Организация периода бодрствования детей, чередование видов деятельности в зависимости от возраста, состояния здоровья и настроения. Значение освещенности рабочего места и проветривания помещения. Положение ребенка за столом, соотношение высоты стола и стула во время занятий. Осанка. Прогулка на воздухе. Знакомство с окружающей средой, работа в саду. Одежда ребенка для дома и прогулки.
Гигиеническая организация сна. Необходимость дневного и ночного сна для детей раннего возраста. Санитарно-гигиенические условия комнаты для сна. Сон на свежем воздухе. Значение сна для детей с отклонениями в развитии.
15.2. Гигиена зрения.
Условия формирования сохранного зрения. Причины дальнозоркости и близорукости, степень снижения зрения и влияние на характер и поведение ребенка. Профилактика этих состояний. Косоглазие, причины возникновения, раннее выявление и методы медицинского воздействия. Цветоощущение. Причины возникновения расстройств цветоощущения.
Гигиенические требования к освещенности рабочего места, к просмотрам диафильмов, телепередач. Расположение экрана, удаленность от экрана, длительность просмотров.
15.3. Гигиена органов дыхания и голосового аппарата.
Особенность строения дыхательных путей и голосовых связок у детей. Состояние слизистых. Значение носового дыхания. Воспалительные процессы в носоглотке. Аденоиды и нарушение процесса носового дыхания. Дыхание через рот и его отрицательное значение. Заболевание органов дыхания: ОРЗ, бронхит, трахеит, пневмония. Осложнения: бронхиальная астма, отиты, аденоиды, ангины. Переход воспалительного процесса из носоглотки на голосовой аппарат, нарушение силы и тембра голоса, охриплость.
Профилактика заболеваний дыхательных путей. Закаливание детей с раннего детского возраста. Занятия физкультурой. Одежда для прогулок. Сон на свежем воздухе. Гигиенические условия в дошкольных учреждениях: проветривание помещений, влажная уборка помещений. Раннее выявление заболевших детей и своевременное лечение.
Профилактика голосового аппарата у детей. Значение речевого режима в детских учреждениях. Возрастной аспект использования голосового напряжения у детей. Не допускать длительного крика, в зимнее время не выходить сразу из теплого помещения на улицу, не употреблять на улице холодную воду, мороженое. Педагогические занятия с детьми с учетом соблюдения голосового напряжения. Подбор песен и стихотворений с учетом возрастных групп.
15.4. Гигиена органов пищеварения и мочеиспускания.
Гигиена органов пищеварения. Зубы и уход за ними. Своевременное развитие молочных и постоянных зубов. Уход за полостью рта. Неправильное формирование зубов и разрушение (кариес), причины возникновения, профилактика и лечение. Режим и продукты питания. Витамины.
Органы пищеварения и режим питания. Недоедание и переедание, значение для детского организма. Повышенная и пониженная жировая упитанность (гипотрофия и гипертрофия), причины возникновения.
Состояние желудочно-кишечного тракта и требования к качеству продуктов. Акт дефекации, регулярная функция кишечника и ее значение для состояния здоровья ребенка.
Заболевание органов пищеварения: воспалительные процессы, гастриты и колиты, гастродуадениты. Необходимость лечебного питания.
Гигиена органов мочеиспускания. Непроизвольный акт мочеиспускания у грудных детей. Выработка условно-рефлекторной деятельности к произвольному мочеиспусканию. Длительное отсутствие навыков удержания мочи (дневной и ночной энурез). Методы лечебной и педагогической помощи детям. Опрелости. Психологическая реакция ребенка на недержание мочи.
15.5. Гигиена опорно-двигательного аппарата и кожи.
Гигиена опорно-двигательного аппарата. Возрастной аспект формирования опорно-двигательного аппарата. Значение купания, массажа и гимнастических упражнений для маленького ребенка. Состояние плоских и трубчатых костей. Череп и роднички, их значение для развития ребенка. Длина трубчатых костей. Кости и хрящи, возрастной аспект формирования костной системы. Рост позвоночника, его изгибы и значение. Значение минеральных солей для развития костной системы.
Патология костно-мышечной системы: искривление позвоночника (кифоз, лордоз, сколиоз), склонность к переломам костей.
Профилактика искривлений позвоночника: выработка правильной, прямой осанки за столом во время занятий и игр, соответствие мебели и росту детей, занятия физкультурой, медицинская и педагогическая воспитательная работа по вопросам травматизма. Оказание первой помощи.
Гигиена кожных покровов. Значение гигиены кожи в профилактике кожных и других заболеваний. Уход за кожей. Туалет кожных покровов с раннего возраста, купание в чистой специальной детской ванночке. Подмывание детей после акта дефекации. Значение кожных покровов в обмене веществ. Привитие гигиенических навыков по уходу за своим телом: умывание, мыть руки перед едой и при всяком загрязнении.
Обязанности медицинского и педагогического персонала: осмотр кожи ребенка, выявление повреждений или сыпи. Оказание первой помощи при травмах кожных покровов.
16. Физическое воспитание и закаливание
Активное и пассивное воздействие на ребенка первого года жизни: массаж, гимнастика, яркие игрушки, за которыми ребенок тянется рукой. Физические занятия ребенка 2—3-го года жизни становятся более активными. Индивидуальные и коллективные занятия. Продолжительность и частота занятий варьируются в зависимости от возраста и состояния ребенка. Занятия физкультурой и утренней зарядкой с детьми 4-го года жизни. Длительность физической нагрузки. Физкультура, утренняя зарядка и музыкальная ритмика; длительность и частота занятий с детьми 5–7 лет.
Санитарно-гигиенические условия физкультурного зала или комнаты для занятий; значение проветривания. Занятия физкультурой на свежем воздухе. Спортивное оборудование.
Занятия ЛФК с детьми, страдающими хроническими заболеваниям органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, пищеварения или аномального развития. Специфика занятий.
Гигиенические требования к трудовой деятельности. Значение трудового воспитания в разные возрастные периоды. Воспитательное значение трудовых навыков: в раннем возрасте убирать свои игрушки, соблюдать порядок в детском уголке, складывать свои вещи. Усложнение работ с возрастом ребенка: в дошкольном возрасте дежурить в столовой, уборка в помещении и на участке. Санитарно-гигиенические требования к пособиям или оборудованию для охраны жизни и здоровья ребенка.
Воспитание правильной осанки и предупреждения плоскостопия. Время формирования осанки, характеристика осанки. Деформация осанки, ее признаки, влияние на состояние внутренних органов. Значение физического воспитания для профилактики нарушения осанки. Плоскостопие, его возникновение и появление. Профилактические мероприятия.
Закаливание. Сущность закаливания. Адаптация организма к окружающей среде. Цель и механизм закаливания. Принципы закаливания здоровых детей и детей с отклонениями в развитии. Воздушные ванны для грудных детей, воздушные ванны для детей раннего и дошкольного возраста. Воздушные процедуры в летнее и зимнее время. Температура воздуха и длительность воздушных процедур. Значение солнечных лучей для состояния здоровья ребенка. Противорахитическое действие утренних солнечных лучей. Длительность солнечных ванн. Противопоказания к использованию солнечных лучей в целях закаливания. Водные процедуры как метод закаливания. Умывание, обтирание, обливание ног прохладной или контрастной водой, душ или полное обливание, температура воды. Морские купания.
