Советы
• Не скрывайте происходящего от других членов семьи. Поддерживайте друг друга и проявляйте понимание к тому, что реакции ваших близких могут быть самыми разными. Даже если ваш супруг ушел в себя или не показал сильных эмоций, это не означает, что ему все равно.
• Вы имеете право – и вам непременно следует – радоваться тому хорошему, смешному и интересному, что происходит в жизни, даже если кто-то из членов семьи подвергается преследованиям. Всем нужна отдушина, в том числе и самому пострадавшему.
• Выделяйте время на различные занятия – как в одиночестве, так и вместе с семьей. Тем самым вы дадите себе необходимый перерыв и возможность сосредоточиться на чем-то, помимо самой проблемы. Кроме того, у семьи появится другая тема для разговоров. Для ребенка, столкнувшегося с травлей, а также для его братьев и сестер очень важно, чтобы родители поддерживали нормальный ход жизни, даже если многое в этой жизни кажется сложным и ненормальным.
• Если вы живете в паре – оставайтесь парой! Всеми силами старайтесь поддерживать близость – как физическую, так и психологическую. Однако будьте терпеливы и учитывайте, что вашему партнеру может быть сложно находить на это внутренние силы.
• Расскажите нескольким близким друзьям или родственникам о том, с чем вам пришлось столкнуться. Очень важно, в том числе и для детей, знать, что кто-то поддерживает нас в трудной жизненной ситуации.
• Не стесняйтесь прибегать к помощи детских центров психического здоровья или муниципальной службы психологической помощи семьям. Они обладают необходимым опытом и могут дать ценные советы как детям, так и родителям, оказавшимся в трудной ситуации.
• Ведите дневник – не только для того, чтобы записывать факты и события, но и в качестве инструмента, помогающего навести порядок в голове и справиться с тяжелыми мыслями.
Семья агрессора
Как уже говорилось ранее, быть родителями агрессора – роль весьма постыдная и неблагодарная. Во многих случаях, когда речь об этом заходит в средствах массовой информации или же когда у меня консультируются родители пострадавших детей, о родственниках агрессора говорят, что они не идут на сотрудничество, что они начисто лишены эмпатии и не хотят видеть того, на что способны их дети. Я не буду отрицать, что иногда так оно и есть, но хотела бы еще раз подчеркнуть, что далеко не все дети-агрессоры выросли в семьях, где травля считается приемлемой. Далеко не все дети, унижающие других, делают это по причине отсутствия воспитания. И далеко не все родители довольны тем, как сложилась ситуация.
Демонизация агрессоров и их семей
В мае 2010 г. в газете Bergensavisen была опубликована история о том, как два мальчика сняли на видео жестокие издевательства и акт физического насилия над другим ребенком. Видео очень быстро распространилось в социальных сетях, и случай получил широкую огласку как в региональных, так и в национальных СМИ. Это не только привлекло внимание общества к серьезной проблеме, но и привело к тому, что снявшие видео мальчики и их родители получили многочисленные угрозы и столкнулись с открытой враждебностью со стороны окружающих. Один из мальчиков, участвовавших в эпизоде, был так напуган, что его отцу пришлось выступить с обращением в той же газете и рассказать, как эта ситуация отразилась на их семье, а также на самом виновнике, когда он осознал, что именно натворил.
Отец рассказал, каким шоком для них стало известие о том, что их общительный и заботливый сын был пойман на издевательствах над мальчиком, который раньше был его хорошим другом. Отец не пытался оправдать действия своего сына и других мальчиков, заявив, что здесь нет и не может быть никаких смягчающих обстоятельств, однако при этом он попросил не демонизировать мальчиков и их семьи.
Демонизация агрессоров и их семей мешает окружающим понять, что в наше время травля перестала быть уделом недоразвитых детей с психиатрическими диагнозами, не получивших в своей семье заботы и нормального воспитания. Родители, с которыми я говорила, описывали подобные предрассудки как основное препятствие к открытому диалогу о том, что произошло. Один отец написал мне такое письмо:
«Быть родителями ребенка, уличенного в травле, – очень одиноко. Несмотря на все наши попытки наладить сотрудничество, полное признание нами собственной вины, наши извинения и активное участие в родительских собраниях, люди при встрече с нами отводят глаза. Многие семьи перестали с нами здороваться, и нас больше не приглашают на традиционные вечеринки родителей девочек. Нашу дочь больше не зовут на дни рождения и прочие мероприятия. Остальные дети, которые были вовлечены в ситуацию, уже давно помирились и нормально общаются между собой. Так что, видимо, все дело в том, что взрослые ничего не забыли».
Советы
1. Взрослым, которые знакомы с детьми-агрессорами и их семьями:
не делайте выводов, не выяснив всех фактов, и попытайтесь удержаться от осуждения. Не прекращайте здороваться и приглашать в гости;
продемонстрируйте желание наладить сотрудничество и вместе найти эффективное решение проблемы, чтобы дети, участвовавшие в травле, не оказались изгоями в свою очередь;
выбирайте выражения, когда говорите об этих детях и их родителях в присутствии других;
вы можете испытывать злость и отчаяние из-за действий этих детей, но отделяйте поступки от людей. Если вы знаете, в чем может быть причина подобного поведения, попробуйте поговорить об этом с детьми, не оправдывая при этом их поступков;
постарайтесь простить. В какой-то момент придется оставить эту ситуацию позади и двигаться дальше.
2. Родителям, чьи дети вовлечены в травлю:
не занимайте оборонительную позицию по отношению к другим родителям, если они предлагают хороший выход из ситуации для всех ее участников;
не наказывайте своего ребенка за его поступки отчуждением, но дайте понять, что подобное поведение будет иметь последствия, например в виде временного лишения привилегий;
дети и подростки, участвующие в издевательствах, могут бояться, что они плохие, и в будущем их не ждет ничего хорошего. Очень важно, чтобы взрослые продолжали фокусироваться на их хороших сторонах и возможностях;
заводите разговоры о том, как и почему это могло произойти, и о том, каковы последствия. Не все дети и подростки сами могут сформулировать это. Взрослые могут помочь им, сказав, например, следующее: «Я знаю, что многие из тех, кто участвует в травле, впоследствии очень жалеют об этом и беспокоятся как за того, кого они обидели, так и за себя. Чаще всего им бывает очень стыдно». Тем самым вы предоставите ребенку возможность узнать в этом себя и, вероятно, согласиться;
старайтесь поддерживать нормальную повседневную жизнь, продолжайте вместе заниматься приятными вещами и постарайтесь не возвращаться к теме травли всякий раз, когда вы сердитесь на ребенка.
