Защиту от подобной манипуляции можно осуществить на трех уровнях.
Пассивная защита. «Что ты имеешь в виду?» (И далее углубляться в расспросы, уточнения.)
Точки над i. «Зато получила взамен лучшие строчки моих банковских депозитов!»
Контрманипуляция. «Не говори так! Страшно подумать тогда, что меня ждет дальше!»
Ситуация «Обидно за тебя!»
Жена: «Вчера я встретила твоего бывшего однокурсника. Помнишь, был такой… (имярек), троечник-двоечник. По его шоферу и машине видно, что в большие люди выбился. И мне стало так обидно за тебя! Ты ведь такие надежды подавал!»
Жена явно подталкивает мужа к активным действиям, чтобы пробиться, занять более высокое положение, получить солидный оклад и т. п.
Имеет место в открытой трансакции пристройка рядом – В (информация) → Д (сочувствие), в скрытой – пристройка сверху: Р (требует) – – → В (рассудительность).
Мишень воздействия – потребность мужа в самореализации. Вовлечение – воздействие на уязвленное самолюбие. Это, как и в предыдущей ситуации, безусловно, скрытое управление. Но манипулятивно ли оно? Это зависит от ряда обстоятельств. Если добиться большего является потребностью мужа, отвечает и его желаниям, но не хватает решительности, то подобное побуждение имеет целью компенсировать его недостаточную настойчивость в достижении цели. Если же существующее положение мужа устраивает, а жене просто хочется получить больше от него как от добытчика, это уже манипуляция.
Чтобы прекратить подобные манипуляции, достаточно постоянно держать супругу в курсе своих дел, чтобы она знала о реальном положении дел на работе и своих планах.
Ситуация «Муж-громоотвод»
В беседе один из мужчин рассказывает, как легко он нейтрализует нападки жены, если она не в настроении:
– Что-то случилось, дорогая? Кто тебя расстроил?
Реакция одной из женщин его удивила:
– Так ей и поскандалить никогда не удается? Бедная женщина! Как можно носить в себе все, что хочется выплеснуть?!
Нападки реализуются трансакцией Р (обвинение) → Д (вина). В ответ на нее открытая трансакция В → В (обмен информацией) + скрытая трансакция Р (поддержка) – – → Д (чувства).
Здесь мы встретились с женщиной-манипулятором, судя по ее словам, использующей мужа в качестве громоотвода. Не правда ли, эгоистический подход: собственное спокойствие за счет душевных травм мужа!
Ситуация «Намек»
Эта манипуляция имеет множество форм – от прямолинейных до нестандартных. На пример:
Жена – мужу: «Видно, сосед из 46-й квартиры больше любит свою жену, чем некоторые. Посмотри, какую шубу он ей отхватил…»
Или по-другому, намного изящнее:
За ужином жена ставит на стол торт с 15 зажженными свечами.
– Дорогая, какой юбилей мы сегодня отмечаем? – изумляется муж.
– Сегодня исполняется 15 лет моей шубе.
Обращение к мишени воздействия супруга осуществляет трансакцией Р (требует) → Д (чувство вины).
Ситуация «Свою машину ты любишь больше, чем меня»
Женская ревность к машине имеет и другие проявления. Например:
– Только и знаешь, что гробить все выходные на свою машину!
Или:
– Если бы не нужно было обедать-ужинать, ты бы, наверное, и жил в своем гараже.
Имеет место трансакция Р (требует) → Д (чувство вины).
Мы не назвали это манипуляцией, но элементы скрытого управления здесь присутствуют. Оно имеет целью добиться, чтобы муж уделял жене (семье) больше внимания, чтобы хотя бы в выходные они могли, например, выбраться в гости, на выставку, на природу и т. п. Если эти претензии справедливы, необходимо просто постараться отнестись к ним с пониманием, пойти навстречу вполне естественному желанию жены.
Если же цели жены манипулятивны, например создать чувство вины и потребовать что-то взамен, то защиту можно легко осуществить встречными вопросами: «Машина старая, часто ломается. Кто ее будет чинить? Что ты предлагаешь? Отогнать в ремонт? А где деньги взять? Или поставить ее на прикол? А кто тебя на работу и с работы возить будет?» и т. д.
Ситуация «Обвинение»
Один супруг допустил какую-то оплошность. Другой, если он тактичный человек, «не заметит», чтобы не усугублять состояние того, кто и так расстроен.
Но супруг-манипулятор непременно воспользуется случаем, чтобы усугубить вину своей «половины». Для этого достаточно акцентировать внимание на промахе, да еще и сделать это с надрывом.
Муж и жена ехали в автомобиле и врезались в столб.
– Ты разбил машину! – кричит жена.
– А у тебя каждый день кофе пригорает!
Красноречивый пример борьбы за то, чтобы не дать другой стороне одностороннего психологического преимущества. Мишень воздействия – чувство вины. Вовлечение – акцентирование внимания на конкретном промахе, ошибке партнера.
На трансактной схеме пересечение двух трансакций «Босс»: Р (обвиняет) → Д (чувство вины). Это сильнейший конфликтоген.
Ситуация «Недовольство»
Когда близкие люди чем-то недовольны, они могут дать нам почувствовать, что мы чем-то перед ними виноваты. Делается это даже и без слов: достаточно особого взгляда, демонстративного хлопанья дверью, красноречивого молчания или ледяного тона.
Мишени воздействия – потребность близких людей во взаимопонимании и предполагаемое чувство вины адресата этого воздействия. Вовлечение в манипуляцию – не обычность поведения. Фоновый фактор – инициатор демонстрирует состояние несчастного человека, предоставляя адресату воздействия считать себя виноватым в этом.
Имеет место трансакция «Босс»: Р (обвиняет) → Д (чувство вины).
Является это скрытое управление манипуляцией или нет, зависит от ситуации. Если действительно один человек чем-то обидел другого, это созидательное скрытое управление, имеющее целью дать сигнал к преодолению дискомфорта во взаимоотношениях. Если же никакой вины адресата нет, а она искусственно создается инициатором для достижения какой-то эгоистической цели, то это, безусловно, манипуляция.
