Онлайн книга
Исследования показали, что большинство преуспевающих людей обладают развитой интуицией, и именно она подсказывает наилучшие решения. В одной из глав вы найдете методы развития интуиции и способы подключать ее в нужный момент. Автор открывает секрет, о существовании которого мало кто задумывается. Наибольший успех чаще приносят неожиданные решения, то есть творческие. В книге приведены приемы развития творческих способностей и показана их эффектность в разрешении множества сложных, "неразрешимых" задач. Из книги вы узнаете точное время дня, когда человека чаще всего осеняют прозрения и как их подготовить.
Оглавление книги
- Автор – читателю: как все и всегда успевать (личный опыт)
- Глава 1. Где взять недостающее время
- 1.1. Обнаруживаем личные резервы времени
- Важнейший жизненный ресурс
- Результаты исследований
- У кого учимся
- Непроизводительные временные затраты
- Фотография и самофотография дня
- Тест: Управляете ли вы своим временем?
- 1.2. Главные приемы управления временем
- Почему нужно следовать предлагаемым рекомендациям
- Эффективные правила организованного человека
- Дополнительные правила для руководителей
- О применимости правил
- Не будем медлить!
- Определим приоритеты
- 1.3. Как бороться с помехами в работе
- Наше «нет» похитителям времени
- Главные помехи в работе
- Учимся говорить «нет»!
- Как защититься от манипуляторов
- Как отказать коллегам и начальнику
- Уплотнение времени
- Вырабатывайте привычки, уплотняющие время
- 1.4. Возможности, мимо которых мы проходим
- Делегирование полномочий
- Экономное чтение
- Более эффективные, но менее продолжительные совещания
- Искореняем опоздания
- Экономим время на командировках
- Обучение управлению временем
- Глава 2. Увеличиваем силу мысли
- 2.1. Как увеличить силу мысли
- Формула эффективного мышления
- Селекция убеждений
- «Питомник» убеждений
- Приступаем к генеральной уборке в мозгу
- Алгоритм ревизии собственных взглядов
- Как укоренить новые идеи и убеждения
- 2.2. Как сохранить мозг молодым
- Гигиена мозга
- Полноценный сон
- Хорошее настроение
- Здоровье тела
- Питание мозга
- Предотвращение усталости
- Нарушители работы мозга
- Развитие умственных способностей
- Тренировка нервных клеток
- Тренировка артерий мозга
- Тренировка различных отделов мозга
- Возраст и здоровье мозга
- Нужно ли ребенка «гладить по головке»
- 2.3. Мышление и здоровье
- Механизмы психологической защиты
- 2.4. Сила мысли – успех в жизни
- Все начинается с идеи
- Идея и слово
- Роль позитивного настроя
- Ясность цели
- Развитие позитивного мышления
- Алгоритм созидающего мышления
- Погружение в желаемое состояние
- Самовнушение
- Гордитесь своими достижениями
- Глава 3. Активизируем творческое мышление
- 3.1. Стили и виды мышления
- Системное мышление
- Значимость формулировки задачи Не уходите от сути проблемы
- Мышление и качества личности
- 3.2. Методы активизации творческого мышления
- Индивидуальные методы изобретения мыслей
- Общие приемы творческого решения проблемы
- 3.3. Алгоритм разрешения конфликтов и творческое решение задач
- Конфликт требований – стимул к творчеству
- Формулы конфликтов и выявление их первопричин
- Несколько приемов разрешения противоречий
- 3.4. Тренинг творческого мышления
- Глава 4. Развиваем свой интеллект
- 4.1. Детство, школа и IQ
- О чем говорит статистика
- Хорошо ли быть вундеркиндом?
- 4.2. Проявление интеллекта в реальной жизни
- Интеллект и статус личности
- Интеллект и эффективность руководства
- Интеллект и политическая деятельность
- Интеллект и возраст
- 4.3. Академический и практический интеллект
- Различия между академическим и практическим интеллектом
- Практический интеллект у пожилых людей
- Глава 5. Путь в творчество
- 5.1. Творчество – биологическая потребность человека
- Поисковая активность как вид творчества
- Творчество и продолжительность жизни
- 5.2. Подсознание и творчество
- Подсознание довершает работу сознания
- Что способствует вдохновению
- 5.3. Способности к творчеству
- Два режима мышления
- Развитие способностей к творчеству и их самооценка
- 5.4. Признаки творческой личности
- О чем говорят исследования
- Личные качества творческих людей
- 5.5. Путь в творчество
- Что способствует и препятствует творчеству
- Творческий ли вы человек
- Глава 6. Развиваем интуицию
- 6.1. Предназначения «шестого чувства»
- Уникальная способность человека
- Интуиция в принятии решений
- 6.2. Творческая интуиция
- Интуиция и деловые люди
- Интуиция и творчество
- 6.3. Интуиция – благо для каждого
- Верьте своей интуиции
- Какой советчик главнее
- 6.4. Принятие решений с помощью интуиции
- Три источника оптимальных решений
- Когда и как задействовать интуицию
- Что мешает интуиции
- 6.5. Способы стимулирования интуиции
- Метод «орел – решка»
- Метод «Утро вечера мудренее»
- Метод Сальвадора Дали
- Метод Леонардо да Винчи
- Метод машинальной записи
- Метод экрана
- Обращение к своему внутреннему советчику
- Метод критической ситуации
- Метод медитации
- Заключение. Еще один секрет
- Тренинги профессора В. П. Шейнова
Автор книги - Виктор Шейнов
Шейнов, Виктор Павлович (р. 1940) — профессор, доктор социологических наук, кандидат физико-математических наук, академик Международной Академии информационных технологий, профессор кафедры психологии и педагогического мастерства Республиканского института высшей школы Белорусского государственного университета (г. Минск).
В. П. Шейнов является автором более 250 научных работ и более 40 книг по актуальным вопросам психологии, социологии и технологии управления, конфликтологии, риторики и др.