Мы сегодняшние являемся продуктом своего мышления. Поэтому в наших теперешних и будущих мыслях – ключ к изменению собственного физического и душевного здоровья, а также материального благосостояния.
У печального человека печальные мысли. У агрессивного и злого – мрачные мысли. У влюбленного в мыслях царит гармония, у шутника – и мысли веселые. Больного человека тяготят мысли, еще больше усугубляющие болезнь. У неудачника в голове совсем иное, нежели у преуспевающего человека.
«Великое искусство повелителей» воздействовать на содержание своего сознания, как об этом говорится в раджа-йоге, – это искусство управлять своими мыслями.
Г. Келлер сказал:
«Кто сегодня посеет мысль, завтра пожнет дело, послезавтра – привычку, затем – характер и в конце концов – судьбу».
Роль позитивного настроя
Почему у одного человека дела идут лучше, а у другого – хуже, несмотря на одинаковые условия? Является это случайностью или закономерным результатом?
Приведу любопытную историю. Один француз переехал в Америку и занялся там оптовой торговлей французскими винами. Его компания процветала, росла и стала очень знаменитой. К 25-летнему юбилею фирмы он устроил большой праздник, на который были приглашены многочисленные почетные гости и журналисты. Один из них задал ему каверзный вопрос: «Вам удалось организовать свое дело в годы мирового экономического кризиса, поставить фирму на ноги и расширить ее. Какова система вашего успеха?»
«Вы станете надо мной смеяться, – ответил француз, – если я вам это скажу. В первые годы после моего приезда в Америку мое знание английского языка было настолько скудным, что я совсем не мог читать газеты. Поэтому я совершенно ничего не знал о кризисе».
Только то, что мы принимаем во внимание, имеет для нас какое-либо значение. Поэтому будет лучше, если мы станем больше интересоваться нашими потенциальными возможностями и шансами и игнорировать сообщения о кризисах.
Человек видит мир не таким, каков он есть (то есть какова объективная реальность), а таким, каким он его воспринимает. Каждый видит только то, что хочет видеть. Пессимист представляет себе будущее совсем не так, как оптимист. Поэтому в одинаковых обстоятельствах они будут вести себя совершенно по-разному, предпримут разные действия и тем самым по-разному будут влиять на развитие событий. Улучшению ситуации способствует положительное начало, пессимист же усугубляет трудности.
Приведем результаты нескольких экспериментов, подтверждающих эти заключения.
В Чикаго сформировали две группы студентов. Задание для них было одинаковым: дрессировать белых крыс. Первой группе сообщили, что это очень умные крысы особой породы. Второй группе было сказано, что дрессировать предстоит обычных лабораторных животных. Через месяц ученые сравнили результаты дрессировки. И, как можно было предвидеть, крысы в первой группе были выдрессированы лучше, чем во второй, хотя животные ничем не различались. Просто у студентов первой группы было оптимистичное восприятие ситуации.
В другом исследовании группа психологов выявляла коэффициент умственного развития учеников одного класса. Затем результаты тестирования были озвучены на собрании учителей. При этом были названы имена четырех учеников, якобы показавших наилучшие результаты. Год спустя учителям был задан вопрос: «Как развивались ученики данного класса на протяжении этого периода?» Те четверо учеников, имена которых были названы на собрании, оказались лучшими. Им уделяли больше внимания, к ним предъявляли повышенные требования и таким образом содействовали их успехам, хотя до этого все четверо занимали в классе средние позиции.
О роли позитивного настроя сказано и в Библии. Ученики Христа просили его научить их молиться. Иисус ответил: «Все, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получили, – и будет вам».
Ясность цели
«Ставь себе лишь ясные цели», – писал Гораций. «Освободив свои мысли от нечеткости, вы освободите себя и окружающий мир от многих недоразумений», – говорил Декарт.
Четко сформулировать цель можно лишь на бумаге. В менеджменте сложилось такое правило: «Не записанное на бумаге – это пустые мечтания».
Поработав над записью, мы можем всесторонне ее проанализировать, подобрать такие слова, которые обладают силой и захватывают нас.
Слова воздействуют не только на уровне сознания, но и на уровне подсознания. На этом построено нейролингвистическое программирование – система эффективных психотехник. Сказав об одном и том же по-разному, мы вызовем различные чувства. А именно чувства побеждают в соревновании с разумом.
Размышление и письменное планирование служат началом цепной реакции улучшения собственной жизни. Чтобы обрести успех, первым делом необходимо привести в порядок свои мысли. Вам удастся это сделать, как только вы изложите их письменно. И это будет первым шагом от поверхностного мышления к концентрации и выработке твердого характера.
Развитие позитивного мышления
Вы хотите изменить обстоятельства? Для этого развивайте в себе необходимый тип мышления. Преуспевающий человек обладает сознанием, настроенным на успех. У обеспеченного человека мысли посвящены достатку и материальному благополучию. Это его образ мышления.
«Хорошо ему, – скажет неудачник. – Преуспевая, легко думать об успехе. У меня же все обстоит иначе: я неудачник, я беден. Жизненные обстоятельства тянут меня вниз».
Неудачнику мешают не жизненные перипетии и не сложившаяся ситуация. Первое, что мешает ему и не дает добиться успеха, – это его мысли.
Немного усилий и практики – и вы научитесь управлять своими мыслями и вырабатывать желаемый тип сознания. Окружающая действительность сможет измениться только после того, как вы сформируете новое мировоззрение, но никак не раньше. Новое сознание прокладывает путь всему остальному.
Отрадно, что независимо от жизненных обстоятельств в прошлом и настоящем, независимо от предыдущих неудач ваша жизнь изменится, если вы будете подпитывать энергией свое сознание. Эта удивительная возможность дана каждому, и каждый из нас вправе воспользоваться ею. Для этого не нужно иметь много денег или обладать какими-то особыми талантами. От вас потребуется лишь решимость затратить некоторое время и приложить необходимые усилия, чтобы развить соответствующий тип мышления. Я вполне отвечаю за свои слова: сам прошел через это и теперь наслаждаюсь результатами.
Ваш мозг подобен саду, за которым нужно ухаживать, но некоторые его запускают. Будучи садовником, вы можете взрастить прекрасные деревья или оставить сад на растерзание бурьяну и чертополоху. Вы будете пожинать плоды либо своего труда, либо собственного бездействия. Ведь действительность, в которой мы живем, создается прежде всего в нашем сознании.
«Что делает человека победителем? Все это у меня в голове», – говорит Арнольд Шварценеггер. Мультимиллионер, преуспевающий магнат на рынке недвижимости, кинозвезда, культурист, пять раз удостоенный титула «Мистер Вселенная», губернатор штата Калифорния, он добился всего этого сам. Но так было далеко не всегда. Арнольд помнит времена, когда у него не было ничего, кроме твердой веры в то, что его мозг является ключом к осуществлению всех его планов.
