Недавно я получила электронное письмо от читательницы с жалобой на трудности с принятием жизненных решений. Она упорно повторяла фразу «Почему я не могу?»: «Почему я не могу привлечь больше клиентов? Почему я не могу общаться с большим количеством людей? Почему я не могу попросить у мужа то, что мне нужно?».
Уверена, вы часто слышали эту фразу от своих близких и наверняка и сами ее употребляли. Вопрос «Почему я не могу?» на самом деле ответа не имеет. Потому что на самом деле это замаскированная под вопрос жалоба, сетование с точки зрения жертвы. Подумайте о таких своих словах прямо сейчас. Например:
♦ Почему я не могу соблюдать диету?
♦ Почему я не могу найти работу, которая бы мне нравилась?
♦ Почему я не могу заставить своих детей вести себя прилично?
♦ Почему я не могу говорить «нет»?
♦ Почему я не могу закончить этот проект?
♦ Почему я не могу перестать есть фастфуд?
♦ Почему я не могу понять, почему я боюсь подпустить кого-либо близко?
♦ Почему я не могу найти хорошего сантехника?
А теперь попробуйте взять всего одно из ваших «Почему я не могу?» и заменить первые несколько слов. Вместо: «Почему я не могу сказать людям „нет“?» спросите себя: «Почему я не говорю людям „нет“?»
Несколько примеров:
Вместо: «Почему я не могу найти правильного бизнес-партнера?» спросите себя: «Почему я не нахожу правильного бизнес-партнера?»
Вместо: «Почему я не могу похудеть?» спросите себя: «Почему я не худею?»
Вместо: «Почему я не могу высказаться?» спросите себя: «Почему я не высказываюсь?»
Вместо: «Почему я не могу попросить, чего хочу?» спросите себя: «Почему я не прошу, чего хочу?»
Вопрос «Почему я не могу?» действительно не имеет ответа. Когда вы спрашиваете себя «Почему я не делаю?» – ситуация внезапно коренным образом меняется, и вместо ощущения, что Вселенная предназначила вас для страдания, и ничего с этим поделать нельзя, вы начинаете по-настоящему разбираться с проблемой.
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ
Переход от вопроса «почему я не могу?» к вопросу «почему я не делаю?»
Спрашивая себя «Почему я не делаю?», вы совершаете мгновенный переход к раскрепощению. Например: «Хм-м, почему я не высказываюсь? Может, это потому, что в детстве меня всегда ругали, стоило открыть рот? Может, потому, что я не хочу, чтобы люди из-за меня расстраивались? Не очень веские причины, чтобы продолжать подавлять свои чувства».
Теперь вы видите то, что можно увидеть, чувствуете то, что можно почувствовать, и знаете то, что можно узнать. Вы задали осознанный вопрос и можете копать глубже в поисках ответа.
Видите разницу? «Почему я не могу?» основано на вибрации беспомощности, бессилия и нежелания брать на себя ответственность. Спрашивая «Почему я не могу?» мы на деле ставим себя в положение ребенка. О чем дети спрашивают все время?
– Почему я не могу смотреть телик, вместо того, чтобы идти спать?
– Почему я не могу получить ту игрушку?
– Почему я не могу есть мороженое на завтрак?
– Почему я не могу проколоть уши, как старшая сестра?
– Почему я не могу гулять допоздна с друзьями?
Задавая эти вопросы, дети на самом деле не ожидают ответа, верно? В их «Почему я не могу?» зашифровано «Это нечестно!» «Нечестно, что я не могу смотреть телик допоздна! Нечестно, что я не могу проколоть уши! Нечестно, что я не могу получить эту игрушку!»
А теперь взгляните на свои «Почему я не могу?» с этой точки зрения. «Нечестно, что я мне приходится искать нового бизнес-партнера! Нечестно, что мне приходится столько трудиться над этим проектом! Нечестно, что я так боюсь попросить, чего хочу!»
Если набраться мужества спросить себя «Почему я не делаю?», это мгновенно переместит вас из положения жертвы в положение управляющего. Это одна из самых мощных дверей трансформации, через которые можно пройти.
«Почему я не говорю чаще „нет“ вместо того, чтобы соглашаться, а потом жалеть об этом? Почему я не прихожу вовремя? Почему я не разбираюсь в своих неудобных чувствах вместо того, чтобы запихивать их вглубь? Почему я не прошу, чего хочу, вместо того, чтобы заставлять людей разочаровывать меня?» Эти вопросы требуют храбрости, и на каждый из них имеется ответ.
Предлагаю вам составить список своих «Почему я не могу?» и превратить каждый в «Почему я не делаю?» Затем подумайте некоторое время над каждым пунктом из списка и посмотрите, какие ответы повылезут. Вы выберете принести свет осознанности в некоторые области вашей жизни, в которых сложился вибрационный застой, ослабляя узлы бессознательности и разбирая старые шаблоны, которые не служат вашему Высшему.
Отлипаем, по одному выбору за раз
Каждое утро я выскакиваю из кровати и наступаю на мину. Мина – это я. После взрыва я остаток дня собираю себя по кусочкам.
Рэй Бредбери
Одно из самых нелюбимых моих слов «залипнуть». Мы все время слышим это слово. Ощущение, что мы залипли или попали в ловушку в неподвижном состоянии, напрямую связано с нашей темой выбора.
Залипание – это состояние того, что я называю «не-выбиранием». Мы пребываем в обстоятельствах или эмоциональном процессе, для которых не видим мгновенного решения. Мы чувствуем бессилие, а поскольку ничего из того, что нам приходит в голову в данный момент, мгновенно эту значительную проблему или вопрос не решит, мы в итоге не делаем ничего.
Мы никогда не залипаем. Мы просто делаем выбор, который нам не подходит, или выбираем «вообще не делать выбора», а значит, выбираем не-выбирание.
Большую часть времени, когда мы чувствуем залипание, или застой, у нас «духовная истерика». Мы отказываемся признавать, что у нас вообще есть выбор – возможно, потому, что имеющиеся варианты нам не нравятся, – и сидим на полу в ожидании, что кто-нибудь придет и возьмет нас на ручки, или что-нибудь волшебным образом изменится.
