Подумайте сами: практически все вещи, на которых базируются человеческие убеждения, невозможно проверить до тех пор, пока они не произойдут. Мы верим в то, что проснувшись завтра утром, откроем глаза и увидим дневной свет. А ведь тысячи людей в ближайшую ночь покинут этот мир, причем большинство из них об этом и не подозревает.
Без веры человек просто не смог бы существовать. Вера есть неотъемлемое свойство человеческой личности, мощный душевный «мускул», который поддерживает и направляет все проявления этой личности. Лишь тот, кто это понимает, может оценить истинное достоинство системы Станиславского. Ведь этот великий театральный реформатор строил ее на базовом свойстве человеческой души.
Давайте использовать приемы Станиславского с конкретной практической целью – заставить людей верить вам.
Бонусом вы получите умение понимать природу конфликтов, а значит, и решать их. Хотя первоочередной задачей является умение убеждать людей. Пройдя данный тренинг, вы обретете много новых навыков. Они будут постепенно открываться вам, являясь приятным сюрпризом.
Вы научитесь выражать свои эмоции, различать настроение людей, определять характер собеседника. Да что там! Упражнения, предлагаемые в данной книге, настолько уникальны, что вы можете использовать их для достижения любой своей цели.
Любой!
Это ли не заманчивое предложение?
Что ж, приступим!
Небольшое предупреждение перед началом тренинга
Какой бы странной ни показалась вам следующая просьба, пожалуйста, выполните ее: не читайте книгу сразу внимательно и с полным погружением. Пролистайте ее сначала «по диагонали». Заинтересовало вас какое-то место – остановитесь и изучите его. А затем продолжайте «пролистывать» книгу.
В чем смысл, спросите вы?
Ответ прост: действуя таким образом, вы наверняка начнете изучение с вопроса, который интересует вас больше всего. Вы наибольшим образом заинтересованы в достижении результата в данной сфере. А значит, эффект отдачи будет больше. Ведь ничто не стимулирует нас на дальнейшую работу так, как получение отличного результата. А если это еще и результат, которого мы ждали и хотели, удовлетворение от достигнутого растет в геометрической прогрессии. Поэтому есть большой смысл начать тренинг именно с того раздела, который вам ближе.
Практикуйтесь каждый день! Это не займет у вас много времени; постепенно вы придете к тому, что будете выполнять упражнения на автомате. Поначалу, конечно, надо будет напоминать себе о необходимости заниматься. Очень скоро вы заметите положительный эффект, и напоминать об упражнениях уже не придется, наоборот, вы будете ждать возможности попрактиковаться.
Вы можете изучать книгу с любого места, хоть с конца, можете комбинировать темы и упражнения, а также придумывать собственные ходы и комбинации.
Последнее, надо сказать, вещь весьма занимательная: с одной стороны, вы читаете книгу, с другой – она служит вам лишь платформой для воплощения своих желаний.
Внимание. Погружение в причины вещей и событий. Перевоплощение
Как бы вы описали человека, которому хочется верить? Скорее всего, одной из характеристик будет умение легко и естественно общаться с людьми. Наверняка у вас есть такие знакомые. Это люди, способные даже папоротник уговорить зацвести. Они находят общий язык и с суровой главной бухгалтершей, и с хмурым начальником склада, и с нервным начальником.
Правда ли, что человек может быть настолько лоялен к людям, что общение с кем бы то ни было дается ему без особых усилий? Скорее всего, это не так. Сложно любить всех людей в мире, да и не нужно, прямо скажем. В чем же секрет этих мастеров общения? Как правило, они, порой даже сами того не осознавая, играют роли.
Кому неизвестны шекспировские слова: весь мир – театр, а люди в нем – актеры? Это не просто красивая фраза, ставшая крылатой. Это – одна из фундаментальных истин нашей жизни.
Вряд ли найдется человек, которому для достижения малых и больших целей не случалось вести себя непривычным образом, играть несвойственную ему роль. Попробуйте договориться с инспектором ГИБДД, защитить диплом или получить лицензию на индивидуальное предпринимательство, и при этом вести себя так, как вы бы на самом деле хотели! А на работе? А дома? А с друзьями?
Хороший, лояльный к начальству работник; верный супруг и заботливый родитель; чуткий и преданный друг; успешный, счастливый человек… Кому-то все эти роли даются легко, так что он их даже не замечает. Кто-то играет свои роли с натяжкой, то и дело отходя от «сюжета пьесы»…
Но факт остается фактом: каждый из нас играет множество ролей, и порой в одном и том же человеке существуют персонажи столь противоположные, что когда это обнаруживается, у всех окружающих наступает настоящий шок.
Играть роль в жизни – не значит врать. Более того: только тогда и можно говорить о хорошо сыгранной роли, когда человек чувствует внутреннюю правду этой роли и ей соответствует. А вот если он лжет, тут-то и начинаются проблемы.
То же самое происходит и на подмостках: мы верим только тому актеру, который живет на сцене, дышит своей ролью. Ну, со сценой все понятно; а почему же мы говорим о ролях, когда речь заходит о реальной жизни? Да потому, что человек больше всего того, что навязывает ему социум. Человек не только работник, семьянин и друг. Человек – это целая вселенная. Это бездна свободы и энергии. Человек – это творец. Правдиво, с упоением играя свою роль, человек творит свою судьбу, и, в конечном итоге – судьбу всего мира. Вы можете перевоплотиться в кого угодно – от задавленного обстоятельствами неудачника до гения. Только вы, и никто другой, выбираете свои роли. Главное – поверить в тот образ себя, который вы хотите видеть.
Последнее имеет решающее значение: если вы сами не будете верить себе, как же вы хотите заставить других поверить в вас?
Итак, вам надо поверить в себя.
Что для этого необходимо? Начнем с развития внимания.
При чем тут внимание, спросите вы, если речь о вере? Дело в том, что любая проблема требует понимания. Нельзя решать вопрос, в суть которого вы не вникаете. Понятная проблема – наполовину решенная проблема. И вот для того, чтобы научиться понимать, и надо развивать внимание.
Внимание – вещь, прекрасно поддающаяся «укрощению». Регулярно выполняя упражнения на внимание, можно достичь в данном вопросе немалых высот.
Где, по-вашему, находится точка, в которой должно концентрироваться внимание? Оторвитесь на минуту от чтения и попробуйте сформулировать свой ответ.
Получилось? Сравните ответ с мнением Станиславского: он считал, что этим центром является не головной мозг (обычный центр нашей нервной психической жизни), а другой центр, находящийся близ сердца, там, где солнечное сплетение.
Когда умственное внимание, исходящее из головного мозга, направляется в солнечное сплетение (или духовное сердце – согласно некоторым эзотерическим традициям), человек вступает в подлинное, полноценное общение со своим глубинным «Я».
