Онлайн книга
Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства - FlyLady (Флайледи) - и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок. Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15 минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.
Оглавление книги
- Часть 1, в которой я рассказываю, как и с чего начать. А еще делюсь моей историей на пути счастливой хозяйки
- Я – нерадивая хозяйка
- Беспорядок родом из детства
- Попытка № 1
- Попытка № 2
- Флайледи – кто они?
- Американский опыт
- Кому подойдет система флайледи?
- Для кого же флайледи – спасение жизни и семьи?
- Заповеди флайледи
- Часть 2, в которой я докажу, что каждая из вас сможет навести порядок в своем доме за пять шагов. Или все гениальное – просто
- Глава первая Ликвидируем бардак как явление
- Стереотипы, которые мешают нам измениться
- Ведение домашнего хозяйства – это скучно
- Творческие люди не могут работать в чистоте
- Лучше уделять время мужу и детям, чем бесконечной уборке
- Почему хлам поселился в нашем доме?
- Минимализм как стиль жизни
- Как избавиться от хлама: размусоривание
- Почему трудно расстаться с хламом?
- Точки притяжения хлама
- Личный пример
- Как размусориваться? Алгоритм действий
- Памятные вещи
- Хлам невозможно организовать
- Зачем избавляться от хлама?
- Глава вторая Генеральная уборка: идем по плану
- Генеральная уборка в кухне
- Генеральная уборка в детской
- Стратегия уборки
- От слов – к порядку! ☺
- Генеральная уборка санузла
- Генеральная уборка домашнего офиса
- Глава третья Привыкаем к чистоте каждый день
- Горячие точки
- Островок чистоты
- Зонирование и планирование
- Тематические зоны
- Годовой план уборки
- Как заполнить календарь
- Шесть зон недели
- Пятнадцать минут чистоты
- Утренние и вечерние ритуалы
- Привычка – вторая натура, или Посуда, которая умеет мыться сама
- Утро вечера мудренее, или Не делай вечером то, что должна была сделать утром
- Дорогу осилит идущий, или Как не забросить систему флайледи?
- Ни шагу назад! Или как не вернуться к бардаку и хламу
- Организация и хранение вещей
- Шкаф с пустыми полками
- Детская комната
- Неорганизованный органайзер и вакуумные пакеты, занимающие слишком много места
- НЕТ – открытым полкам!
- Запасы, которые должны храниться в… магазине
- Часть 3, в которой я объясню, что такое тайм-менеджмент для хозяек, и научу управлять собственным временем
- Глава первая Беспорядок и жизнь: кто виноват и что делать?
- Почему мы ничего не успеваем?
- Почему мы не делаем домашнюю работу?
- Причина № 1: «Уборка – не так уж это и важно…»
- Причина № 2: «Я устала, нет сил, нет времени, не могу…»
- Причина № 3: «Бардак? Пустяки, дело житейское…»
- Лень в нашей жизни, или Почему нельзя лениться?
- Как внедрить порядок в свой образ жизни
- Методика «хочу»
- «Перезагрузка»
- Глава вторая Самоучитель домашнего тайм-менеджмента
- Что такое ежедневник и для чего он нужен?
- Как подружиться с ежедневником?
- Электронный или бумажный вариант? Что лучше?
- Плюсы электронного планирования
- Минусы электронного планирования
- Плюсы бумажного планирования
- Моя система планирования дел
- Планирование по сферам жизни
- Метод «А-В-С»
- Гибкое и жесткое планирование
- Таблица «важное-срочное»
- Инструмент № 2: Списки покупок
- Совет 1
- Совет 2
- Совет 3
- Составление меню на неделю
- Инструмент № 3: Контрольный журнал
- Основные разделы контрольного журнала
- Почему контрольный журнал так важен?
- Праздничный контрольный журнал
- Инструмент № 4: Семейный календарь
- Глава третья Планирование финансов в семье: как и зачем?
- Каким бывает семейный бюджет
- Универсальный рецепт: метод конвертов
- Как работает метод конвертов?
- Зачем записывать расходы?
- Что делать, если доходы нерегулярные?
- Инструмент № 5: журнал учета финансов
- Глава четвертая Когда планирование по-настоящему работает?
- Планы и списки: нужны или нет?
- Первое
- Второе
- Третье
- Правила эффективного планирования. Как сэкономить время?
- Как все успевать?
- Правильная расстановка приоритетов
- Стратегические цели
- Методика стикеров
- Правила годового планирования
- Время можно купить!
- Вместо послесловия
- Перфекционизм и его роль в жизни каждого
- Как заставить мужа помогать вам по хозяйству?
- А дети?
- Вместо послесловия