Чем дальше я продвигаюсь по пути к жизни Hands Free, тем больше понимаю простую истину: меньше всего мне хочется обрести жизнь Hands Free именно тогда, когда мне это больше всего нужно. Я стала обращать внимание на моменты, когда я яростнее всего бунтую против жизни Hands Free. Оказалось, одним из определяющих факторов является количество времени на сон. От недосыпа я становлюсь нетерпеливой и ворчливой. В таком раздраженном состоянии меня меньше всего привлекает жизнь Hands Free. Как только я это поняла, я сразу же перестала допоздна засиживаться за компьютером. Я организовала свое расписание так, чтобы на ночной сон у меня оставалось как минимум семь-восемь часов. Через неделю настроение заметно улучшилось. Я стала более терпеливой, внимательной и спокойной. Хорошо выспавшись, мне гораздо естественней и чаще хочется жить Hands Free.
Определите периоды в вашей жизни, когда вы более всего сопротивляетесь переходу к жизни Hands Free. Попробуйте найти доступные вам способы сократить (или ликвидировать) фактор или факторы, не дающие вам возможности сосредоточиться на том, что по-настоящему важно.
Поверьте, первоначальное неудобство быстро пройдет. Подправив фокус, вы увидите, что за этой «проблемой» скрываются новые возможности, удовольствия и подарки.
От листа бумаги – прямо к сердцу
У моих дочерей есть рюкзаки, с которыми они ходят в школу. В рюкзаках есть специальные папки для бумаг. Каждый день я вынимаю все, что в них находится. На следующий день папки снова окажутся полны под завязку.
В этом я совершенно уверена.
В самый разгар моей суматошной жизни один вид этих рюкзаков вызывал у меня тошноту. Я знала, что в папках новые работы, новая ответственность и новые дела, реагировать на которые должным образом у меня нет времени. Это ощущение только добавляло эмоций в мою «чашу стресса», которая и без того была переполнена.
Поскольку я сама учительница, я понимала, что эта информация из школы чрезвычайно важна для успешных занятий моих детей. Я понимала, что должна быть благодарна за любую информацию, которую получала, за каждую тестовую оценку, каждое письменное задание, за каждую возможность быть в курсе их школьной жизни. Я понимала, что должна говорить «спасибо» за время и силы, которые тратят преподаватели, оценивая труды моих детей и складывая их в соответствующие папки.
Но когда ты несешься по жизни сломя голову, весь позитив куда-то пропадает. Когда твой ежедневник трещит по швам, удовольствие от рядовых, обыденных моментов жизни незаметно тает. Ты знаешь только одно: больше! Больше успеть сделать. Успеть прямо сейчас.
Поэтому, когда дети приносили домой то, чем они занимались в школе, я чувствовала потребность как можно быстрее избавиться от излишков. Я мельком просматривала все листочки, чтобы не пропустить очередной пропуск на пришкольную автостоянку или счет за школьные завтраки, и затем все тут же перегружала в мусорную корзину.
Время от времени я извлекала красиво раскрашенную картинку или хорошо написанный текст и быстро оценивала: «Отличная работа, детка». Затем эти произведения отправлялись бабушкам и дедушкам. Я знала, что они с любовью будут размещены на холодильнике или на подоконнике.
Я так поступала потому, что в глубине души терпеть не могу выбрасывать потенциально памятные вещи. Но в моем чрезмерно загруженном состоянии у меня не было сил как-то рассортировать их, поместить в альбом или просто посидеть с ребенком и обсудить его достижения.
Вот до чего меня довела перегруженность совершенно необязательными делами. Я была настолько подавлена хаосом, который сама же и создавала, что даже на школьные дела детей у меня не хватало сил.
Мне было тяжело написать последние строки. Когда я их перечитала, на глаза навернулись слезы. Но если я что-то и поняла на пути к жизни Hands Free, так это следующее: правда глаза колет, но правда лечит – и продвигает меня еще на шаг ближе к той личности, какой я хочу стать.
Понимаете, каждый раз, выбрасывая очередную стопку школьных заданий, я упускала шанс заметить то, что по-настоящему важно, а ведь это было написано и нарисовано руками моих собственных детей.
Но теперь все стало иначе.
Теперь у нас есть ритуал разбора школьных бумаг. Перебрав все содержимое папок, я откладываю в сторону часть их работ. Потом жду момента, когда мы сможем посидеть и пересмотреть их все вместе. Иногда это время находится только перед сном, иногда процесс растягивается на несколько дней, но я делаю сознательное усилие, чтобы поговорить с детьми о том, что они сделали в школе.
Мы говорим о том, какие интересные слова подобрала Старшая сестра.
Мы говорим о том, какие изумительные цвета рисунка выбрала Младшая сестра.
Мы говорим о прекрасном почерке Старшей сестры.
Мы говорим о красивых буквах, которые пишет Младшая сестра.
Мы говорим об их взрослении, смелости, творчестве и настойчивости.
Мы говорим об ошибках и о том, чему мы на них учимся. И я делюсь своим опытом.
Буквально через пару недель после установления этого ритуала я заметила, что стало происходить нечто необычное. Как только я забирала Эвери из школы, она говорила, что ей не терпится показать мне содержимое ее папки. Едва мы переходили из гаража в дом, как она спешила распаковать свой рюкзак. Затем она поочередно демонстрировала мне каждый листок с заданиями, выполненными в школе. Судя по выражению ее лица, каждая работа была произведением искусства. Каждый листок был достоин победной улыбки.
Я заметила, что Натали тоже изменилась. Возвращаясь домой, она находила бумаги младшей сестры и звала ее на диван, чтобы пересмотреть вместе.
– У тебя очень хорошо стала получаться буква «Д», – говорила, например, старшая, и младшая сияла от гордости.
Однажды во время такого сестринского обсуждения Эвери потребовала, чтобы я срочно подошла к ним. Она показала мне альбом для раскрашивания по мотивам классической детской книжки «Мишка, мишка, что ты видишь?». С довольным видом дочка гордо произнесла: «Я умею читать!» – после чего прочитала нам с Натали всю книжку. Мы обе были в изумлении.
Она читала с выражением.
Она читала с гордостью.
Она читала с радостью и наслаждением.
И представить, что я когда-то выбрасывала такие прекрасные моменты в корзину!
Нет, теперь все стало иначе.
Теперь я сажусь со своими драгоценными детками, рассматриваю стопки школьных бумаг как карту их дня и нахожу путь прямо к их сердцу.
И с этого места жизнь видится мне прекрасной.
Цели недели
Найти десять минут, чтобы показать и рассказать
Просмотр школьных заданий с детьми стал очень сильным средством укрепления контактов. Я даже не ожидала. На это требуется каких-то десять минут – малая толика дня, однако это усилие дает мне возможность лучше их узнать и быть в курсе того, что происходит в их жизни.
