Благодаря нашей энергии, нашей концентрации и нашим умениям мы становимся очень созидательными, мы постоянно придумываем что-то новое, и нас по-настоящему затягивает то дело, которым мы занимаемся. Мы начинаем жить полной жизнью. И каждый из нас переживал что-то похожее. У всех было состояние, которое некоторые называют «высшим опытом». Когда работаешь долгое время над проектом, который захватывает с головой, который нам интересен, то можно не заметить, как засиделся до поздней ночи. Тогда заставляешь себя остановиться, но рано утром опять берешься за дело, пока оно не будет доведено до конца. После этого всего тебя переполняют радость и удовлетворение от проделанной работы. Появляется столько энергии – возможно, даже больше, чем когда начинал это дело. И тогда начинаешь осознавать, что работа может приносить огромное удовлетворение и делать нашу жизнь осмысленной. Невозможно обучиться чему-то лучше, чем непосредственно в ходе работы, поскольку вы сразу же видите результат.
Что насчет времени? Мы живем в таком мире, где времени ни на что не хватает. Зачастую даже на то, чтобы вовремя закончить работу. Что вы думаете об этом?
Это очень интересная тема. Работа, время и знания связаны в неразрывный узел. Я уверен, что если взять группу людей и спросить у них: «В чем причина того, что вы не полностью увлечены своей работой?» – то все будут отвечать примерно одно и то же. Одни будут жаловаться на недостаток времени, ссылаясь на то, что у них дома кошка или собака, за которыми надо ухаживать, или найдут какую-нибудь другую причину. Другие будут говорить, что у них недостаточно денег, чтобы заниматься тем, чем хочется. Третьи скажут, что у них не было возможности получить хорошее образование. Но, в конечном счете, все сводится к нехватке времени. Мы уверены, что времени нам катастрофически не хватает, но если хорошо присмотреться к себе, то становится ясно, что времени у нас предостаточно. Необходимо всего лишь научиться правильно распоряжаться им, ощутить свою с ним связь. Если позволить себе отдаться потоку времени, то сразу все в жизни начинает получаться.
Мне кажется, мы все говорим, что времени не хватает. Редко услышишь, что человек жалуется: «У меня нет места, чтобы делать дома зарядку»; или: «У меня нет места, чтобы поставить рабочий стол». Практически никто не выражает недовольство по поводу пространства, но когда дело доходит до времени – все делают кислое лицо. Все говорят: «Ну, не знаю… У меня ведь столько других дел, так много других обязательств». Не стоит превращать свою жизнь в бесконечную гонку. Единственный способ с умом использовать свое время – настроить свое сознание с ним в унисон. Когда время и ваше сознание работают как единое целое, может случиться много интересного.
Как вы говорите, нужно влиться в поток времени – но сказать подобное намного легче, чем сделать. Что именно необходимо для этого сделать? Каким должен быть первый, второй, третий шаг?
Книга «Благородные пути к успешной работе» замечательна тем, что в ней очень много практических упражнений. Многие из них посвящены времени. Цель этих упражнений – помочь человеку увидеть, как он на самом деле тратит свое время. Если не знать, на что используешь свое время, то будет очень сложно чего-то добиться.
Если особо не следить за собой, то не замечаешь, как потратил пять минут, чтобы сделать себе кофе; как провел десять минут, чтобы поговорить с соседом; как шел несколько минут по коридору. Впрочем, если просто все время об этом думать, то можно и забыть, зачем шел в другой конец коридора. Поэтому необходимо по-настоящему тренировать сознание. Для этого есть несколько упражнений. Одно из них – это составлять ежедневный контрольный список обязательных дел.
Это действительно очень помогает наладить отношения со временем, к тому же это очень простое упражнение. Оно ничего от вас не требует. Утром надо спросить себя: «Чего я хочу сегодня добиться?» Потом вы стараетесь не отклоняться от составленного списка и возвращаетесь к нему вечером, чтобы проверить, со всеми ли задачами вы справились.
Спросите себя: «Какие у меня приоритеты на сегодняшний день?» Необходимо все хорошенько взвесить и решить, какие дела являются наиболее важными. И когда приоритеты определены, надо задать себе очень важный вопрос: «Как мне сфокусировать свою осознанность?» Другими словами, как не упустить ничего из виду. Нельзя быть сосредоточенным только на каком-то одном аспекте.
В-третьих, очень важный и любопытный момент заключается в следующей проблеме: «Как измерить результаты сделанной работы?»
Именно пребывая в уединении, я начал осознавать, что наиболее интересная стадия развития человека наступает тогда, когда он начинает измерять свой успех.
Некоторым людям приходится большую часть своего времени выполнять простую монотонную работу, например отправлять письма или выпиливать детали на станке. Это очень скучно. И сегодня многие люди стараются избегать подобной работы. Но мы о них не говорим. Итак, предположим, что у нас есть огромное количество писем, которое надо отправить, и мы ведем счет – каждый час мы считаем, сколько было отправлено. Первые две недели люди отказываются вести подсчет, поскольку не видят в этом смысла. Мне кажется, почти все бы поступили так же. Людей это возмущает. Им не кажется необходимым измерять все настолько точно. В один день ведь можно отправить около пятидесяти писем, завтра можно и все сто, а на следующий день можно и шестьдесят. Но по прошествии двух недель начинаешь понимать, что даже небольшая разница в количестве отправленных писем показывает то, насколько ты был сконцентрированным, насколько вкладывался в свое дело. И потом уже просыпается спортивный интерес, который помогает быстрее выполнять работу, тем самым освобождая время для отдыха. Ваше сознание становится более сфокусированным, вы начинаете отдавать себе отчет в своих действиях, у вас появляется стремление вперед. Есть люди, которые очень ценят эту способность в себе – способность оглянуться на свои поступки и проверить, насколько хорошо они справились с делом.
Измерение результатов – очень интересный феномен. Есть такие занятия, делая которые, люди говорят: «Ох, я не могу ответить, насколько хорошо я справился». Но если они заставят себя проанализировать, то почувствуют удовлетворение. Я понимаю, в чем тут проблема. Сначала человек внутренне противится тому, чтобы постоянно оценивать результаты своей работы, поскольку втайне боится, что сделал недостаточно, но в конце концов наступает признательность самому себе.
Следующий вопрос, который мы обычно задаем: «Кто от меня зависит в этот день?» Этот вопрос может означать, что у вас назначена встреча с кем-то, и от вас зависит, появитесь ли вы, будете ли обсуждать с ним дела. «Кто еще зависит от меня?» – ваши дети, родители… да, в конце концов, все вокруг. Есть еще один интересный вопрос: «Что я забываю или игнорирую?» И если снова и снова будете пробегать по списку каждый день, в течение примерно двух недель, то через некоторое время вы поймете, что используете свое время гораздо лучше и экономнее. Теперь у вас есть четкие приоритеты, и вы понимаете, какой путь выбрать, чтобы добиться цели. Знаете, Майкл, нет ни одного человека, который бы не был на это способен. Необходимы только ваша решимость и готовность претворять в жизнь свои мечты.
