Эндрю Вейл, доктор медицины, автор книги «Счастливое старение и внезапное счастье»
Наши гены диктуют нам некоторые предрасположенности, но не судьбу в целом. Биологические механизмы, которые влияют на наше здоровье и самочувствие, часто невероятно динамичны – как в положительную сторону, так и в отрицательную. Когда мы хорошо питаемся, много двигаемся, испытываем меньше стресса и больше любви, наши тела приобретают невероятную способность изменяться и исцеляться. «Супергены» – огромный вклад в наше постоянно растущее понимание того, что сознание, мозг, геном и микробиома – части одной системы. Доктор Чопра и доктор Танзи продолжают работу, которая делает интегративную медицину все более популярной. Очень рекомендую!
Дин Орниш, доктор медицины, основатель и президент Исследовательского института профилактической медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско
Чопра и Танзи написали книгу, которая изменит жизнь множества людей. Она полностью перевернет ваш взгляд на то, как гены влияют на нас и как мы можем влиять на них. «Супергены» – вдохновляющая книга, это результат тщательного и продуманного исследования, она расширяет понимание потенциала, который заложен в каждом из нас. Ее обязательно нужно прочесть.
Стивен Р. Стейнхабл, доктор медицины, директор отделения цифровой медицины Института трансляционных исследований Скриппса
Эта книга поможет вам выработать самый здоровый и наиболее эффективный подход к позитивному участию в эволюции вида людей! Дипак и Руди не просто сообщают замечательные новости о том, что вы не жертва своей генетики, но показывают, как вы можете улучшить свое здоровье благодаря простым и незатратным переменам образа жизни, что улучшит ваш геном и даже геном ваших еще не родившихся потомков и принесет вам и им крепкое здоровье и жизненную силу!
Элизабет Сатурис, эволюционный биолог, футуролог и автор книги «Танец Гайи: история Земли и нас»
«Супергены» – невероятный вклад в наше постоянно обогащающееся знание о том, что сознание, мозг, геном и микробиома образуют единую систему. Поздравляю Руди и Дипака!
Кейт Л. Блэк, доктор медицины, профессор, заведующий кафедрой нейрохирургии медицинского центра Седарс-Синай, автор книги «Нейрохирург: врач, вдохновляющий на встречи с моралью и чудесами»
Генетика – это улица с двусторонним движением. Доктор Чопра и доктор Танзи показывают, как сознание отдает команду генам лечить тело.
Стюарт Хамерхофф, доктор медицины, медицинский центр Университета Баннера, Аризонский университет
Посвящается нашим семьям, с которыми мы разделяем любовь, превращающую наши гены в «супергены»
Слова благодарности
Новая генетика – одна из самых результативных тем, на которые когда-либо писали авторы, и, поскольку материал прорабатывался масштабно, нам нужно выразить свою благодарность многим людям. Каждому из упомянутых в этом списке людей мы говорим персональное спасибо.
Каждой книге нужны издатели, и нам повезло, что «Супергены» издавали замечательные люди. В первую очередь это воодушевлявший нас и внимательный редактор Гэри Дженсен. Мы также благодарим команду издательства Harmony Books, входившую в состав рабочей группы и руководившую ею, – это Диана Барони, вице-президент и директор издательства; Тэмми Блейк, вице-президент и руководитель отдела рекламы; Джули Сиплер, коммерческий директор; Лорен Кук, ведущий специалист по рекламе; Кристина Фоксли, старший менеджер по рекламе; Джессика Морфью, дизайнер суперобложки; Дебби Глассерман, художественный оформитель книги; Патриция Шоу, главный редактор; Норман Уоткинс, выпускающий редактор; Рэйчел Берковиц и Лэнс Фицджеральд из отдела по правам на коммерческое издание в других странах.
Все мы знаем о проблемах, которые возникают при публикации книги, и мы особо благодарим издателей, которые принимают непростые решения о том, какие книги выпускать в печать. Мы искренне благодарим Майю Мавджи, президента издательства Crown Publishing Group, и Аарона Венера, первого вице-президента издательства Harmony Books.
Наше восхищение передовыми исследованиями в области эпигенетики возросло благодаря Самоуправляемой инициативе по биологической трансформации, проекту, который оказался необычайно плодотворным благодаря слаженной работе множества исследователей. Мы сердечно благодарим каждого из вас, включая: сотрудников Центра Чопры Шейлу Патель, Валенсию Портер, Лизабет Вайсс, Венди Коэн и Сару Харви, а также весь остальной персонал; персонал курорта OMNI La Costa Resort and Spa за любезно предоставленную нам базу для наших исследований; Мурали Дораисвами, Артура Мозли, Лизу Сент-Джон и Уилли Томпсона из Дюкского университета; Сюзанну Кортезе из Массачусетской многопрофильной больницы и Гарвардской медицинской школы; Эрика Шадта, Сару Шулер, Сынхи Ким-Шульц, Цинь Сяочень, Джерамайю Фейта, Милинд Махайян, Юми Касаи, Хосе Клементе, Ноама Бекмана, Зиньсинь Фэнь, Харм Ван Бакеля из Института геномики и многоуровневой биологии/больницы «Гора Синай»; Скотта Престона из Медицинского исследовательского института Сэнфорд Барэм; Пола Миллса, Кристин Петерсон, Кейтлин Уилсон, Меридит Панг, Криса Прюэтта, Келли Чин, Синтию Нотт и Августу Модестино из Калифорнийского университета в Сан-Диего; Элизабет Блэкберн, Элиссу Эпель, Цзю Линь, Аманду Гилберт и Нэнси Роббинс из Калифорнийского университета в Сан-Франциско; Эрика Топола и Стивена Стейнхабла из Института трансляционных исследований Скриппса; Барри Уорка за любезно оказанную помощь в создании веб-матриц.
Особая благодарность щедро поддержавшим нас Джине Мердок, Гленде Гринвальд, Дженнифер Сморгон и основателям и первопроходцам Самостоятельной биологической инициативы. А также совету директоров, консультативному совету Фонда Чопры и всем участникам исследований.
Дипак: Я признателен фантастической команде, благодаря чьему неустанному труду все получалось изо дня в день и из года в год, – Каролин Рэнджел, Фелиции Рэнджел, Габриэле Рэнджел и Тори Брюсу. Все вы занимаете особое место в моем сердце. Я также благодарю Пуначу Мачайяна, соучредителя Джийо, за помощь в продвижении в Сети Центра Чопры и Фонда Чопры. Как всегда, центром моей вселенной остается моя семья, и чем больше она становится, тем больше я ее люблю: Рита, Маллика, Сумант, Готхам, Кэндис, Кришан, Тара, Лила и Гита.
Руди: Я хотел бы поблагодарить мою жену Дору за любовь без условий, поддержку и мудрые советы. Спасибо моей дочери Лайле, которая сказала, что было бы забавно назвать книгу «Супер-пукер гены», тем самым напомнив мне о важности роли микробиомы, нашего второго генома.
Огромное спасибо моим отцу и матери, благодаря которым я впервые узнал о чудесах биологии. Я бы также хотел поблагодарить моих дорогих друзей из Гималайской академии, которые объяснили мне, что я – это не мои гены, а тот, кто ими пользуется. Спасибо доктору Джиму Гуселле из Массачусетской многопрофильной больницы, посвятившему меня в хитросплетения человеческого генома и вдохновившему не оглядываться назад. И наконец, я бы хотел поблагодарить Фонд лечения болезни Альцгеймера за щедрую поддержку моих текущих исследований болезни Альцгеймера.
