Диета после операции кесарева сечения
Имейте в виду, что послеоперационный период потребует соблюдения определенной диеты.
В первые сутки вам разрешат употреблять только воду – обычную питьевую или минеральную без газа, в которую вы сможете добавить небольшое количество лимонного сока.
На следующий день вы сможете разнообразить свое меню, включив в него нежирный бульон и отварное мясо, молочную кашу и чай с сахаром. В дальнейшем рекомендованное вам питание ничем не отличается от того, которое предполагается для женщин, кормящих грудью.
Если в первые дни после кесарева сечения вы будете испытывать трудности с опорожнением кишечника, вам будет сделана очистительная клизма.
Режим после операции
При нормальном течении послеоперационного периода на пятый день вам будет проведено ультразвуковое обследование матки, и на следующий день снимут швы или скобки с брюшной стенки. На шестой-седьмой день после операции вас уже могут выписать домой.
Щадящий режим в первые недели после выписки и питание, рекомендованное кормящим матерям, – вот то, что вам будет нужно в этот период. Ежедневные гигиенические процедуры в первые полтора месяца нужно ограничить душем, после этого вы сможете принимать ванну и посещать бассейн.
Через два месяца после хирургического вмешательства будет снято ограничение физических нагрузок, а через шесть недель возможно возобновление половой жизни.
Однако предварительно вам следует проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние.
Особенности детей, рожденных при помощи кесарева сечения
Естественно, что к кесареву сечению стоит прибегать только в тех случаях, когда обычные роды опасны для жизни матери и ребенка. Эта операция не делается для удобства врачей или по желанию тех женщин, которые по какой-то причине не хотят рожать самостоятельно. Ведь и женщина, и малыш после такого вмешательства требуют самого пристального внимания врачей.
Ни для кого не секрет, что адаптация ребенка, появившегося на свет таким образом, проходит несколько труднее, чем у малышей, прошедших через родовые пути матери. Одна из причин этого заключается в том, что в процессе естественного рождения изменение атмосферного давления на малыша происходит постепенно. В случае извлечения ребенка из матки через разрез резкий перепад давления может стать причиной проблем с сосудами. Продвигаясь через влагалище матери, малыш соприкасается с его микрофлорой, которая к моменту его появления на свет заселяет его кишечник. Ребенок, извлеченный из матки, имеет стерильный кишечник, что повышает риск его заселения болезнетворными микробами, в результате чего может развиться дисбактериоз.
Профилактикой этого может стать раннее прикладывание малыша к груди и грудное вскармливание на протяжении хотя бы первых месяцев его жизни.
Активность такого ребенка после родов также может быть несколько снижена, что отчасти объясняется действием на него наркоза, который получила мать, отчасти тем, что чаще всего плановые операции кесарева сечения проводятся еще до того, как начнется активная родовая деятельность, то есть до того, как ребенок будет готов к выходу из материнского тела.
Однако, несмотря на все вышесказанное, вам не следует пугаться этих трудностей: они вполне преодолимы.
Ваша любовь и пристальное внимание к своему малышу помогут ему адаптироваться к этому миру, и уже совсем скоро он не будет чем-то отличаться от своих сверстников, появившихся на свет естественным путем.
Подробнее об особенностях ухода за малышами, появившимися на свет при помощи кесарева сечения, будет рассказано ниже.
Начало новой жизни
Послеродовой период
Не будет преувеличением сказать, что в вашей жизни теперь началась совершенно новая эпоха. Ребенок теперь живет отдельно от вашего тела, хотя, безусловно, еще полностью зависит от вашего ухода и заботы, он начинает развиваться и познавать мир, а вам нужно будет пройти период восстановления. Постепенно гормональный уровень, объем талии и многие другие параметры будут возвращаться в норму.
После рождения последа начинается послеродовой период. Эти 6–8 недель врачи нередко называют четвертым триместром беременности. И это неспроста. Те изменения, которые происходят сейчас в вашем организме не менее заметны и важны, чем те, которые происходили в течение предыдущих девяти месяцев.
В первую очередь изменения коснутся ваших репродуктивных органов.
Сокращение матки
Сокращение матки начинается в первые же минуты после родов. В течение нескольких часов ее стенки станут значительно толще и плотнее, чем они были во время беременности, а форма ее приблизится к форме шара.
В это время ее дно еще прощупывается примерно в 15 см над лобком, т. е. на уровне пупка. Сразу же после завершения родового процесса ее масса равна 1 кг, а поперечный размер составляет около 12–13 см.
Сокращения мышц матки вызывают быстрое уменьшение ее размеров. Этот процесс называет инволюцией органа. Степень ее сокращения оценивается по высоте стояния ее дна. В норме каждый день этот уровень сдвигается вниз на 1,5–2 см. Через 10 дней дно матки уже не прощупывается через брюшную стенку.
Внутреннее отверстие шейки матки окружено циркулярными мышцами, сокращения которых приводят к восстановлению нормального вида шейки матки и ее зева. Канал шейки матки будет полностью восстановлен на десятый день после родов, а в течение третьей недели полностью закроется внешний зев. Однако его щелевидная форма будет отличаться от формы маточного зева нерожавшей женщины.
При сокращении мышц матки вы можете испытывать ощущения, напоминающие слабые схватки. Они могут быть немного болезненны, но, как правило, не доставляют особых неудобств. Усиление их интенсивности чаще всего наблюдается во время кормления ребенка грудью, так как стимуляция сосков вызывает более активное сокращение матки. Более чувствительны к этим ощущениям повторнородящие женщины.
Если эти послеродовые сокращения неприятны вам, вы можете облегчить свое состояние, растирая руками поясницу, поглаживая и слегка массируя низ живота. При усилении сокращений матки во время кормления вам следует позаботиться о такой позе, в которой вы сможете максимально расслабиться. Тяжесть и напряжение, которое вы можете испытывать сейчас в области матки, также нормальны. Эти ощущения оставят вас через несколько дней.
Способствовать сокращению матки вы можете, как можно больше времени лежа на животе. А вот использовать послеродовые бандажи и другие средства, утягивающие живот, в первые дни после родов не нужно!
