• Ясно ли мне мое видение?
• Связано ли мое видение с моими ценностями?
• Будут ли мои первые шаги достаточными для того, чтобы начать движение именно сейчас?
Я буду поощрять себя, когда буду достигать мастерства на каждой стадии. Так будет проще, а я стану лучше!
Глава 6
Четыре привычки-гремлина, и как их победить
Я принимаю участие в трансформационных коммуникациях, которые помогают мне и окружающим меня людям достичь гармонии и стать целеустремленными людьми.
Мне нравится визуализированный образ цели. Я знаю о своем самом высоком намерении. Я действую, опираясь на свои ценности.
Все старые внутренние гремлины порождены позитивными намерениями, в основе которых лежит мудрость. Я замечаю положительное намерение, благодарю и применяю мудрость, которую оно мне предлагает.
Мне нравится обратная связь. Я знаю, что сочетание поддержки и брошенного мне вызова будет способствовать заметному росту уровня моей жизни.
Я обучаюсь, развиваюсь и вижу возможность во всех событиях своей жизни и в обратной связи, которую я получаю.
Глава 7
Основополагающий приоритет: сотрудничество, основанное на принципах
Я сознательно работаю с коучинговыми принципами Эриксона, потому что они делают меня и окружающих меня людей лучше.
Я – великолепный созидатель. Я хорош уже таким, какой я есть. Это касается и окружающих меня людей.
Я осознанно пробуждаю свою глубинную систему знаний. Я доверюсь ей в своем поиске.
Я выбираю внутреннюю гармонию и целостность, и мне хотелось бы видеть ее в окружающем меня мире.
Я слушаю других людей, рассматривая их как целостных, и таким образом люди меняются.
Глава 8
Намерение и внимание: мышление, ориентированное на цель, восприятие и действие
Проявление героизма – наша истинная человеческая натура. Я поступаю как герой, когда поддерживаю себя и окружающих в моменты истины.
Я сосредотачиваюсь на том, кем я становлюсь, а не на том, что я преодолеваю в жизни.
Я сознательно установил для себя сильные цели. Я служу им, а они – мне.
Мои намерения и внимание сбалансированы. Мои сильные цели направляют меня и помогают концентрировать внимание на цели.
Я разработал детальный пошаговый план, который помогает мне получить то, чего я хочу.
Когда я представляю, что уже достиг результата и визуализирую чувство вдохновения, то цель, к которой я стремлюсь, становится реальнее во внешнем мире.
Если я визуализирую результат, я его достигаю.
Глава 9
Счастье как призвание
Я учусь понимать смысл жизни и получать настоящую радость.
Я ценю жизнь. Это подарок, который был мне сделан. Я делюсь этим подарком с окружающим миром.
Я вижу и чувствую чистую радость любви и счастья, которые Вселенная дарит мне в этот момент.
Подлинное счастье – возможность сделать выбор. Я выбираю быть счастливым.
Я вытягиваюсь вверх как заглавная буква Н. Я – создатель своего счастья. Я соединяюсь со всеми и всем вокруг меня! Я полон радости любви.
Глава 10
Путешествие Героя: начните со своего жизненного призвания
Я – Герой собственной истории. Я иду по пути счастья.
Я учусь и расту всю свою жизнь.
Я – воин, спаситель, чемпион и лидер своей внутренней истины.
Я следую своему жизненному призванию и работаю над своим характером, целостностью, самопознанием и доверием.
Я беру на себя обязательства и держу их перед лицом внутренних и внешних трудностей.
Я – волшебство жизни и все ее великолепие.
Сегодня я испытаю все счастье и радость, которые есть во мне. Я очень благодарен. Я благословлен. Спасибо, спасибо, спасибо!
Продолжение исследования: наука и искусство коучинга
Первая книга трилогии «Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития» исследует трансформационные разговоры и коуч-сессии и показывает читателю путь к вдохновению. Мы надеемся, что, прочитав ее, вы открыли для себя потенциал и силу намерения и внимания. Упражнения, приведенные в книге, помогают исследовать функционирование разума и отделов головного мозга и их взаимосвязь и открывают нам доступ в бессознательное. Описанные выше процессы помогут понять различия между сознательным разумом и глубинным знанием.
Вторая книга трилогии «Достижение целей: Пошаговая система» описывает стадии трансформационных разговоров. Книга рассказывает о практике и методологии эффективных коучинговых сессий. Используя примеры и упражнения, вы учитесь вести работу таким образом, чтобы ваше вдохновение и возможности росли. При помощи схем и методик, представленных в каждой главе, мы поможем вам развить внутренние способности для постановки и формулирования целей, а также совершения эффективных шагов. Книга «Достижение целей: Пошаговая система» знакомит вас с определенными процессами, вопросами, интонациями, шагами и вызовами внутреннего творческого потока, способами коммуникаций и ведения коуч-сессий!
Третья книга Flow: The Core of Coaching описывает процесс и понятие потока трансформационных коммуникаций и коуч-сессий. Она представляет читателю семь видов состояний коучингового потока: восхищение, наблюдение, истинная ценность, логическое продвижение, творчество, максимальная реализация и благодарность. Книга раскрывает силу коучинговых инструментов и процессов, которые поддерживают людей в создании новых смыслов, открытии основных ценностей, прояснении принципов принятия решений и развитии видения будущего.
