Вы ленитесь, откладываете, занимаетесь всем чем угодно, кроме того, что запланировали… Естественно, вам это не нравится. В поисках решения вы открываете свою любимую книгу и ищете в ней ответ. Он прост: «Приложите еще больше усилий! Не сдавайтесь!»
Рис. 17. Классический мотивирующий совет
На первый взгляд это блестящий мотивирующий совет. Только на что он вас мотивирует? На то, над чем элегантно посмеялся в свое время Альберт Эйнштейн. Не ручаюсь за точность цитаты, но смысл его высказывания в том, что величайшей глупостью, которую делают люди, является повторение одних и тех же действий в ожидании нового результата.
Во многих ситуациях приложение еще больших усилий будет напоминать поведение барана, который пытается раз за разом пробить лбом бетонную стену. Баран не спрашивает себя: «Почему стена не ломается? Зачем я это делаю? Чего я на самом деле хочу?»
Если вы не баран, то, наверное, стоит задаться подобными вопросами. Что-то мешает вам достичь целей. Вы видите или ощущаете сопротивление. Это та стена, которая стоит между вами и вашими желаниями. Вопрос только в том, кто ее построил и откуда взялись препятствия.
В отличие от барана, у вас есть способность мыслить и анализировать. В нашем мире все имеет свои причины. Если мы не находим их и не разбираемся с ними, мы похожи не только на баранов. Наше поведение напоминает работу глупого садовода, который пытается избавиться от сорняков, уничтожая стебли растений, но не трогая их корни. Сорняки будут расти снова и снова. Так же как и ваши проблемы, лень, прокрастинация… Ведь вы ничего не сделали с их корнями.
Рис. 18. Стратегия глупого садовода
Наращивание усилий вместо спокойного анализа делает вас слепым и глухим. Любое сопротивление, лень, нежелание – не более чем сигналы, идущие из глубины вашего «я». Они просто указывают на то, что что-то не в порядке. Ваше сознание убеждено, что цель достойна любых усилий. Однако какая-то часть вас не видит смысла в том, чего вы хотите достичь. Именно она не поддерживает вас и сопротивляется. Если вы будете с ней бороться, то испытаете на себе закон Ньютона: сила действия равна силе противодействия. Вы никогда не сможете победить эту часть до конца. Она всегда будет прямо или косвенно вам препятствовать.
Очень часто сопротивляющаяся часть вашей личности хочет донести до вас нечто жизненно важное. Перестав бороться и наладив с ней контакт, вы получите доступ к невероятным ресурсам и энергии. Не цепляйтесь за то, чего хочет ваша голова. Ее желания поверхностны, а энергии нет совсем. Получив доступ к своему настоящему «я», вы откроете для себя новые, намного более эффективные пути саморазвития и достижения целей. И тогда у вас не будет необходимости тратить энергию и время на борьбу с собой. Эти пути короче, приятнее, а изменения, которые вы совершите, интегрируются в вашу жизненную ситуацию проще и надежнее.
Казалось бы, простой и очевидный подход – опираться на особенности и уникальность каждого человека…
Почему же тогда большинство известных систем не концентрируют ваше внимание на этих вопросах? Скорее всего, из-за «инстинкта самосохранения». Системы описывают прямые и усредненные пути к благополучию и процветанию. Любые упоминания о необходимости глубокой работы с самим собой нарушают стройность и массовую привлекательность таких методик.
Борьба с последствиями превращает ваше движение вперед в бесконечный бег по кругу. Это бессмысленное и утомительное занятие. Благодаря этой книге вы, может быть, впервые на пути к целям и процветанию попытаетесь заглянуть в мир причин: понять себя, свою ситуацию, корни своих желаний и проблем.
Ловушка № 2: ложная универсальность
Авторы методик нередко предъявляют их как универсальные и гарантируют успех любому человеку, который будет их использовать. Но чтобы это было возможно, все люди должны быть одинаковыми. На практике же такие техники подходят лишь самим авторам или людям, хотя бы частично похожим на них.
Рис. 19. Универсальная методика с точки зрения ее автора
Люди идентичны только в том плане, что все мы уязвимы и смертны. Мы можем утверждать, что рояль, упавший с высоты на голову любого человека, повредит его здоровью. Но гарантировать, что повторение мантр или аффирмаций в равной степени позитивно повлияет на достижение целей и процветание всех людей, невозможно.
Все люди разные. Мы будем постоянно возвращаться к этой простой мысли.
Она входит в противоречие с очень многими установками и концепциями современной жизни. Нас постоянно убеждают в том, что:
1) если один человек что-то может, то и ты можешь то же самое;
2) существуют универсальные решения, одинаково полезные всем.
Одинаковые врачи выписывают пациентам одинаковые таблетки, волшебные витамины улучшают состояние одинаковых людей, универсальные диеты делают всех универсально красивыми и здоровыми, гарантированные методики изменений гарантированно приносят жизненный успех тем, кто их использует. Люди при таком подходе скорее напоминают биороботов.
Дорогой читатель! Вы действительно отличаетесь от других людей. Вы уникальны. Это не значит, что вы хороший или особенный. И уникальность – это не только неповторимость, то есть существующий в единственном экземпляре набор качеств, свойств и склонностей, который делает вас вами. Уникальность – это и особенности динамики вашей жизни, это то, по каким алгоритмам вы развиваетесь, взаимодействуете, с какой скоростью изменяетесь. Уникален и ваш внутренний мир: убеждения, ценности, мечты и желания.
Почему же тогда для вас должна быть эффективна система, созданная совершенно другим человеком? Это не значит, что «чужие» системы надо игнорировать. Их стоит изучать, пробовать и в обязательном порядке адаптировать под себя и свою уникальность. Помните: главное – не следование какой-либо системе, а достижение ваших целей, эгоистичных и прагматичных.
Одним из самых важных компонентов счастья и процветания человека является способность четко различать свое и чужое. То, что идет из глубины самого человека, и то, что навязано извне.
В качестве примера того, как работают «универсальные» рецепты, рассмотрим популярную модель «колесо жизни». В ее рамках вам предложат разбить всю вашу жизнь на сферы, сектора или направления. Их количество, в зависимости от авторов, варьируется от четырех до 12. На рис. 20 представлен пример такой модели.
Рис. 20. Пример «колеса жизни»
