Книга Справочник по лечебному массажу и самомассажу. От диагноза к лечению, страница 11. Автор книги Вадим Кортунов

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Справочник по лечебному массажу и самомассажу. От диагноза к лечению»

Cтраница 11

Для того чтобы читатель имел ясное представление о продолжительности процедуры, мы приведем таблицу условных единиц.

Направление техники движений рук
Направление движения рук при поглаживании

• Прямолинейное поглаживание

• Зигзагообразное поглаживание

• Спиралевидное поглаживание

• Кругообразное поглаживание

• Концентрическое поглаживание

• Штрихообразное поглаживание

• Комбинированное поглаживание

Направление движений рук при растирании

• Спиралевидное растирание

• Кругообразное растирание

• Концентрическое растирание

• Штрихообразное растирание

• Комбинированное растирание

Направление движения рук при разминании

• Разнонаправленные движения при выполнении приемов по ходу мышечных волокон

Направление движений рук при выжимании

• Прямолинейное выжимание

Направление движений рук при прерывистой вибрации

• Произвольное

Направление движений рук при беспрерывной вибрации

• Произвольное

После выполнения массажной процедуры производятся движения

• Пассивные движения. Движения выполняются следующим образом. Пассивные движения определены названием: берем конечность и сгибаем и разгибаем ее руками до болевого ощущения.

• Активные движения выполняет сам пациент под контролем массажиста.

• Выполнение движений с сопротивлением имеет цель развить и укрепить скелетную мускулатуру. Пациент, оказывая сопротивление противодействием, укрепляет мышцы. Нагрузка, как во всем, должна быть дозированной и возрастать постепенно.

Условные единицы выполнения массажных процедур

Приложение к приказу МЗ СССР от 18.06.87 г.

За 1 условную массажную единицу принята массажная процедура, на выполнение которой требуется 10 минут времени.


Справочник по лечебному массажу и самомассажу. От диагноза к лечениюСправочник по лечебному массажу и самомассажу. От диагноза к лечению

Стоит сказать, что объем нагрузки на тело за определенное количество времени имеет большое значение, потому что от этого зависит результат процедуры. Нагрузку (будь то лечебный, профилактический или какой-то другой массаж) нужно давать постепенно, при увеличении ее необходимо учитывать вес, телосложение и диагноз пациента.

На каждой процедуре надо чуть-чуть прибавлять нагрузку до определенного предела, предварительно рассчитав весь курс массажа. Вполне возможно, что прибавлять нагрузку иногда нужно не на каждой процедуре, если мышцы еще не готовы к увеличению нагрузки. Узнать это можно по состоянию больного.

Каждую следующую процедуру нужно начинать с силы нагрузки, данной в предыдущей процедуре. Определенную мышцу одним приемом нужно прорабатывать 3–4 раза последовательно, возвращаясь к этому приему по кругу.

Надо выполнить 3–4 круга, сохраняя неизменным от круга к кругу количество движений в каждом приеме. Обязательно мягко и хорошо проработать все мышцы данного участка тела.

Каждый участок тела обрабатывается определенное время, в которое массажист должен уложиться, чтобы получит нужный результат и не нанести вреда. В любой методике желателен творческий подход и изобретательность.

Методика массажа при целлюлита всего тела (по Кортунову)

Показания: В любой стадии развития и проявления целлюлита. С целью профилактического предупреждения или устранения имеющегося целлюлита.

Цель массажа: Выравнивание подлежащих слоев подкожножировой клетчатки для постепенного их уменьшения, укрепления поперечнополосатой мускулатуры массируемых участков.

План массажа: Эта методика массажа заключается в энергичном выполнении приемов на теле и его конечностях. Она выполняется сильно и быстро. За счет такой работы мы добиваемся скорого расщепления подкожножировой клетчатки и выведения ее из организма. Если нужно поторопиться усилить эффект, то можно рекомендовать сделать акцент на выжимании и разминании. При этом можно к тому же рекомендовать обратить внимание на питание и активность образа жизни.

Методика массажа: Пациент лежит на животе. Любая массажная процедура начинается с приема поглаживания. После чего мы выполняем прием выжимания, начиная с пояснично-крестцового отдела позвоночника с продвижением вверх. Закончив выжимание на верхних конечностях и шее, мы переходим к приему разминания. После выполнения приема разминания мы, как и после каждого приема, выполняем поглаживание и приступаем к исполнению прерывистой вибрации. Если есть необходимость усилить эффект, нужно подряд повторить разминание, прерывистую вибрацию или выжимание, разминание, а в размыкании сделать акцент на накатывании и перетирании. Завершив массаж спины ее нужно укрыть теплым полотенцем.

Следующая часть процедуры производится на нижних конечностях. Пациент лежит на животе. Процедуру начинаем со стоп кулаком в виде сильного поглаживания. Далее по ахиллову сухожилию гладим и производим растирание с переходом на икроножную мышцу. Наконец выполняем поглаживание бедра. После чего выполняем энергичное и быстрое выжимание на икроножной мышце, на мышцах бедра и ягодичных мышцах. Затем быстро и энергично выполняем разминание конечности, после чего производим энергичную прерывистую вибрацию. Прикрыв теплой простыней отмассированную конечность, выполняем то же с другой конечностью.

Пациент на спине. Производим приемы поглаживания подъема мышц большеберцовой кости и поперечнополосатых мышц бедра. Плавно переходим к выжиманию. Закончив прием, делаем разминание мышц бедра и сразу выполняем прерывистую вибрацию. Завершив массаж нижних конечностей, не отрывая рук, выполняем массаж живота. Массаж живота нужно начинать с поглаживания по часовой стрелке к пупку.

Далее мы используем приемы разминания, накатывания и перетирания. Заканчиваем процедуру массажем груди. Производим поглаживание мечевидного отростка и грудных мышц. Затем производим растирание мечевидного отростка и неглубоко в стороны от него граблеобразное растирание, после чего выполняем разминание. Заканчиваем поглаживанием.

Основные приемы классического массажа

1. Поглаживание – прием, который подготавливает ткани для принятия нагрузки, так как кожный покров очень хорошо иннервирован. Этот прием оказывает сильное влияние на периферическую нервную систему. В некоторых случаях он используется как основной, доминирующий.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация