6.-Вспомните период или момент, когда кто-то из этих людей оказал на вас особенно заметное влияние. Что он говорил или делал?
7.-Если рассматривать вашу взрослую личную жизнь, кто укреплял вашу уверенность в себе и побуждал реализовать свой потенциал? Какой случай, связанный с кем-либо из этих людей, помогает вам лучше оценить их влияние?
8.-Зачастую нас вдохновляет не человек, а цель, идея, мечта, событие, религиозный деятель. Для вас это справедливо? Как надежная база, не являющаяся человеком, повлияла на ваше лидерство?
9.-Вспомните случаи, когда вы укрепляли уверенность другого человека в себе и побуждали его реализовать свой потенциал. Что вы говорили и делали при этом? Как реагировал этот человек?
10.-Задумайтесь о моментах неудач, потерь, кризиса в вашей личной или профессиональной жизни. К кому вы обращались и почему? Что полезного вам сказали или сделали в тот момент?
11.-Были ли в вашей профессиональной жизни моменты, когда вам казалось, что вам не к кому обратиться за поддержкой и ободрением? Если да, чем стало чревато отсутствие такого человека?
Ожидание глубокого опыта и значительных результатов
Многие лидеры ведут настолько деловую и полную стрессов жизнь, что им редко представляется случай поразмыслить, времени для размышлений просто не находится. Но согласно словам гуру менеджмента Питера Друкера, лидеры «сопровождают эффективные действия углубленным размышлением. Из этого углубленного размышления вытекают еще более эффективные действия». Зачастую мы обнаруживаем, что опыт построения жизненной линии – сильнодействующий вид размышления, потому что именно тогда руководители в первый раз дают себе возможность выявить корни их лидерства. В итоге они осознают, что в прошлом, возможно, получили некоторый опыт, с которым так и не смирились. Этот процесс может быть сложным и эмоционально напряженным, но в итоге он приводит к катарсису и освобождению.
Требуется смелость, чтобы заглянуть в собственное прошлое и принять его уроки. Многие люди не хотят подвергаться такому исследованию, отвергая его как очередную причуду психологов. Зачастую они сопротивляются просто потому, что не готовы к встрече с тем, что содержит их прошлое. Их боязнь встречи с прошлым настолько сильна, что мешает им расширить возможности и почувствовать освобождение, которое произойдет после завершения самоанализа. Но нам по опыту известно: те, кому хватает смелости обратиться в прошлое и по-настоящему понять, как пережитый опыт повлиял на их поведение, способны избавиться от укоренившихся образцов поведения. Ежедневная практика под умелым руководством избавляет их от устаревших привычек и в конечном счете меняет всю личность.
Возможно, на следующую ночь после завершения этого упражнения вы увидите необычайно яркие сновидения – ведь вы разбудили в себе подсознательные воспоминания. Свяжитесь со своей надежной базой, если вам требуется поддержка, чтобы примириться с установками прошлого, которые вы хотите поменять.
Вероятно, лучший способ объяснить, почему упражнение с жизненной линией стоит потраченных усилий, – привести конкретные истории успеха. Марио – руководитель, который в детстве подвергался физическому и вербальному насилию со стороны отца. Повторяя тот же образец поведения, Марио стал тираном в рабочей обстановке. Поработав со своей жизненной линией, он увидел связь с детством и научился сдерживать себя.
«В последний день работы дополнительной программы высокорезультативного лидерства (ДПВЛ) я заговорил о возможности моей встречи с психологом. Джордж порекомендовал мне специалиста, работающего неподалеку от моего дома. Первые два-три месяца я посещал его раз в неделю. Нам удалось добиться двух значительных результатов, и эти прорывы помогли мне избавиться от убеждений, которых я придерживался слишком долго. До сих пор помню, как мой наставник по ДПВЛ Дункан сказал: “С вами все в порядке, просто вам надо избавиться от пары убеждений”, и оказался прав. Для начала я поставил перед собой цель стать спокойным и уверенным в себе. В этом и заключался один из прорывов; на самом деле я стремился стать свободным – свободным от того, что носил в себе так долго, веры в виновность за то, что случилось или не случилось со мной в прошлом. Для меня существовала масса внутренних преград, я страдал от нервозности, порождающей всевозможные стрессы, опасения, агрессию и пр. Нетрудно догадаться, каким образом этот прорыв помог мне стать выдающимся лидером в своей организации и усовершенствоваться в роли отца и мужа. Еще одно заявление ДПВЛ стало ценным и четким указанием для меня: “Истинное счастье приходит вместе с отказом от всякой надежды на лучшее прошлое”. Все эти высказывания легко произнести и повторить. Мало того, я благодарен за работу, которую провел вместе с группой и наставником, а также со своим психологом, – только эта работа помогла мне понять смысл приведенных выше слов и то, как они ко мне относятся. Теперь я посещаю психолога раз или два в месяц, мы беседуем обо всем на свете. Мне нравятся эти моменты размышлений в обществе психолога и его советы».
Многим лидерам повезло, в детстве они не сталкивались с подобным экстремальным опытом. Но даже в этом случае построить жизненную линию полезно для того, чтобы лучше понять, что повлияло на их жизнь и лидерство.
Быть надежной базой самому себе
Если на протяжении всей жизни у вас была целая сеть надежных баз, возможно, вы в состоянии усвоить полученный опыт так, чтобы в конечном счете стать надежной базой для самого себя. Это не значит, что внешние надежные базы вам уже не нужны. Если вы недостаточно доверяете другим людям, чтобы считать их своими надежными базами, значит, вы обманываетесь, думая, что сможете быть надежной базой самому себе. Речь не о том, чтобы оставаться в изоляции и действовать совершенно обособленно, а скорее о взаимном влиянии, сознании, что вы не одиноки, возможности черпать силу других людей, а также свою внутреннюю силу.
Яркая история общения с надежными базами, особенно такими, как люди и цели, способна повысить вашу уверенность и самооценку настолько, что у вас появится глубокий внутренний ресурс, из которого вы сможете черпать поддержку, чтобы справиться с жизненными трудностями. Пример тому – следующий случай.
В 2008 году в возрасте 61 года Алекс Ленкей из Великобритании перенес операцию на руке без общего наркоза, справившись с болью с помощью аутогипноза. Его врач-ортопед Дэвид Левеллин-Кларк согласился на эту процедуру, которая предполагала извлечение кости в основании большого пальца и артродез некоторых суставов как средство от артрита. Алекс – квалифицированный гипнотизер, практиковавший с 16 лет. «Мне понадобилось от 30 секунд до 1 минуты, чтобы ввести себя в состояние гипноза, и с этого момента я ощущал глубочайшую релаксацию. Я осознавал все происходящее вокруг: разговоры людей, на каком-то этапе – применение молотка, стамески, а также хирургической пилы, но боли не чувствовал»
[87].
