– Ну, как ты себя чувствуешь? – спросил он.
– Гораздо, гораздо лучше! – ответил я, внезапно ощутив себя полным сил. – Это было здорово! Я чувствую себя почти как обычно!
Я немедленно захотел выяснить, как мне удалось так резко восполнить силы.
– Как работает эта техника – она повышает количество кислорода в легких? – спросил я нетерпеливо.
Он начал смеяться.
– И да и нет. Ты действительно пришел в себя. На уровне физиологии, конечно, помогает кислород, но самое главное – ритм дыхания и визуализация.
Мне трудно было в это поверить. Он попытался объяснить:
– Основное правило при работе с энергией заключается в следующем: энергия следует за мыслью. Визуализируя свет, проходящий через нос, ты вновь наполняешься энергией.
Я не понимал.
– И да, энергия следует за дыханием. Ритм дыхания – один из основных путей, которыми энергия поступает и выходит из тела и ауры. Когда человек прекращает дышать, он умирает.
Это объяснение было понятнее, хотя более убедительными мне показались слова «больше кислорода».
Рамасвами решил, что сейчас не стоит продолжать объяснения: я буду использовать эту технику достаточно часто и, таким образом, начну верить. Я заверил его, что буду делать упражнение на восполнение энергии как минимум раз в день.
– Твое кинозадание на следующий раз – фильм «Леди-ястреб»
[32]
. Ты его смотрел?
– Я смотрел, но это было лет десять назад, и я мало что из него помню.
– Посмотри, ты получишь интересный урок.
Я согласился. Он сказал, что должен бежать на встречу и не может остаться, а также напомнил не забывать использовать работу как медитацию. Я хотел спросить его о моей бизнес-идее, но он отказался говорить на эту тему и быстро ушел.
Я чувствовал себя в силах проработать остаток дня. Первое, что я сделал, – проверил почту. Я дважды кликнул на окно электронной почты в полной уверенности, что найду письмо. Но его не было. Это окончательно сбило меня с толку, и весь остаток рабочего дня я посвятил поиску пропавшего письма. Но так его и не нашел.
Краткое содержание главы «Введение в энергию»
Исследование энергии является основным вопросом для воина успеха
Если мы научимся ощущать разные виды энергии и то, как мы ее получаем, теряем и ею обмениваемся, то начнем понимать свою энергетическую модель, которая одновременно помогает и мешает нам в попытках добиться успеха. Энергетическая модель – то, как мы удерживаем энергию в своем поле, как мы обращаемся с разумом и телом. Энергетические модели – «фильтры», через которые мы видим жизнь и реагируем на окружающий мир. Они играют значимую роль в том, как мы принимаем решения.
Всегда начинайте с очевидного, а затем вы сможете найти способ выявить скрытое течение энергии
Если вы понимаете энергию, вы начинаете понимать скрытые миры. Если понимаете скрытые миры, можете гораздо лучше понять видимый мир.
Начните с изучения количества энергии. У некоторых людей энергии от природы больше, а у других – меньше. Регулярные упражнения и хорошая еда прибавляют энергии. Если вы устали, отдохните или поспите, и вы должны проснуться с большей энергией. Это очевидно.
Теперь подумайте о том, как вы себя чувствуете во время и после взаимодействия с некоторыми людьми. Что происходит с вашей энергией? Она убывает или возрастает? А может быть, вы чувствуете, что нахождение в определенном месте придает вам энергии или провоцирует на большую неуравновешенность? Мы все, как радиоприемники, получаем сигналы от окружающих мест и людей. Кроме того, в определенное время суток вы чувствуете себя активными, а в другое – не можете бодрствовать, не говоря уже о том, чтобы быть продуктивным. Все это связано с энергией.
При выполнении оккультных заданий вы должны следовать своей интуиции, а не логике
Оккультное задание состоит в том, чтобы использовать знания о видимых и скрытых мирах для выполнения конкретной задачи. Оно немного отличается от задания воина, описанного в предыдущей главе.
В текущей главе Рамасвами дал Джеймсу оккультное задание найти меня. Мне также дали оккультное задание найти в ресторанном дворике торгового центра место с самой мощной энергетикой. Обратите внимание, что для выполнения оккультной задачи недостаточно просто пробовать применить техники. Необходимо отпустить свои чувства на волю и им довериться. Джеймс медитировал и пытался найти меня с помощью логики, но ни один из этих способов не сработал, и он от них отказался. Затем у него возникло чувство, что надо пойти и помедитировать в определенном месте, и он нашел там меня!
Именно так устроена интуиция. Она не есть что-то очевидное: «Сейчас я использую третий глаз и увижу идеальную картину того, куда я должен идти и что делать». Скорее, интуиция – не обоснованное логически чувство или предчувствие, что вы должны двигаться в определенном направлении. Если вы будете следовать интуиции, сможете выполнять очень сложные оккультные задачи.
Два главных принципа энергии: энергия регулируется дыханием и энергия следует за мыслью
Поэтому для пополнения и управления энергией в организме вы можете использовать упражнения на дыхание, а также визуализацию. Практика йоги тесно связана с управлением энергией. Там это традиционно делается с помощью пранаям (дыхательных упражнений по управлению энергией), асан (поз, которые мы относим к практике йоги) и ям (правил о том, что следует включить, а что – исключить из повседневной жизни для предотвращения утечки энергии).
Вы можете изменять свою энергию с помощью разных упражнений. То, которое было дано в этой главе, предназначалось мне, чтобы помочь успокоиться и остановить утечку энергии из моего поля за счет усиления ее поступления. Регуляция дыхания, изменение его ритма не менее важны, чем визуализация.
В течение жизни наши энергетические модели меняются. Мы ставим в своих полях энергетические блоки, что приводит к недостатку и задержкам энергии, плохому дыханию и слабому энергетическому потоку. Поддерживая естественный ритм дыхания, почти любой человек начнет чувствовать себя лучше.
В йоге существует много способов использовать дыхание для управления внутренним состоянием: попеременное дыхание разными ноздрями, брюшное дыхание, парадоксальное/возвратное дыхание, дыхание огня и так далее. Если эта тема вам интересна, следует изучить ее в ходе развития на пути воина успеха: поищите упражнения по цигун или пранаямы
[33]
.
