Во-вторых, необходимо ежедневно купать новорожденного. Лучше всего для этой процедуры подходит время перед вечерним кормлением. Важно следить за температурой воды, в которой вы будете купать своего ребенка – она должна быть 36–37 градусов. Пока пупочная ранка не зажила, младенца нужно купать в кипяченной воде, когда процесс заживления будет закончен, то для купания подойдет и вода из-под крана, с колонки. Очень часто для купания малыша покупают специальную ванночку (детскую). Но польза от купания в такой ванночке минимальна, так как оно приносит лишь удобство для родителей, а вот для здоровья ребенка от купания в подобной ванне положительных моментов практически нет. Ребеночка нужно купать в большой ванне – там он может переворачиваться на живот со спинки, шевелить свободно ножками и ручками. Все это способствует укреплению иммунитета и тренирует мышцы. Но важно перед тем, как купать ребенка, очень хорошо вымыть ванну. Ни в коем случае при мытье не нужно применять никаких средств промышленного производства, с этой задачей может отлично справиться обычная пищевая сода. Купание является для организма ребенка определенной нагрузкой, поэтому перед данной процедурой нужно разогреть тело малыша. Чтобы сделать это, достаточно провести легкую гимнастику или массаж. Каждой из процедур нужно уделить примерно пятнадцать минут, после чего можно начинать процедуру купания. В воду малыша нужно погрузить полностью, одной рукой следует его придерживать за подбородок, а другой – под затылок.
Важно следить за поведением младенца: если он активно двигает ножками и ручками, то это значит, что температура воды ему не нравится. Если малыш расслабился и спокойно лежит, то его можно следующий раз купать в воде, температура которой ниже на один градус. Существует очень большое количество средств, предназначенных для купания ребенка. Чтобы правильно выбрать своему чаду пенку, гель или шампунь, нужно обращать внимание на их состав, а для этого изучить этикетку. В состав продукта не должны входить никакие яркие красители, консерванты, которые запрещены, активные биодобавки. Средство само по себе не должно иметь никакого резкого запаха, а его цвет – слишком ярким. Самый лучший вариант – бесцветное средство. Значение рН кожи взрослого человека – 5,5. Но это совсем не значит, что у малыша он точно такой же: рН у младенца – 6,8. То есть при выборе средств для ухода за малышом важно обратить внимание на то, чтобы рН был именно 6,8. Уже через месяц или даже несколько недель можно использовать средства, имеющие нейтральный уровень рН. В том случае, если у малыша есть какие-то аллергические реакции, не нужно выбирать средства с растительными добавками.
Важно соблюдать чистоту. Чистота является залогом того, что малыш будет здоровым. Комната, в которой новорожденный будет находиться большую часть своего времени, должна быть чистая, убранная. Родители должны следить за тем, чтобы у них не было длинных ногтей, так как можно нечаянно травмировать нежную кожу ребеночка. Важно всегда перед контактом с малышом мыть руки с мылом. Матери нужно следить за своей гигиеной, принимать регулярно душ или ванну. Перед тем, как кормить свое чадо, грудь нужно ополаскивать теплой водичкой. Можно позволить контакт малыша с посетителями (друзьями, родственниками и так далее) не ранее, чем через два месяца со дня его рождения.
Важно правильно подбирать новорожденному малышу одежду. При покупке любой одежды для маленького чада нужно обращать внимание не на дизайн, а на качество материала. Материал, из которого изготавливают вещи для деток, обязательно должен быть натуральным. Вещи нужно выбирать в соответствии со временем года. Многие мамочки слышали совет о том, что на ребенка нужно надевать одежды на слой больше, чем на себя. Но этот совет не всегда действенен. Нужно регулярно измерять температуру тела младенца, чтобы избежать его перегревания. Маленького ребенка не нужно укрывать очень теплым одеялом, кутать его и надевать на него как можно больше одежды. Каждый родитель может самостоятельно выбирать, что он будет использовать в качестве первой одежды для ребенка. Многие отказываются от пеленания детей, предпочитая одевать их сразу в распашоночки и ползунки. Другие все же придерживаются мнения о том, что в первые месяцы жизни малыша нужно пеленать. Медики допускают и первый, и второй вариант. Если малыша не пеленают, то очень хорошо одевать его в распашонки, которые имеют зашитые рукава. Это нужно для того, чтобы малыш не исцарапал себе личико. С этой же целью на его ручки могут быть надеты «царапки».
С ребенком нужно прогуливаться на свежем воздухе. Малышу важно каждый день бывать на свежем воздухе, независимо от того, какое время года. Первая прогулка не должна быть очень длительной. Для первого раза вполне достаточно будет десяти-пятнадцати минут. Все последующие прогулки постепенно должны увеличиваться. В теплые сезоны прогулка должна составлять пять-шесть часов, а в холодные – примерно час. Лучше всего дважды на день прогуливаться с младенцем. Прогулки с малышом не рекомендуются лишь в таких случаях: когда на улице очень сильный дождь и ветер, а также в зимнее время, когда температура ниже пяти градусов мороза. В такие дни лучше всего положить ребенка в коляску, а коляску поставить на балкон. В летнее время нужно избегать попадания на младенца прямых солнечных лучей. Для прогулки малышу нужно подбирать одежду по погоде. Отправляясь гулять, обязательно возьмите с собой дождевик, чтобы случайно начавшийся дождь не принес неудобств. Также существуют специальные противомоскитные сетки, которые способны защитить от различных насекомых.
Важно соблюдать нужный уровень влажности в помещении и необходимую температуру. Воздух в той комнате, где находится младенец, должен иметь температуру 22 градуса и ни при каких обстоятельствах не превышать 25 градусов. Важен также и показатель влажности воздуха в той комнате, где находиться ребенок. Лучше всего, чтобы влажность воздуха составляла от сорока до шестидесяти процентов. Если влажность воздуха выше указанных цифр, то есть вероятность того, что малыш может перегреться. А если влажность воздуха в комнате очень низкая, то у малютки могут пересушиваться слизистые оболочки, а это хорошая среда для попадания и размножения микробов.
Если есть такая возможность, то очень хорошо приобрести увлажнитель воздуха. Каждый день следует проветривать то помещение, в котором находиться малыш. При этом ни в коем случае не нужно его оставлять в проветриваемой комнате, так как он может простудиться. Независимо от сезона и от погоды комнату нужно проветривать четыре-пять раз в день по двадцать-тридцать минут.
