Переходный период и адаптация
Когда в жизни вашей семьи происходят значительные перемены, детям-тиранам необходима дополнительная помощь. В подобные периоды следует действовать в соответствии с «принципом трех "п"»:
1. Подготовиться;
2. Пережить перемены;
3. Планировать.
Подготовка
Постарайтесь заранее сообщить детям о грядущих переменах. Не жалейте времени на то, чтобы обсудить их с ребенком и дать ему возможность поделиться своими страхами и тревогами. Если он негативно высказывается о предстоящих событиях, не останавливайте его. Пусть он прямо выразит свои мысли и эмоции – иначе, подавленные, они трансформируются во враждебность.
Регулярно проводите семейные собрания, чтобы обсудить на них скорые перемены и придумать, как вы сможете поддержать друг друга в этот период. Когда все члены семьи объединяются вокруг общей задачи, это порождает в них чувство сплоченности.
Если, к примеру, вы переезжаете, потратьте время на то, чтобы исследовать окрестности вашего будущего жилища. Быть может, вам удастся обнаружить какие-то плюсы по сравнению со старым местом жительства.
Чем лучше вы подготовите ребенка к переменам, тем больше вероятность того, что он сумеет без проблем приспособиться к ним и не начнет третировать вас, чтобы избавиться от стресса.
Переживаем перемены
Имейте в виду: с приближением пугающей даты беспокойство ребенка будет нарастать. Помогите ему справиться с этими переживаниями, признав их и обсудив. Не забывайте, что дурное настроение, раздражительность и скандальность сына или дочери могут усилиться. Придерживайтесь избранной тактики. Не реагируйте чересчур импульсивно, не читайте нотаций и не пытайтесь наигранно-оптимистичными фразами («Это будет здорово!»), критическими замечаниями («Ты вечно слишком сильно переживаешь!») или нелестными сравнениями («Тебе бы неплохо брать пример с твоего брата!»). Подобные замечания не способны успокоить. Лучше признайте право ребенка на эмоции, настройтесь на его чувства и предоставьте поддержку. Вы тоже можете делиться с сыном или дочерью переживаниями, но при этом ни на секунду не теряйте уверенности в собственных лидерских качествах. К примеру, вот какая реакция в ответ на скандальное поведение может действительно снизить напряжение: «Я знаю, тебя это напрягает. Меня тоже. Но пока мы держимся вместе, все будет хорошо».
Помните: ваш ребенок постоянно нервничает, его преследует страх перед переменами. Стройте общение с ним так, чтобы умерять его опасения и беспокойство. Найдите способ похвалить ребенка за прилагаемые усилия, как бы ничтожны они ни были. Помочь мальчику или девочке справиться со своими чувствами в период перемен необходимо, чтобы стабилизировать эмоции и снизить напряжение.
Планируем
После того как изменения произошли, у вас остается еще немало работы. Не забывайте: пока все придет в норму, на пути встретится много ухабов. Сфокусируйтесь на том, чтобы подготовить ребенка к возможным трудностям. Для этого займитесь совместным составлением планов. Рассмотрите все потенциально возможные трудности и решите, как справляться с каждой из них. К примеру:
Что, если я заблужусь?
Что, если я не смогу тебе дозвониться?
Что, если я потеряю ключи от дома?
Ваш план на случай непредвиденных обстоятельств поможет ребенку не растеряться, если проблема действительно возникнет.
Определите схему действий для каждой сложной ситуации. Чем подробнее вы ее обсудите, тем более уверенно будет чувствовать себя ребенок, если проблема действительно возникнет. Дети любят планы. Им нравится ощущать себя подготовленными к испытаниям и видеть родительское доверие. Занимаясь совместным планированием, вы как бы говорите ребенку: «Я не сомневаюсь в твоих возможностях. Я верю в тебя. Ты справишься!»
Семь семейных кризисов
Семьям приходится сталкиваться с многочисленными трудностями. Я выделил из них семь кризисных ситуаций, способных побудить ребенка вести себя агрессивно в отношении родителей. Конечно, вам вряд ли придется столкнуться сразу со всеми семью проблемами, однако избежать хотя бы одной вряд ли удастся:
1. Болезни и травмы.
2. Эмоциональные травмы.
3. Развод.
4. Усыновление.
5. Финансовые трудности.
6. Проблемы в учебе.
7. Смерть.
Этот раздел научит вас правильно вести себя в подобных обстоятельствах и поможет вывести семью из возникшего кризиса.
Болезни и травмы
Если мама или папа нездоровы
Когда родитель заболевает или получает серьезную травму, это потрясает мир ребенка до основания. Он мгновенно теряет чувство уверенности в себе и безопасности. В его глазах родители неуязвимы и житейские беды не имеют над ними власти. Глядя на родителя, больного или немощного, ребенок глубоко страдает, сколько бы лет ему ни было. Это событие становится для него грозным напоминанием о том, что наши планы могут рухнуть в любой момент под напором непредвиденных жизненных обстоятельств. Мы все уязвимы.
Когда родитель болен или травмирован, ребенка одолевают тяжелые, беспокойные мысли:
Что, если я останусь без мамы?
Что, если папе не станет лучше?
Кто обо мне позаботится?
Эти вопросы, постоянно терзающие душу ребенка, порождают высокую тревожность, особенно у детей-тиранов. Внутреннее напряжение нарастает, мальчик или девочка уже не в состоянии справиться со своими импульсами и не всегда может контролировать себя.
Знакомьтесь: Анита и Карл
Когда у Аниты обнаружили рак груди в запущенной стадии, ее охватил ужас. Друзья и родные старались поддержать ее, чем могли. Каждый протягивал руку помощи – за исключением ее 15-летнего сына Карла.
«Когда я сообщила Карлу о своем диагнозе, он посмотрел на меня с раздражением, – говорит Анита. – Выслушав меня, он просто пожал плечами. С тех пор сын прекратил обращать на меня внимание. Чем больше я слабела, тем черствее и враждебнее он становился. Я надеялась получить от него больше внимания. Господи, как я ошибалась!»
Что же случилось с Карлом? Почему болезнь Аниты вызвала у него подобную реакцию?
Карл до смерти боялся потерять мать. При взгляде на то, как от химиотерапии чахнет ее тело и угасает дух, в его душе поднималась волна страха. Прежде всего потому, что Анита была его единственным родителем. Отец Карла трагически погиб в автомобильной аварии, когда тот был еще младенцем. Если мальчик потеряет и мать, он останется один в целом мире.
