Оглавление книги День, когда я перестала торопить своего ребенка. История современной мамы, которая научилась успевать главное. Автор книги Рейчел Мэйси Стаффорд

В современном высокотехнологичном обществе многофункциональность становится неотъемлемой частью жизни. Мы проверяем электронную почту, готовя ужин, пишем эсэмэски, купая ребенка, и гораздо чаще смотрим на экраны электронных устройств, чем в глаза родных и близких. При бесконечном списке обязательных дел и плотнейшем графике не разбрасываться невозможно. Это и есть отвлечение - непреодолимое желание не упустить ни единой мелочи и неспособность сосредоточиться на самом важном.Так жить нельзя, уверена Рейчел Мэйси Стаффорд, педагог со стажем и мать двух дочерей. Больше пяти лет назад она завела блог, который положил начало целому движению. Hands Free Mama - ответ цифрового общества на поиск баланса в перенасыщенном информацией, одержимом стремлением к совершенству мире. Это не означает полный отказ от технологических достижений. Это не означает отказ от работы и разного рода обязательств. Это означает лишь умение не упускать короткие моменты искреннего общения, которые предлагает нам жизнь: одарить родного человека безраздельным вниманием, оставить на потом стирку и уборку и побегать с детьми под дождем, жить здесь и сейчас, полноценной, содержательной жизнью вопреки всем отвлечениям, которые подбрасывает нам окружающий мир.

Рэйчел Мэйси Стаффорд - мама и учительница для детей с особыми потребностями решила, что с нее хватит. Ей надоело терять из виду самое главное и Рэйчел начала претворять в жизнь простые методы, которые позволили ей враз оставить отвлекающие бессмыслицы и установить полные значения душевные связи. Она начала вести блог, чтобы фиксировать свои достижения и в скором времени увидела, что внутренняя и внешняя отвлеченность вредила ее счастью и ослабляла ее связь с близкими людьми. Книга Рэйчел Мэйси Стаффорд «Мама хендс-фри» – это руководство к тому, чтобы ...