Все будет гораздо проще, когда мы не станем примешивать свое состояние к тому, что происходит. Если родители не возводят происходящее в ранг трагедии, то и ребенку нет нужды играть роль злодея. Он чувствует, что видят его самого, а не образ, который удобен маме или папе. И тогда у него появляется возможность обратить внимание внутрь себя, а не выдавать ожидаемую от него реакцию. В таком случае ребенок начинает думать о своем поведении и в большинстве случаев сам меняет его. Когда нет врага, незачем и нападать.
Человеческая тяга к страданиям заставляет нас создавать проблемы из ничего. Стремясь как-то отреагировать на внутреннее состояние тревоги, мы делаем только хуже. Но если не интерпретировать жизненные ситуации в свете привычных сценариев, то можно увидеть, что все не так уж страшно.
Глава 6
Мудрость жизни
В том, как мы воспитываем ребенка, отражается наше мировосприятие. И если вы хотите что-то изменить в своих отношениях с детьми, то пора задуматься над тем, как вы вообще относитесь к жизни. Как вы реагируете, когда все идет не так? Вините себя или, наоборот, возмущаетесь, что обстоятельства против вас? Что насчет несправедливости жизни? А может быть, вы просто неудачник?
Замечу, что из всех этих вопросов самый главный – первый. Если вы сумеете найти на него правильный ответ, все остальные отпадут за ненадобностью. Дело в том, что большинство людей исходят из того, что жизнь – это нечто внешнее, с чем приходится как-то справляться. Но я считаю, что жизнь – это путь к себе. Для тех, кто умеет видеть всю ее бесконечную мудрость.
Если больше внимания уделять тому, что происходит внутри нас, то станет совершенно ясно: все события, люди, обстоятельства и ситуации в нашей жизни наполнены смыслом. Когда мы стремимся извлекать новые знания из всего, что с нами случается, то понимаем, как интересен этот мир и как нам повезло быть в нем. Во всем заложен потенциал для саморазвития. Ожидали мы чего-то или совсем не хотели, радуемся чему-то или огорчаемся – все на пользу для человека, который умеет быть искренним с собой.
Не бойтесь учиться у жизни и принимайте все с благодарностью. Освободитесь от стандартной схемы существования – когда мы довольны тем, что нас радует, и недовольны тем, что огорчает. Человек, который смотрит на мир осознанно, готов ко всему, что пошлет ему жизнь. Ведь он знает: все это нужно для того, чтобы он был тем, кто он есть.
Жизнь – великий учитель
Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Это в значительной степени зависит от того, как вас воспитывали. Но в любом случае в стакане есть вода, а в жизни – мудрость.
Глубокая, безусловная вера в мудрость жизни – вот что необходимо человеку, чтобы чувствовать гармоничность своего пути. Попробуйте воспринимать любую ситуацию как помогающую вам стать осмысленней. В самых разных обстоятельствах старайтесь понять нечто новое. Приветствуйте возможность познать себя, когда с вами что угодно происходит – пусть даже неприятности. Конечно, каждому достаются свои жизненные уроки. Но все люди, которые развивают в себе осознанность, приходят к одной простой истине: внутренний мир человека отражается в том, что с ним происходит. Поэтому говорить, что жизнь «за» или «против» нас, просто бессмысленно. Она – в нас.
Зачем бояться жизни, чего-то избегать, против чего-то бороться или демонстрировать равнодушие? Ведь все это мы делаем с собой. Да, нам хочется как-то повлиять на свое будущее. Но единственный способ это сделать – осознанно проживать свое настоящее. И нет пользы в том, чтобы сожалеть о прошлом. Настоящая ответственность за свою жизнь никак не подразумевает чувства вины за сделанное или не сделанное. Она заключается в том, что мы воспринимаем настоящее, как возможность что-то понять, получить новое знание о себе и мире. И только так мы можем повлиять на то, как будем жить дальше.
Если довериться мудрому потоку жизни, то исчезает страх, который управляет большинством наших реакций. Мы выходим из-под власти эго и чувствуем силу настоящего момента. И тогда в нас освобождаются мощные потоки энергии познания. Теперь перед нами – мир «как есть». Нет стремления ему противостоять – только желание принимать и учиться.
Энергетический посыл, исходящий от родителя, очень важен в отношениях с ребенком. Поведение детей действительно зависит от того, как мы понимаем жизнь. Если вы привыкли критиковать реальность и говорить о своем недовольстве, это станет отправной точкой в формировании личности вашего сына или дочери. Они станут ориентироваться на это в своем восприятии, отчего начнут развиваться их тревоги и страхи. Когда родители живут понятиями «плохо» и «хорошо», ребенок тоже начинает смотреть на мир с позиции противопоставления и не находит гармоничной целостности ни в себе, ни в жизни.
Я много раз убеждалась в том, что дети перенимают взгляды родителей. Конечно, взрослея, они могут их пересматривать, но фундаментальное отношение к жизни передается им на энергетическом уровне. И от него совсем непросто избавиться. Так давайте на своем примере будем учить их, что реальность – это реальность, а не то, во что стремится ее облачить наше неугомонное эго. Пусть дети видят, как мы доверяемся жизни и принимаем любые обстоятельства без желания дать им определение «хорошо» или «плохо». Тогда они научатся понимать себя и мир. Родители, которые в самой неприятной ситуации находят новое знание и радуются этому, дают ребенку шанс без лишних страданий проживать сложные моменты своего пути.
Общаясь с дочерью, я стараюсь подавать многие вещи как факт наблюдения, а не сигнал к действию. Я могу сказать: «Сейчас меня переполняет раздражение». Это спокойная констатация моего состояния. Ребенок видит, что мама признает и принимает в себе определенные ощущения. Дочка понимает, что мне не хочется направлять это состояние на кого-либо или отрицать свои чувства. Я не жду от нее никакой реакции и вообще ничего особенного не делаю. Только принимаю свое внутреннее состояние и не переношу его во внешний мир. Так раздражение изживает самое себя. И через некоторое время его как не бывало.
Или мы подъезжаем к пробке, и я говорю: «Ну вот и пробка». Нет оценки происходящего. Раньше дочь наверняка услышала бы от меня что-то вроде: «Вот если бы мы поторопились, то успели бы проскочить. Теперь опоздаем. Как это ужасно!» Но сейчас мне не нужно постоянно соотносить реальность со своими желаниями и планами. Я просто вижу «что есть». И все.
Что нам дает доверие к жизни
Жизнь открывает нам правду о том, кто мы есть. Когда у нас появляются дети, то это становится еще одним посланием бесконечной мудрости. И если мы захотим, то поймем, что зашифровано в нем. Родителям нужно непрестанно благодарить жизнь за своих детей, потому что через ребенка человек находит путь к себе. Конечно, если откажется от привычного взгляда на воспитание и будет осознанно смотреть на то что происходит. Дети нам даются для того, чтобы мы смогли освободиться от эго и приняли жизнь «как есть».
Мне приходит на ум история Элизабет и Мэтью, у которых два ребенка, совершенно разных по характеру. Старший сын Дэвид – первый ученик в классе, душа компании, спортсмен, красавчик и вообще предел мечтаний для любого родителя. Младший сын, Дайкон, – совсем другой: рассеянный, неряшливый и даже неопрятный. Он немного замкнут в себе и избегает соперничества. Мальчишка странно одевается и совсем не популярен среди девочек. Ему абсолютно до лампочки, какое впечатление он производит на окружающих. Успех, завидная карьера, большой дом, дорогая машина – все это не для него. Школьные уроки ему тоже не интересны. Дайкон любит возиться с животными, много читает и помогает с учебой ребятам из неблагополучных семей. Он хочет стать фермером или уехать в какую-нибудь страну третьего мира и работать там учителем.
