Если сидеть на диване в состоянии ожидания, что произойдет? Захочется включить телевизор или поспать. Только когда движешься, можешь нащупать: «В этом действии у меня состояние одно, в нем ничего не получается, а в этом действии – другое, получилось, значит, надо внимание туда направить». Состояние не врет, оно подскажет, что ты на своем пути.
Если выстраиваешь отношения доверительные, то сеешь семена доверия в своем окружении. Скорее всего, рядом с тобой будут люди, которым можно доверять. Если вкладываешься в партнера, формируешь в настоящем баланс в отношениях. Важно осознавание: что я формирую в настоящем, то, скорее всего, стоит ждать и в будущем.
Предназначение, как я его понимаю, – не в поиске: «Вот сейчас я найду дело своей жизни, и у меня все наладится». Поиск предназначения – это обращение внимания в настоящую ситуацию. Разрешение своих текущих проблем и затыков, которые формируют твою объективную реальность. Это постоянное внимание на проблемах всех уровней. Предназначение предполагает необходимость решать то, что предназначено.
Как найти свое предназначение
Искать предназначение надо, но не как таблетку от всех проблем или какое-то чудо, оно – в проработке тех задач, которые ставит перед человеком жизнь. Если есть проблема со здоровьем, ее решение и будет поиском предназначения. Это поиск и проработка всех проблем на своей внутренней территории. Кроме того, можно помогать другим решать проблемы, но только если об этом просят. На мой взгляд, когда человек реализуется в своем предназначении, люди сами идут к нему за решением задач, но никак не наоборот. Не он предлагает: «Давайте помогу, это моя миссия». Вот несколько самых простых способов поиска предназначения.
1. Наблюдать свою полезность
У каждого есть ключевая компетенция, полезность, нечто, в чем он хорошо разбирается и делает лучше других. Может быть, он компьютеры отлично ремонтирует или варит самый вкусный борщ.
Часто бывает так, что окружающие видят в человеке его полезность, обращаются к нему, но он каким-то образом отрицает свою истинную суть и продолжает работать на надоевшей работе в офисе. И он бьется, доказывает миру, что будет таким-то, а на самом деле его путь другой.
Если подойти к своей жизни осознанно и понаблюдать, можно найти свое предназначение. Самый простой способ сделать это – просто проследить, от настоящего момента отмотать, как пленку, свою жизнь в прошлое, и вспомнить те ситуации, в которых тебя просили о помощи. Может быть, даже предлагали деньги, и это было для тебя неожиданным.
Еще один способ – опросить своих близких, родственников и друзей. Попросить их назвать твои сильные стороны и таланты.
2. Разрушить иллюзии и ложные опоры
Люди часто отрицают или не замечают свою ключевую компетенцию. Это происходит из-за большого количества различных установок, например, о том, что нужно действовать под копирку, оглядываясь на других, как еще говорят, «чтобы было как у людей». Многие совершают действия по программе папы или мамы, или навязанной кем-то еще, надевают маски и не видят свою уникальность. Именно уникальность, не путай с важностью, между ними очень серьезная разница.
Только отметая все лишнее, отсекая ненужное, разрушая иллюзии в отношении себя, можно докопаться до своей истинной сути. Ложные опоры исчезают с ростом осознанности. И чем она выше, тем яснее можно увидеть эти привязки, искусственно созданные человеком.
Например, опора «я могу зарабатывать деньги, только работая на работе» абсолютно ложная. Я консультировал множество людей, которые впоследствии бросали работу и еще больше зарабатывали. Или опора «надо жить только в этом городе». Или «надо питаться только так, потому что так едят все в моем окружении, это норма», «надо чтобы любимый человек был таким и действовал вот так». Круг возможностей сужается, и человек действует только из своих ожиданий. Он опирается на свои убеждения при выборе партнера для совместной жизни, не доверяя интуиции.
Все эти опоры, легенду о себе человек создает, потому что все это наполняет хоть каким-то смыслом его жизнь. Жить без смысла для многих равноценно самоубийству, поэтому в собственных глазах люди идентифицируют себя таким образом. Также можно сказать, что это набор разных рамочек, которые сужают многовариантность разных событий, действий. Чтобы это увидеть, необходимо нарабатывать осознанность. С ее повышением видишь ситуацию не на уровне одной проблемы, а тебе открывается суть ситуации и источник ее энергии. Если отказаться от необходимости самоидентификации и научиться жить в потоке, то появится осознавание своей интуиции и умение ею пользоваться. Это, может быть, покажется тебе только словами, которые пока малопонятны, но это надо почувствовать.
3. Решать проблемы во всех четырех сферах
Нужно следить за целями во всех четырех сферах жизни – физической, социальной, интеллектуальной и духовной, чтобы найти свое предназначение. Может быть, трудно поставить сразу цели на интеллектуальном уровне и духовном, но это ничего страшного, для начала надо определиться хотя бы с физическим и социальным.
И прежде всего, следить за целями в социальной сфере, так как это твоя самореализация, внешнее влияние на мир. Можно найти свое предназначение, поставив себе целью заработать определенную сумму денег. Это будет эффективно, если только не ограничиваться одним способом, не загонять себя в рамки, решив достичь цели в одном конкретном бизнесе или на работе.
Надо стараться увидеть все приходящие возможности, а не упираться: «У меня папа всю жизнь работал сапожником, и я буду сапожником». В случае с деньгами цель важна как ориентир и стимул, энергия для движения. Но при этом результат все равно не выражается в денежных знаках, потому что сами по себе они, конечно, не принесут здоровья, любви и внутреннего спокойствия.
Глава 3
Физический уровень: работа с телом, отношение к болезням
Работу с телом мне нравится сравнивать с закладкой фундамента. Если кто-то развивается только духовно – он строит крышу, но забывает заложить основу, и тогда со временем ползет вся конструкция. Отсюда болезни у тех, кто начинает практиковать концентрацию внимания, различные медитативные практики, не уделяя внимания здоровью, не создавая себе физических нагрузок.
