– Кто в моей жизни усложняет мне гармонизацию с моим Высшим?
Приведите себя в соответствие со своим Высшим: перенастроечные практики
Как испытывать больше Высшего в жизни, не время от времени, а ежедневно? Как обнаружить моменты расширения, которые перенастроят на Высшее, а также найти путь обратно к Высшему, когда отклонился от него? Вот еще несколько простых в употреблении практик Преображения Души, созданных мной для вас. Это могущественные инструменты, которые помогут вам вернуться к Высшему и оставаться там.
Мгновенный перенастройщик преображения души
Порой нам необходимо нечто, что резко пробудит нас и преодолеет все. Вот оно! Я создала мгновенный перенастройщик Преображения Души в помощь своим ученикам, когда они отклоняются от своего Высшего и застревают в эмоциональных или поведенческих местах, где, как им известно, им не следует быть. Это очень простой, но мощный вопрос:
«Есть ли у меня на это время?»
Вопрос, естественно, относится не к расписанию, как «Есть ли у меня время выпить кофе?», но означает «Есть ли в моей жизни время для этой сжатой, далеко не положительной ситуации?»
Когда применять этот мгновенный перенастройщик Преображения Души? Используйте его всякий раз, когда окажетесь в не-Высшем состоянии.
Например:
Вы обнаруживаете, что вам не дает покоя мысль о том, что думает о вас едва знакомый и безразличный вам человек; вы расстроены из-за мелкого недоразумения с кем-то; вы клянете себя за неправильное поведение в ситуации, имевшей место несколько дней назад; вас раздражает, что человек не вернулся к вам точно в обещанное время; вы втянуты в спор между двумя людьми, склоку, которая не имеет к вам никакого отношения.
Есть у вас время на эти вещи? Ответ, разумеется, «Нет, нету!»
Стоит решить, что у вас нет на что-то времени, как появляется мотивация сделать иной выбор. Поэтому можете спросить себя: «Есть ли у меня на это время?», а потом, когда осознаете, что нету, задайте себе другой вопрос Преображения Души: «Какой Высший выбор я могу сделать для себя в данный момент?» Это действительно невероятно просто.
Когда спрашиваешь себя: «Есть ли у меня на это время?», полезно сформулировать, что именно «это». «Это» обычно не то, что поддерживает ваше пребывание в Высшем. Разобравшись с этим, легко решить, что не собираешься тратить на «это» время. Выбираешь Высшее.
Несколько примеров «этого»:
♦ упреки;
♦ самодовольство;
♦ тревога;
♦ неспособность сказать «нет»;
♦ паранойя по поводу совершенно не подвластных вам вещей;
♦ споры о мелочах;
♦ попытки убедить, исправить или контролировать того, кто гарантированно не поддастся;
♦ упорное настаивание на том, чтобы нечто несущественное делалось именно по-вашему и еще масса сценариев, на которые у вас нет времени!
В начале этой практики предлагаю выписать мгновенный перенастройщик Преображения Души и расклеить повсюду бумажки с ним. Не потому, что вы можете забыть формулировку вопроса, но потому, что вы забудете его себе задать!
Многие мои ученики признавались, что это одна из самых эффективных и мощных техник, каким я их научила. Она сразу переходит к самой сути и «подноготной» всего, верно?
Практика преображения души: на лифте в пентхаус осознанности
Представьте свое сознание в виде высотного здания. В самом низу помещается подвал без окон, куда никакой свет снаружи не проникает. В подвале перерабатывается мусор, попадающий туда по желобам с верхних этажей.
На самом верху здания находится пентхаус. Он полон льющегося в окна света, и никакие другие высокие здания солнце не загораживают. Из пентхауса видно на многие мили вокруг во все стороны, поскольку ничего не мешает обзору. В пентхаусе тихо, потому что он далеко от уличного шума и так высоко, что можно точно оценивать все – состояние уличного движения, погоду – все, что можно увидеть, оттуда видно.
Между подвалом и пентахусом размещается все остальное, все прочие этажи. В здании имеется лифт для перемещения на любой желаемый этаж. Можно нажать кнопку «вверх» и доехать прямо до пентхауса. Можно нажать кнопку «вниз» и спуститься в подвал. Можно выйти из лифта на любом этаже между ними.
Наше сознание в точности как высотное здание. У нас есть Высший этаж – наш пентхаус – где свет и видение, и ясность; и у нас есть самый нижний этаж – наш подвал – темный и отрезанный от мира; и множество этажей между ними. Хорошая новость заключается в том, что у нас также имеется лифт под названием «выбор», готовый отвезти нас, куда захотим.
В каждый момент жизни мы решаем, на каком этаже выходить. В этом и заключается практика выбора Высшего. Хотим ли мы провести день в подвале своего сознания, где валяется в ожидании уборки весь наш вибрационный и эмоциональный мусор? Хотим ли мы в одиночку сидеть и дуться в темноте? Или мы хоти найти лифт и нажать кнопку «вверх»?
Если у вас трудный день и по качеству своих мыслей и эмоций вы понимаете, что пребываете не в Высшем, не надо оставаться в подвале или на нижних этажах сознания: можно зайти в лифт и поехать «вверх». Куда вы направляетесь? Как можно выше.
Вот упражнение:
На лифте в пентхаус сознания
Закройте глаза и представьте, что стоите в лифте перед громадной панелью с кнопками. Представьте, что видите кнопку с буквой «П», означающую пентхаус, Высшее, и с сильнейшим желанием и решимостью увидьте себя нажимающим эту кнопку. (Помогает выставить указательный палец, словно нажимая невидимую кнопку.) Почувствуйте, как поднимаетесь все вверх и вверх, можно вообразить, будто лифт стеклянный, и увидеть себя поднимающимся все выше над жизнью.
Затем представьте, как двери лифта выбора открываются, и вы входите в пентхаус осознанности. Хорошо провести некоторое время, в деталях воображая обстановку вашего пентхауса. Возможно, это храм или священное место. Может, он заполнен вдохновляющими и духоподъемными вещами или напоминаниями о вашем Высшем. Возможно, там вас ожидают великие божественные существа. Может, это не помещение в здании, а целый отдельный мир где-то еще, например в горах или на тропическом острове. Пребывая в пентхаусе осознанности, вы приходите в гармонию со своей Высшей истиной, Высшей мудростью и Высшей любовью.
