Для вас произнести: «Я – мудрый человек», может быть, нетрудно, но не каждому это легко. У многих студентов учащается сердцебиение только оттого, что они слышат об упражнении. У них появляется дрожь в коленях, когда они поднимаются, чтобы произнести фразу «Я – мудрый человек». Эти люди сильно переживают, и порой на их глазах появляются слезы. Комментируя данное упражнение, я воодушевляю студентов определять, какое из их «я» находит трудным выполнять упражнение. Птица-душа, Необусловленное Я или наше ложное представление о себе?
На недавних курсах «Будь счастливым» один мужчина по имени Алан отказался выполнять это упражнение. Когда подошла его очередь, он не смог говорить и жестом руки как бы сказал: «Нет, я не могу». До этого момента Алан был полностью вовлечен в занятия. Он живо общался. Он очень способный человек. Алан – старший преподаватель в крупной школе Лондона. Я видел, что его рука показала твердое «Нет». Он не был готов. Так что мы продолжили. Через несколько дней на мой электронный адрес от него пришло письмо. Вот его краткое содержание:
«Дорогой Роберт,
Спасибо Вам за уроки „Будь счастливым“, которые доставили мне огромное удовольствие. Как Вы знаете, на последнем занятии у меня возникли трудности… Я удивился своей реакции на упражнение „Я – мудрый человек“. Что-то во мне застыло. И сказало „нет“. Я не мог говорить… я – учитель, самая большая радость которого – помогать детям обретать дар речи. Жизнь посмеялась надо мной. Это приглашение излечить и полюбить себя. Мне сорок шесть, и никогда не поздно стать мудрым! Я хочу, чтобы Вы знали, что я готов следовать мудрости, которая, как Вы говорите, находится в каждом из нас. „Я – мудрый человек“. „Я – мудрый человек“. „Я – мудрый человек“. Я поднимаюсь, печатая эти слова!.. Слезы текут по моим щекам… Я знаю, что это не вслух, а в письменной форме… я прошу, когда в следующий раз мы встретимся, Вы дадите мне шанс сказать вслух (всей группе) „Я – мудрый человек“. Для меня это важно.
С наилучшими пожеланиями…
Алан».
Мы привыкаем отходить от себя, когда становимся глухими к мудрому голосу своего внутреннего «я». Мы прекращаем слушать себя. Мы не открываем письма, что шлет нам наше сердце. Мы отвергаем то, что наше тело говорит нам. Мы не слушаем песню птицы-души. Мы удаляемся и удаляемся от себя. Узнаем ли лицо, отраженное в зеркале? Действительно ли оно – отражение нашего «я»? Сознательно или несознательно мы отвергаем себя. Мы говорим себе, что это не важно. Мы прекращаем верить в себя, и нас это не заботит. «Самая распространенная форма отчаяния – это не быть тем, кем на самом деле являешься», – сказал Серён Кьеркегор
[30]
.
Когда прекращаешь слушать свой внутренний голос, отстраняешься от себя. Забывая о себе настоящем, не можешь узнать, чего действительно хочешь. Все мы ищем счастья, стремимся к успеху, ожидаем любви, но потеря внутреннего руководства означает, что мы ищем не там, где следовало бы. Мы полны желаний, но видим ли мы разницу между подлинной святой тоской и простой реакцией на то, что навязывает маркетинг и реклама? Мы всегда будем чего-то хотеть. Осознаем ли мы, чему в действительности говорим «Да»?
«Каждый раз, когда я слышу слово „нужно“, во мне начинает позванивать „звонок с урока“», – говорит Луиза. Когда говоришь себе: «Мне нужно сделать…», «Мне нужно быть…», «Мне нужно иметь…», необходимо спросить себя: «Кто это говорит?» Это голос нашего Необусловленного Я? Действительно ли вы следуете за вашей радостью? Или это голос вашего эго? «Чем меньше „нужно“ в нашем ежедневнике, тем меньше шума в голове и тем легче расслышать свой внутренний колокол», – говорит Луиза.
Когда мы отвергаем себя, мы боимся, что нас отвергнут и другие. Если отвергнут и другие, то некому будет нас любить. Мы делаем все возможное, чтобы быть привлекательными и принимаемыми обществом. Мы заключаем себя в разные формы, надеясь порадовать других. Играем разные роли – помощника, мученика, звезды, – пытаясь завоевать любовь и успех. Но всегда остается чувство, что что-то теряешь. До тех пор пока мы не научимся принимать себя, пока не скажем «Да» себе настоящим, в нас всегда будет оставаться ноющее чувство необъяснимой потери.
В действительности говорить «Да» – намерение встретиться с глубочайшей частью себя. Это намерение сказать «Да» своей внутренней красоте, своей душе, своему творческому началу. Вот чему следует верить. В данном случае любовь к себе является любовью ко всему. Это истинная работа жизни. Персидский поэт любви Руми предложил миру стихотворение «Скажите „Да“ без промедленья». Там есть такие строки:
В нас есть художник,
А мы не видим,
А мы не верим.
Но это правда.
Так скажем «Да»
Без промедленья!
Ведь знаем это,
Мы знали это
До появленья
Игры Вселенной.
Священное «Да»
За неделю до того, как мы с Луизой начали писать книгу «Жизнь тебя любит», я получил письмо от писателя Сэнди Ньюбиггинга, просившего меня написать предисловие к его книге «Спокойный разум». Мне польстило подобное предложение, хотя смутило отсутствие необходимого свободного времени, т. к. в тот момент нужно было сфокусироваться на нашей с Луизой книге. Я хотел было ответить ему отказом, но согласился и написал «Да». Это было не «пожалуй, да», или «возможно, да», или «скорее всего, да»… Это было настоящее «Да». Это было то, что я называю «Большое Да», Да с заглавной буквы «Д».
Другое имя для моего «Большого Да» – «Священное Да», которое освещает мой живот (инстинкт пищеварения), мое сердце и мою голову. Когда оно дает о себе знать, я чувствую, что у меня просто нет выбора, следовать или нет за ним. Это такое «Да», которое просто чувствует истину. И идти наперекор ему было бы совершенно ошибочно. Я так рад, что согласился прочитать книгу Сэнди. В ней так много глубоких истин. Там, в частности, есть одна строка, которая вполне подходит для книги «Жизнь тебя любит». О ней мне напоминает каждый день. И что-то подобное сообщает мне мой внутренний голос. Строка такая:
«Пусть тебя направляет любящая рука Вселенной».
«Все созданное мною основано на том, что я слушала свой внутренний колокол и говорила „Да“, – сообщает Луиза, рассказывая о своей карьере писателя и учителя. – Я никогда не предполагала, что напишу книгу. Моя первая книга, брошюра голубого цвета («Излечи Свое Тело»), была лишь компиляцией разных записей. Один человек убедил меня сделать из моих заметок книгу. И я сказала „Да“. Я понятия не имела, как книги издаются, но руки помощи появлялись на этом пути. Это было небольшое приключение». Вскоре она увидела, что ее «небольшое приключение» стало бестселлером и катализатором в революции издательского дела.
История Луизы о чтении лекций также показательна. «Кто-то пригласил меня выступить с лекцией, и я сказала „Да“. Не представляла, что буду говорить, но, сказав „Да“, я почувствовала внутреннее руководство на этом пути». Все началось с лекций, затем семинары и выездные встречи. «Помню, мои занятия посещало несколько мужчин с нетрадиционной сексуальной ориентацией. И как-то раз меня спросили, не могла бы я провести семинары для людей, больных СПИДом. Я сказала: „Давайте попробуем и посмотрим, что получится“». Луиза не представляла, где выездные семинары будут проходить, не было никакого великого маркетингового плана. Она не рассчитывала на знаменитые телешоу Опры Уинфри
[31]
и Донахью. «Я следовала указаниям сердца», – подчеркнула Луиза.
