Краткосрочные цели служат человеку. А в случае долгосрочных целей человек служит им.
Я сознательно опустил среднесрочные цели. Моей задачей было показать методику работы с целями на самых ярких примерах. Если вы хотите разобраться со своими среднесрочными целями, проделайте этот анализ самостоятельно по аналогии.
Задание № 9
Диагностика масштаба целей. что вам свойственно – краткосрочное, среднесрочное или долгосрочное целеполагание?
1. Возьмите из предыдущего задания полный список ваших желаний.
2. Выберите те желания, которые вы хотели бы превратить в цели и реализовать их.
3. Подумайте над каждой целью, которую вы себе поставите, и оцените, какое количество времени вам потребуется для ее достижения. Не бойтесь ошибиться, в этом задании важна ваша субъективная оценка времени, необходимого для достижения цели.
4. Нарисуйте линию времени и отметьте на ней точками даты достижения целей, которые вы определили в пункте 3.
5. Посмотрите на получившееся распределение целей на линии времени и ответьте на вопрос: каких целей у вас больше – краткосрочных, среднесрочных или долгосрочных?
6. Если целей какой-то категории у вас мало или нет вообще, ответьте на следующие вопросы: с чем это связано? К чему это может привести? Что изменится в жизни, если такие цели у вас появятся?
Заключение. Гармония желаний, целей и достижений
Безусловно, глава о желаниях, целях и достижениях очень важна. Дело в том, что многие люди в наше время подменяют счастье, процветание и жизненный успех исключительно достижениями, что чревато тяжелыми последствиями.
Именно поэтому человек должен привести в порядок свои желания, грамотно поставить цели и понять, нужны ли ему на самом деле те достижения, о которых он мечтает.
К сожалению, большинство людей этого не делают. Существует популярное эмпирическое правило: если ты чего-то захотел, начни двигаться к своему желанию в течение 72 часов с момента его возникновения. Если этого не сделать, желание угаснет. Правило прекрасно само по себе, но оно не говорит вам, что конкретно необходимо осуществить в течение этих 72 часов. Если ваше желание масштабно и способно изменить вашу жизнь, его надо как следует проверить. И на это придется потратить время. Иначе ваша жизнь будет напоминать траекторию движения нетрезвого человека по пустырю. Пьяный не думает, он повинуется случайным или почти случайным импульсам. Но большого смысла в его перемещениях нет.
После того как вы проверите желание, займитесь постановкой целей. Это далеко не всегда приятно и интересно. И тоже требует времени. Но если вы минуете этот этап или пройдете его формально, вы опять получите только разочарование и ощущение потери смысла.
Если вас интересуют достижения и исполнение ваших желаний, оглянитесь вокруг – и вы увидите, что максимально преуспели в этом только те, кто имел план действий и был последователен, гибок и настойчив. Не упрям, а именно упорен.
Чтобы превратить достижения из самоцели в гармоничный компонент процветания, вам нужно формировать цели и желания исходя из глубинных ценностей и смыслов вашей личности. Для этого необходимо знать и понимать, что вы за личность. Этому вопросу будут посвящены следующие главы книги.
Глава 4
Ваша личность как фундамент процветания. Почему универсальные рецепты счастья – это тупик?
Как достичь процветания, используя свои особенности?
Когда вы хотите что-то изменить в своей жизни, нелишне понимать, от чего она зависит. В первую очередь в голову приходят особенности вашей личности. Это кажется абсолютно очевидным. Многие теории личности, которые были разработаны выдающимися психологами, основывались на этом. Фрейд, Юнг, Келли и другие считали, что жизнь человека определяется набором его стабильных черт, характеристик или особенностей. Они создают базовый костяк личности, который определяет, как вы живете, взаимодействуете и к чему стремитесь.
Психологи создали огромное количество типологий личности. Многие из них прекрасны, остроумны и полезны. Небольшая проблема заключается в том, что все эти модели личности в той или иной степени противоречат друг другу. Но вас это не должно смущать. Ваша цель абсолютно утилитарна: изменить свою жизнь к лучшему и добиться того, что вы сами определяете как процветание. Поэтому вы имеете право пользоваться любой из таких моделей или их комбинациями для познания себя и достижения своих целей.
Я предлагаю применять элементы различных теорий личности, чтобы вы могли лучше понять себя (свои особенности, возможности, ограничения) и быстрее воплотить в жизнь свои желания.
Итак, вернемся к тому, что вы решили изменить свою жизнь, достичь процветания, счастья и каких-то конкретных результатов. Вы планируете взять управление собой в собственные руки. Чтобы чем-то управлять или хотя бы на это влиять, необходимо хорошо понимать, как все устроено.
Большинство людей очень слабо представляют свою внутреннюю организацию. Современная психология имеет в арсенале огромное количество теорий, которые описывают наше психологическое устройство, однако до сих пор не существует единой и общепризнанной концепции личности, сознания и т. п. Это неприятно, но не должно вас останавливать. Имеется большое количество простых и эффективных моделей личности и ее составляющих, которыми можно пользоваться в своих целях.
Если вы рассмотрите собственную личность, то наверняка увидите, что у вас есть:
• личностные черты или особенности, которые являются контекстно независимыми, неизменными или меняющимися очень медленно;
• личностные черты или особенности, которые являются контекстно зависимыми, нестабильными или быстро изменяющимися.
Все основные стратегии жизни строятся именно на контекстно независимых и неизменных чертах вашей личности. Это постоянно действующие мощные факторы развития. Их мы и будем исследовать.
Важно! Когда вы будете смотреть на себя сквозь призму различных моделей личности, пожалуйста, будьте спокойны и смиренны. Это необходимо в те моменты, когда ваша внутренняя реальность не совпадает с вашими представлениями о себе. Процесс принятия настоящего «я» может быть болезненным, но он позволяет получить впечатляющие результаты при достижении целей и процветания.
Предположим, вы определили базовые свойства своей личности. Достаточно ли этого знания, чтобы гарантированно достичь процветания? Нет. Однако оно может сильно помочь и упростить путь к счастью и процветанию. Для полноты картины будет не хватать умений управлять своей жизненной ситуацией
[7].
Итак, давайте посмотрим, что нового можно узнать о себе, используя некоторые модели личности, которые рассматриваются в следующих разделах.
