Для Анахата-чакры лучшая «еда» — счастье окружающих людей. Нежность и забота об окружающих людях — это проявление вибраций Анахаты. С этого уровня начинаются нормальные человеческие взаимоотношения, приносящие глубокое удовлетворение от общения. Люди с работающей, активной анахатой легко находят общий язык, тогда как до этого уровня идут сплошь конфликты да ссоры.
Окружающая гармония может послужить пищей для Анахата-чакры и сделать ее активной. Красивые пейзажи, виды природы, пропорциональные архитектурные постройки, хорошо сложенные физически тела людей, гармоничные и справедливые отношения в обществе — все это является питательной средой для Анахата-чакры. Даже правильное соотношение «работа-отдых-семья» гармонизирует работу Анахата-чакры.
С другой стороны, мы сами должны научиться видеть красоту окружающего мира, красоту души человека. Правильно работающая Анахата-чакра дает возможность понять, что вокруг нет друзей и врагов, а есть лишь разные объекты для проявления любви. Только жизненный опыт дает понять, что любить хорошего человека легко. Поэтому начинает хотеться общаться с плохими, чтобы научиться любить их и передать им такую возможность.
От состояния Анахата-чакры в значительной степени зависит здоровье, и наоборот, если человек здоров — Анахата в порядке. В области Анахаты циркулирует особая энергия, именуемая в йоге оджас, которая связана с иммунной системой и по сути является ее тонким планом.
При достаточном количестве оджаса человек не болеет, а при недостатке становится раздражительным, обидчивым, гневливым, и в результате заболевает. Сбалансированное питание, с одной стороны, укрепляет иммунную систему, а с другой, устраняет агрессивность и неудовлетворенность, что сказывается на укреплении здоровья и усилении оджаса. Таким образом, пополнение запасов оджаса приводит к долголетию и здоровой гармоничной жизни.
Ядами, которые разрушают Анахата-чакру, являются чувства гнева, скорби, усталости, разочарования, раздражения, а также употребление в пищу мертвых продуктов: жареного и вареного мяса, приготовленной рыбы и т. п. Кстати, использование детородных органов не по прямому назначению — для зачатия и рождения детей, а для получения чувственных наслаждений также негативно сказывается на анахата-чакре.
Первыми признаками плохой работы Анахата-чакры и недостатка оджаса является присутствие ощущения страха и переутомление. Из-за переутомления и потери сил чувства часто выходят из-под контроля, особенно при стрессах и непредсказуемых ситуациях. Вместе с выплескивающимися чувствами человека покидает тонкая сила, управляющая здоровьем, и в итоге приобретается какая-нибудь болезнь.
Здоровое питание Анахата-чакры налаживается сотрудничеством, то есть поступками, направленными на приобретение счастья окружающими людьми. Мы должны научиться делать людей счастливыми и гармоничными. А сделать это можно только в том случае, если мы сами обладаем гармонией и счастьем.
Общение (или по-другому, питание) на уровне трех первых чакр сводится к различным видам борьбы. Муладхара-чакра питается подавлением окружающих, сСвадхистана лакомится эмоциональным превосходством, ну, а Манипура подпитывается спорами и дискуссиями. Только достигнув Анахата-чакры, сознание выстраивает общение, где главной задачей становится забота о нуждах людей.
На уровне Анахата-чакры человека начинает интересовать общее, то, что объединяет. Уметь находить общее в различных людях, ситуациях, явлениях и вещах — это очень высокий уровень развития. Вообще, находить и применять везде лучшее — это прямое проявление Анахата-чакры и ее наилучшее питание.
Питание Вишудтха-чакры
Локализация на физическом плане: область шеи под глоткой, щитовидная железа.
Анатомический коррелят: глоточный плексус.
Контролируемый орган чувств: слух.
Контролируемая область и функции: речевой контроль, слух.
Свойства проявления в психофизиологическом плане: создание чувственно окрашенных образов, эмоционально-духовная деятельность.
Желания и препятствия: знание.
Чувство: единение.
Число лепестков: 16.
Цвет энергии: голубой.
Биджа-мантра: ХАМ.
Носитель биджи: слон Гандха — царь всех животных — дымчатого цвета.
Звук октавы: соль.
Цвет биджи: золотой.
Таттва (элемент): эфир.
Цвет таттвы: дымчато-пурпурный.
Вкусовое ощущение: горький.
Запах: полынь.
Тип праны: удана + вьяна.
Лока (область, мир): Джана-лока (план совершенства).
Управляющая планета: Юпитер (Меркурий — по другим источникам).
Божество: Панчавактра-Шива (Дживатма — по другим источникам).
Шакти: Шакини.
Поведение животного: павлина.
Эффект от работы с чакрой: спокойствие, чистота, ясность, мелодичность голоса; способность к духовной поэзии; понимание сновидений, проникновение в тайны Писаний.
Изображается в виде серого круга, окруженного 16 лепестками цвета индиго. В круге помещен белый треугольник, а в треугольнике — другой серый круг (рис. 13).
Идеальной пищей Вишудтха-чакры, согласно Ведам, является счастье всех людей в том месте, где вы живете. Это может быть огромный город, сельское поселение или отдельный хутор — забота обо всех этих людях, даже если их счет идет на миллионы, подпитывает Вишудтха-чакру. Питание этой чакры под силу человеку со сложившимся мировоззрением и философией. У Вишудтха-чакры всегда имеется своеобразный голод до чужого мнения. Если до уровня этой чакры человек по какому-либо поводу может сказать:
«Какой бред, какая глупость! Я об этом ничего не слышал!», то Вишудтха-чакра, находящаяся в гармонии, в данном случае «произнесет»: «Как интересно! Какой свежий взгляд на проблему! Я никогда ничего подобного не слышал!» Так происходит в случае наличия здоровой Вишудтха-чакры потому, что она питается и обогащается другими взглядами и философией.
Рис. 13. Вишудтха-чакра.
Истинная философия, будучи самой полезной и вкусной «едой» для Вишудтха-чакры, имеет четыре признака. Во-первых, истинная философия всегда начинается с теории здорового и ненасильственного питания. Окружающий мир оказывает очень сильное влияние на нас через пищу, и это формирует наше мышление. А чтобы разобраться в глубоких духовных вопросах, необходимо чистое питание.
Во-вторых, истинная философия должна говорить о том, что такое счастье, где его источник и как стать счастливым, связавшись с этим источником. Наша жизнь — поиск счастья и философии — должна нам в этом помогать. Ведь на самом деле это интересует каждого человека.
