Особенно благодарна я этому ритуалу за то, что он впускает меня в их детский мир. На протяжении двух долгих лет множество разных дел действовало как барьер, который мешал мне по-настоящему узнавать своих детей. Мучительно думать о том, как много я упустила из мира моих детей, отвлекаясь на другие дела. Войти в мир детей – даже на десять минут каждый день – реальный способ понять, по-настоящему понять наших детей. Показать и рассказать – идеальный способ для начала.
Возможно, ваши дети хотят поделиться с вами тем, что узнали или научились делать. Дайте им каждый день десять минут, чтобы показать и рассказать. Приглашение войти в детский мир действует для каждого взрослого, который проявит желание отложить на время другие дела и полностью уделить время и внимание своему ребенку. Если у вас есть десять минут и свободное место на диване, можно начать прямо сейчас.
Если вас что-то расстраивает
Я взяла упаковку бактерицидного пластыря, тюбик зубной пасты и пачку жевательной резинки. В магазине среди дня было полно покупателей, и я была готова выстоять длинную очередь в кассу. К моему удивлению, передо мной оказалась лишь одна покупательница, и я встала примерно в метре за ней. Вскоре у меня за спиной появилась еще одна дамочка с кучей покупок.
Еще через несколько секунд к выходу из магазина двинулся внушительного вида мужчина. Но вместо того чтобы встать в очередь, он с упаковками электролампочек в обеих руках оказался прямо передо мной. С моими ста шестьюдесятью сантиметрами роста легко было потеряться в тени его огромной фигуры, но я решила выступить.
– Прошу прощения, – вежливо, но твердо сказала я нарушителю. – Конец очереди – вон там. – И показала за спину молодой женщины.
Тоном, каким обращаются к закоренелым преступникам, мужчина рявкнул:
– Вы что, не знаете, как нужно стоять в очереди? Вы должны стоять сразу за теми, кто впереди вас! Мне что, надо учить вас, как стоять в очереди? Вы неправильно стоите!
Я была просто поражена столь яростной тирадой. Я бросила взгляд на лицо кассира и окружающих, чтобы понять, разделяют ли они мои чувства. Похоже, они разделяли, но ничто не указывало, что они готовы вмешаться.
Я не могла стерпеть такое поведение, поэтому посмотрела ему в глаза и произнесла:
– Не понимаю, что вас так рассердило. Это всего лишь очередь.
Тут он пустился в длинные рассуждения о том, почему у него есть право сердиться, но, честно сказать, я не стала слушать. О чем тут еще можно было говорить? «Это всего лишь очередь» – этим все сказано. К тому же мужчина перешел в конец очереди, как ему с самого начала и полагалось.
Пока мистер Нарушитель Очереди продолжал ворчать в хвосте, я произнесла благодарственную молитву.
Не так давно я бы тоже могла выйти из себя, стоя в очереди на почте или в продуктовой лавке. Не так давно я бы раскипятилась, если бы не могла найти парные носки или увидела незакрытой дверцу посудомоечной машины. Не так давно меня нервировали такие мелочи, как внезапно отказавший бензонасос или неожиданная задержка на моем привычном маршруте.
Хотя я никогда не теряла самообладания настолько, как этот мужчина, я тоже порой считала, что подобные мелкие неприятности способны испортить мне весь день, и так и происходило.
Но сейчас все стало иначе.
По мере того как я продвигаюсь по пути отказа от необязательных отвлечений в пользу внимания к тому, что по-настоящему важно, я обретаю новую перспективу. И вот что я обнаружила:
Когда я не несусь по жизни сломя голову,
Когда в моем расписании не учтена каждая свободная секунда,
Когда мое внимание не поглощено сигналящим электронным девайсом, который я крепко сжимаю в руке,
Когда я свободна от необязательных перегрузок,
Тогда мелкие неудобства типа ожидания в очереди меня не сильно беспокоят. Я действительно начала относиться ко всем моментам – даже к плохим, огорчительным или утомительным – как к подаркам.
Почему?
Потому что если я их ощущаю, значит, живу, и важность этого фактора не следует недооценивать.
Я обнаружила, что отношение к не-очень-приятным моментам как к подаркам делает приятные моменты еще более прекрасными. На самом деле я назвала их Важными Моментами. Не так давно я начала составлять список. Не буду утомлять вас всем перечнем, но вот несколько на выбор:
Важные Моменты Рейчел
– Видеть радостное личико Эвери, когда она демонстрирует умение читать.
– Стоять рядом с Натали, когда она уверенно рассказывает в нашем приходе о спонсорской помощи Присцилле через фонд Compassion International.
– Наблюдать, как Скотт с удовольствием учит дочек играть в футбол.
– Ценить тот потрясающий факт, что мои родители дожили до того, чтобы увидеть моих детей и общаться с ними.
– Помедлить и заметить прекрасное облако, которое выглядит как крест в небе.
– Провести время в веселом общении с друзьями, которые позволяют мне быть самой собой.
В тот же день, когда произошел инцидент в магазине, я получила сообщение от читательницы моего блога – провидческий знак на моем пути к жизни Hands Free, который показал, что я двигаюсь в правильном направлении. Все, что я думала о гипертрофированной реакции Нарушителя Очереди, подтвердилось в этой очень серьезной записи.
Когда моей дочери Лекси исполнилось девять месяцев, нам снова пришлось обратиться в клинику. У нее взяли некоторые анализы и поместили в палату для лечения. Медсестра кардиологического отделения пришла ее проверить. Сделав все необходимое, она прикрыла одеяльцем засыпающую дочку и сказала: «Радуйтесь ей, пока она с вами».
Медсестра знала то, что было неведомо мне. Большинство людей очень расстроились бы от ее слов, да и я тоже, но вы не представляете, с какой радостью я узнала, что она была откровенна. И я решила послушаться.
С этого момента я впитывала все – все моменты любви и радости, отчаяния и безысходности, тяжелые времена и приятные времена. У нас было почти четырнадцать лет таких моментов с нашей Лекси. Но прежде всего я искала любой момент дать ей понять, что она любима.
Эту историю я хочу заключить вопросом, который я задавала себе, когда начинала раздражаться из-за неисправного бензонасоса, медленного интернета или пережаренного стейка:
Если ты расстраиваешься по поводу таких житейских мелочей, как же ты справишься с чем-то серьезным?
Вместо того чтобы переживать по мелочам, попробуйте сосредоточиться на Важных Моментах и начинайте их накапливать, накапливать, пока есть возможность. Никто не знает, когда внезапно нагрянет что-то серьезное и заставит нас с тоской вспоминать о тех временах, когда стояние в очереди было самой большой проблемой дня.
Цель недели
Создать список Важных Моментов
