Следующий визит Джулии к д-ру Андерсону длился всего лишь 10 минут. Врач спросил, вызывает ли у неё препарат побочные эффекты. Она сказала, что нет. Показала доктору свой Дневник употребления алкоголя, он оценил уровни её алкогольной зависимости. Число принятых доз алкоголя и тяга к спиртному были по-прежнему высокими. Затем он предложил ей стандартные анкеты. Оценил уровень её депрессии по шкале Бека и потребность в алкоголе – по Обсессивно-компульсивной шкале.
Следующий сеанс консультаций с д-ром Саймоном состоялся 2 недели спустя. Целью сеанса была подготовка Джулии к будущему. Психолог исследовал её привычки потребления алкоголя. «У каждого человека есть свои собственные уникальные механизмы, – сказал д-р Саймон. – «Из вашего дневника следует, что вы стали пить чуть меньше, за прошедшую неделю – 46–48 порций. Это нормальный темп изменений».
Джулия по-прежнему ощущала потребность в выпивке, как одна, так и в компании. «Семья понимает, что мне нужно пить, чтобы бросить пить, и я им благодарная за это, – сказала она д-ру Саймону. – Правда, дочкам поначалу сложно было это принять. Зато сейчас они радуются, когда видят у меня в руках бокал вина, потому что понимают, как работает этот метод лечения».
«Будьте осторожны! Вы обязательно окажетесь в ситуации, когда не сможете избежать выпивки. Это всевозможные праздники, эмоциональная встряска и т. п., – напомнил ей д-р Саймон. – А главное – помните: алкоголь – только после налтрексона!»
В конце визита д-р Саймон сообщил о начале работы группы поддержки и пригласил Джулию присоединиться. Но Джулия отказалась.
К концу 8-й недели Джулия выпивала намного меньше – 23 порции в неделю. Прогресс был налицо, но всё равно это было чуть выше предела безопасности для женщин. Она рассказала д-ру Андерсону об изменениях в своей жизни: «Отношения с Джеймсом у меня улучшились. Впервые за долгое время у нас была близость. Я уже не спотыкаюсь, колени стали сильнее, я не натыкаюсь на кофейный столик. Меньше дней, когда мне нужно опохмелиться. Есть дни, когда я вообще не пью. На прошлой неделе мы всей семьёй ездили на пикник. У меня с собой были налтрексон и бутылка хорошего калифорнийского вина. Но я её даже не открыла. Девочки были поражены, а Джеймс похвалил меня за стойкость. Но всё дело в том, что никакой стойкости не было! Мне просто не хотелось пить. Интересно, можно ли вообще «завязать»? Выходит, можно».
Д-р Андерсон заметил, что у Джулии было в течение 2-х прошлых недель 3 случая, когда за один раз она выпила больше 5-ти порций. Он сказал, что прогресс очевиден, но в её мозгу ещё действует программа сильной зависимости от алкоголя. «В те дни, когда вы не выпиваете и не принимаете лекарство, займитесь чем-то приятным, – посоветовал доктор. – В обществе вы пьёте уже меньше, чем прежде, но когда остаётесь одна, выпиваете больше 5-ти бокалов подряд».
Настроение у Джулии было отличное. Теперь она понимала, что может контролировать потребление алкоголя. Впервые за долгие годы у неё в жизни появилась цель.
Придя домой, она первым делом пошла в конец сада, в заброшенную гончарную мастерскую. Погода была прекрасная, синело небо, воздух был свежим, яркие осенние краски отражались в озере. Джулия была счастлива. И вдруг она почувствовала желание выпить, потому что одновременно с радостью чувствовала грусть – из-за того, что целых 6 лет у неё ушли впустую, она забросила гончарное дело. Из-за того, что алкоголь почти разрушил её семейные отношения. Предметы в мастерской покрылись пылью, а ведь когда-то она с такой любовью придумывала, лепила и обжигала их. Её реакция была автоматической – она всегда так поступала, когда нервничала: пошла на кухню, налила себе стопку водки и выпила её без лекарства.
Сразу же после этого её охватила паника и она позвонила д-ру Андерсону:
«Неужели у меня рецидив?» – взволнованно спросила она.
«Когда вы выпили?»
«Минуть 15 назад».
«Как только повесите трубку, примите лекарство, оно ещё может помочь. Не беспокойтесь, Джулия! Для вас нет ничего хуже, чем самобичевание. Всё будет хорошо».
Джулия последовала совету врача. Потом вернулась в студию, в руках у неё были бутылка водки и портативный CD плеер.
«Чёрт знает что! – подумала она. Хорошо, что приняла лекарство». Следующие 3 часа она занималась уборкой студии, слушая музыку.
Внезапно в мастерскую вошла её старшая дочка Соня. Джулия вздрогнула от неожиданности.
«Что ты тут делаешь, мама?», – с тревогой в голосе спросила Соня.
«Ничего особенного. Решила вот навести порядок. Пойду, наверно, приготовлю обед». Её взгляд упал на бутылку водки, о которой она совсем забыла. Желания выпить не было. Это было так здорово и удивительно, что она рассказала о случившемся Соне.
«Мама, ты на правильном пути! Мы снова одна семья! – воскликнула дочь. – Давай расскажем папе».
Следующий визит был к д-ру Саймону. Психиатр пригласил Джеймса, т. к. у них с Джулией была тесная связь.
«Это невероятно, доктор! Моя жена возвращается ко мне! – сказал Джеймс. – Она выпивает, но уже намного меньше. Исчезли приступы безумия, настроение улучшилось. Ведь правда, Джулия?»
Джулия улыбнулась:
«Дело идёт, доктор. Но мне ещё нужно время. Желание пить не исчезло, но уменьшилось. Я перестала думать о следующей выпивке, как раньше».
Спустя 4 месяца Дневник употребления алкоголя показал, что Джулия не выходит за пределы безопасности: меньше 18-ти порций в неделю и не больше 4-х за 1 раз. Д-р Саймон проявил осторожный оптимизм.
«Вы прошли долгий путь, Джулия, – сказал он. – Мы ожидали этого. Важно, что вы захотели пройти его! Советую вам продолжать наши лечебные сеансы. Посмотрим, хотите ли вы продолжать выпивать и принимать налтрексон или вообще бросить пить».
Через 6 месяцев Джулия поняла, что алкоголь больше не управляет её жизнью. «Тогда зачем мне вообще пить?», – задала она себе вопрос и ответила, что выпивка потеряла для неё смысл. Можно ходить на вечеринки без выпивки. Вместо того чтобы пить, было так здорово рассказывать людям о лечении по методу Синклера! «Это отличный метод! – сказала она подругам на одной из вечеринок. «Многие люди знают меру, а я не знала и ничего не могла с этим поделать».
У Джулии всегда при себе есть налтрексон – на всякий случай, если вдруг захочется выпить. Она совершенно не пьёт уже в течение 5 лет, но с налтрексоном не расстаётся.
12
Рассказ Ричарда: Лечение по методу Синклера «Лайт» – менее интенсивное, но не менее успешное
«Чудеса не просто случаются. Они случаются потому, что люди стремятся к чуду».
Мисата Кацураги
История Ричарда – доказательство того, что данный метод лечения приносит успех при минимальном вмешательстве врачей.
Во время творческого отпуска в Южной Африке я посетил прекрасный город-оазис, находящийся в окружённой горами долине. Улицы города были засажены дубами. Люди в Южной Африке очень дружелюбные и гостеприимные, и вскоре после того, как мы устроились в домике для гостей, нас пригласили на вечеринку, которую устроила местная семья, с которой мы чуть раньше познакомились в одном из городских баров. Был прекрасный воскресный вечер. Мы обсуждали великие свершения Нелсона Манделы, говорили о том, куда ещё имеет смысл съездить, и, конечно, не забыли поговорить о замечательных южноафриканских винах. Во время нашей беседы было выпитого много спиртного, что типично для Южной Африки, где алкоголизм является проблемой.
