Представьте себя на месте Питера в этой истории. А вместо тени представьте свои внешние образы и убеждения. Когда эта важная часть вас снова пришита на место, разве не захочется вам немного потянуться и размяться – просто чтобы убедиться, что все сделано правильно? А теперь благодарность:
Я благодарен за то, что это сделано. Это сделано. Это сделано.
Благодарность – лучший способ завершить исцеление. Я буду в восторге, если вам захочется выразить благодарность за то, что вы получили.
Однако вы не обязаны благодарить. Вы можете заменить эту фразу на любое утверждение, которое означает завершение. Если хотите, попробуйте сказать: «Конец фильма» – как в старых мультиках.
Просто произнесите что-нибудь, чтобы официально закончить этот последний эпизод техники исцеления устаревших внешних образов. Для вас это будет означать возвращение к нормальной жизни.
Хотя что теперь для вас будет «нормальным»? После проведения этого исцеления ваша «нормальная жизнь» начнет сильно, сильно улучшаться.
Техника исцеления устаревших внешних образов: изучение результатов
И теперь давайте перейдем к вашему первому опыту выполнения техники исцеления устаревших внешних образов. Сядьте поудобнее. Убедитесь, что руки и ноги у вас не скрещены.
Положите неподалеку ручку и бумагу, чтобы записывать то, что вы испытываете. Когда я прошу вас что-то записать, открывайте глаза только для того, чтобы схватить бумагу, быстро и не задумываясь записать свои ощущения. Сразу же после этого снова закрывайте глаза.
Хотите увековечить это историческое событие? (А оно будет историческим каждый раз, когда вы будете делать это.) Тогда воспользуйтесь своим любимым звукозаписывающим устройством. Не забывайте оставлять соответствующие паузы.
Итак, начинаем. Выполните последовательно все шаги. (По необходимости открывайте глаза, чтобы подглядеть в книгу.)
Часть первая
Предварительная картина
1. Закройте глаза. Сделайте три дыхания, повышающих вибрации, а затем вернитесь к своему обычному дыханию.
2. Обратите внимание, как прямо сейчас вы чувствуете себя в своем теле. Внутренне попросите его подсказать вам слова, которые могут описать ваши ощущения. Откройте глаза только для того, чтобы быстро записать эти слова. Затем сразу же снова закройте их.
3. Сделайте три дыхания, повышающих вибрации, а затем вернитесь к своему обычному дыханию. Обратите внимание на то, как вы ощущаете себя эмоционально прямо сейчас.
4. Внутренне попросите себя подсказать вам слова, чтобы описать свое состояние. Откройте глаза только для того, чтобы быстро записать эти слова.
5. Закройте глаза и придумайте какие-нибудь красивые заключительные слова, например: «Моя реальность создана лично для меня, для меня. И очередное исследование моего чудесного „я“ теперь закончено». Откройте глаза.
Часть вторая
Выполнение техники
Используйте свою Силу Слова, чтобы громко произносить фразы техники исцеления устаревших внешних образов. (Найдите их в конце этой главы.)
Часть третья
Последующая картина
И сейчас давайте выясним, что у вас изменилось.
1. Закройте глаза.
2. Сделайте три дыхания, повышающих вибрации, а затем вернитесь к своему обычному дыханию. Обратите внимание, как прямо сейчас вы чувствуете себя в своем теле. Внутренне попросите его подсказать вам слова, которые могут описать ваши ощущения. Откройте глаза только для того, чтобы быстро записать эти слова.
3. Снова закройте глаза. Сделайте три дыхания, повышающих вибрации, а затем вернитесь к своему обычному дыханию. Обратите внимание на то, как вы ощущаете себя эмоционально прямо сейчас. Внутренне попросите себя подсказать вам слова, чтобы описать свое состояние. Откройте глаза только для того, чтобы быстро записать эти слова.
4. Закройте глаза и создайте в уме какое-нибудь заключение, словно мысли, завернутые как подарок, к примеру: «Это было дешевле, чем покупка нового шкафа плюс 20 лет оплаты психоаналитика! Теперь исцеление закончено». Откройте глаза.
Часть четвертая
Оценка результатов
Перечитайте то, что вы записали до и после выполнения техники. Чем отличаются ваши записи? Эти отличия сообщают вам о немедленных результатах.
В долговременной перспективе этот новый навык будет постепенно улучшать отношение к вам других людей и запустит цикл повышения вашей самооценки.
И возможно, вы уже заметили быстрые изменения в себе. Выравнивание с собственной душой – это улучшение в вашей жизни, которое принесет вам только благо.
Техника исцеления устаревших внешних образов: эффекты
Чувствовать себя в гораздо большей степени собой – это значительно повысит качество вашей жизни. Все наши навыки Духовного Очищения и Защиты разработаны для того, чтобы вы смогли достичь внутреннего равновесия.
Что особенного в технике исцеления устаревших внешних образов? У этого усовершенствования есть возможность применения в социальной жизни. Все ваши внешние образы и убеждения определяют то, как относятся к вам другие люди. Поэтому эта техника имеет поразительно полезные выгоды.
Вы сбросили вес
После сказочной потери веса вам хочется показать всем нового, стройного себя. Вспомните все эти рекламы диет, где гордый победитель (лузер веса) триумфально держит в руках огромные джинсы, которые теперь ему велики. Вы могли бы каждый день выполнять астральный эквивалент вот такого ношения слишком больших джинсов.
Еще долгое время после того, как вы успешно похудели, старые внешние образы могут проявляться в следующих привычках:
• вы можете все равно ощущать себя толстым;
• вы можете продолжать ненавидеть себя;
• вы можете ожидать, что окружающие считают вас несексуальным.
Кстати, если вы подумываете о том, чтобы сесть на диету, вам не повредит разобраться со своими внешними образами и убеждениями заранее, а скинуть лишние килограммы уже потом.
Снова одиночка
После развода или расставания вы опять начинаете с кем-то встречаться. Ох! Вы не чувствуете некоторую неохоту заново проходить весь этот процесс?
Новообретенная свобода может принести вам огромное счастье. Особенно если вы выжимаете лучшее из этой «чудесной» новой возможности. Укрепите свою уверенность, освободившись от старых внешних образов и убеждений, которые в противном случае будут постоянно возвращать вас в прошлое.
