что не можем навести порядок у себя в квартире, тем менее удачливыми мы становимся и в работе, и в отношениях с другими людьми. А кто любит неудачников?
5. В чистом, светлом и просторном доме нас чаще посещает вдохновение. Поэтому, если вы являетесь представителем творческой профессии, то вам стоит в первую очередь подумать о размусоривании своего жилища и наведении в нем чистоты, тогда и всякого рода творческие кризисы будут обходить вас стороной. К слову, вдохновение нужно представителям всех профессий, и даже домохозяйкам. Вдохновение – это сила, которая подсказывает нам путь, и порой это направление просто гениально. Так что если вы еще ни разу не испытывали этого прекрасного чувства, то советую навести порядок в доме.
6. Процесс уборки с раскладыванием вещей по местам – это своего рода медитация, она помогает не только привести в порядок окружающую действительность, но и разложить все по полочкам в наших головах. Я не раз замечала, что перебирание вещей в шкафу способствует нахождению новых идей или избавлению от неактуальных.
7. Уборка – это прекрасный повод помечтать без потери времени. Сколько раз мы корили себя за то, что целый день провалялись на диване без особой пользы? Теперь можно совместить рассуждения о жизни, планирование отпуска или просто несбыточные мечты с приведением своего дома в порядок. Заметьте, я не предлагаю вам мечтать во время уборки, я предлагаю убирать во время того, как мечтаете!
8. Еще одна причина навести порядок хотя бы на кухне – это здоровое питание. Никогда на грязной кухне не будет хоть сколько-нибудь нормальной и полноценной системы питания. Вспомните фотографии здоровой еды, которые вы видели в журналах и интернете. Вспомнили? А теперь посмотрите на свою кухню. Эти фотографии явно из другого мира. Вы не сможете получать наслаждение от здоровой еды в кухне, где последний раз делали генеральную уборку более десяти лет назад. На такой кухне принято поглощать салаты, заправленные майонезом, и картошку, жаренную на сале. А еще здесь очень любят зажаренную жирненькую куриную кожу. Здоровое питание предполагает здоровье во всем, в том числе и в мыслях, и в поступках. Здоровая еда должна готовиться на чистой кухне. Яркие овощи и фрукты не должны касаться жирной и ржавой раковины.
9. Чистая кухня, как правило, чаще собирает всю семью за обеденным столом, а совместные ужины – это не только процесс насыщения организма, это еще и общение. А оно в век глобальной компьютеризации становится просто бесценным.
10. Не менее важен порядок в спальне, ведь это первое, что мы видим проснувшись, а значит, именно окружающая обстановка с утра способствует созданию настроения на целый день.
На самом деле я могу продолжать бесконечно, потому что еще 3 года назад открыла для себя все прелести чистого дома. Но мне бы очень хотелось, чтобы вы сами в конце этой главы написали свой список аргументов «за» уборку, потому что у каждого из нас разные мотиваторы и вы знаете себя лучше, чем кто бы то ни было. Пусть список мотивов «за» всегда будет у вас перед глазами – положите его в ежедневник, повесьте над рабочим столом или поместите на кухне, главное, чтобы вы всегда помнили, зачем вы ступили на путь чистоты и порядка. Со временем этот список значительно расширится, но если пока вы нашли для себя только один положительный аргумент – это все равно хорошо, значит, вы на верном пути.
Я хочу, чтобы мой дом всегда был чистым, свежим и просторным, потому что: _________________________
Причина № 2: «Я устала, нет сил, нет времени, не могу…»
Теперь, когда мы разобрались с причиной № 1 и осознали все перечисленные выше прелести чистого дома, давайте подумаем, почему же мы все равно не делаем домашнюю работу? На мой взгляд, существует целый ряд причин, но все они так или иначе сводятся к банальной лени. Приведу примеры.
1. Лень выполнять только определенную работу.
Это, скорее всего, связано с отвращением к какому-то виду домашнего труда. К примеру, некоторые хозяйки не любят гладить, другие терпеть не могут мыть посуду, я же ненавижу мыть пол. При этом все остальные виды деятельности воспринимаются вполне нормально, но нелюбимое занятие постоянно откладывается.
Если вы сейчас узнали себя, то не время паниковать, потому что у всех нас есть нелюбимые дела и на работе, и дома, и даже в уходе за собой. У меня есть знакомая, которая терпеть не может салоны красоты, а в частности, парикмахеров вообще и любых людей, дотрагивающихся до ее волос. Но, несмотря на это, каждые два месяца она обновляет стрижку у профессионалов. Так что нужно просто немного перетерпеть, собраться и выполнить запланированное. Тем более, что можно подобрать средства для уборки, которые в разы облегчат труд.
Мысли вслух
