Спор между «поведенцами» и «феноменологами» длится бесконечно, тем более что поведенческий подход – скорее «мужской», а подход с позиции переживания, чувств и состояний – скорее «женский».
«У меня произошло просветление!» – «Что это такое? В чем это конкретно выразилось?» – «Просто я все поняла, и у меня теперь все изменилось!» – «Что ты с этим собираешься делать?» – «Тут не надо ничего делать, это надо просто прожить! Это вообще нельзя описать, это надо почувствовать!» – иллюстрация непонимания между представителями этих двух подходов.
Зарисовка из жизни. Ученица седьмого класса вздыхает и жалуется: «Я чувствую, у меня сегодня гемоглобин понизился…» Она чувствует и убеждена, что чувствует именно гемоглобин и что он именно понизился, при том что она не может сколь-нибудь внятно даже сформулировать, что такое гемоглобин. Она это чувствует и убеждена, что этого достаточно. Для переживания проблемы многого не нужно…
Чем ближе психология к бизнесу, где требуются эффективность и очевидный результат, тем более в ней востребован поведенческий подход. Чем больше психология сближается с личной жизнью, наполненной чувствами и эмоциями, тем чаще требуются глубина и тонкость феноменологического подхода. Опасности феноменологического подхода – прямое продолжение его сильных сторон. Свобода внутренних интерпретаций подталкивает клиента к фантазиям, никак не связанным с его реальной жизнью, вовлекает в самокопание и погружение в мир иллюзий. Мастерство профессионала в том, что он умеет в своей работе строить крепкий поведенческий каркас как базу, с которой можно уходить в глубины переживаний и подниматься к высотам человеческого духа.
«Мужской» и «женский» подходы
Эти два подхода узнаются очень легко, хотя пишут о них не часто. Сразу нужно заметить, что здесь под «мужским» и «женским» подразумевается гендер, а не биологический пол, это скорее метафора, но метафора очень понятная и важная.
Мужской подход – это стремление к определенности, «или – или», это четкость в определении понятий, поиск наблюдаемых признаков, научная верификация и конкретные инструкции по использованию с подробным указанием уместного контекста. Этот подход скорее естественно-научный, а не гуманитарный, скорее наука, а не искусство, скорее поведение, действие и решение, а не чувства и переживания.
Женский подход, напротив, – гибкость, метафорическая глубина, поиск меры и искусство балансирования. Это меньший интерес к внешнему действию и большая обращенность внутрь, к чувствам и сердцу. В выборе между «быстро» и «прочувствованно» мужчина выберет «быстро», а женщина – «прочувствованно». Женский подход – приближение к тому, что плавно, комфортно и безопасно, мужской – решительность, четкость, преодоление и достижение максимума.
Женский подход любит поговорить о развитии, но чаще склоняется к психотерапии, для которой характерны: позиция «Я маленький, мир большой», работа с неуверенностью и страхами, «поиск себя»; ориентация не на эффективные поступки, а на грамотные переживания; убежденность, что попытки вмешаться или активно воздействовать только усугубляют проблемы, и вместо того чтобы бороться, лучше принять произошедшее; мягкий, теплый, переживательный стиль.
Мужчины пишут, что они готовы делать, женщины ищут внутри себя понимание и свои ошибки. Формулировка мужчин: «Сформулировать свои цели, определить какие их них важнее», женщин: «Узнать, чего я хочу на самом деле». Женский подход – это желание найти уже где-то существующее, и скорее отыскать в себе, а не сделать или сконструировать; это путь к себе. Мужской – решение задач через анализ исходных данных.
Решая вопросы, мужчины включают волю и разум, используют для решения внешние, объективные ориентиры, женщины – прислушиваются к себе, полагаются на свои чувства и голос интуиции. Жизнь Процессника ближе к женскому пониманию, стратегия Результатника понятнее мужчинам. В процессе личностных изменений женщины обращают внимание преимущественно на субъективный фактор, на то, произошли ли желанные изменения в процессе самоосознания, переживании и стиле жизни. Что касается мужчин, то они больше обращают внимание преимущественно на объективный результат: произошли ли изменения в объективных, внешних, итоговых показателях. Поиск техник и технологий ближе мужскому подходу, понимание и поддержка – подходу женскому.
Психоаналитический подход
Понятия «психоанализ» и «психоаналитический подход» в широкий психологический и культурный обиход ввел Зигмунд Фрейд, в связи с чем до сих пор для многих людей «психоанализ» означает подход Зигмунда Фрейда: представление об Ид (Оно), Я, Сверх-Я, главенство либидо и эдипов комплекс. Сегодня, однако, так говорить уже нельзя, поскольку в настоящее время достаточно много авторитетных специалистов с разными теоретическими представлениями причисляют себя к психоаналитическому течению, и психоанализ Фрейда является теперь только одной из разновидностей психоанализа. Чаще его именуют классическим психоанализом, или фрейдизмом.
Рядом с Фрейдом основную линию психоаналитического подхода представляют Альфред Адлер (индивидуальная психология) и Карл Густав Юнг (аналитическая психология, юнгианская психотерапия). Представители неофрейдизма, в частности Гарри Салливан, Карен Хорни и Эрих Фромм, уже исходили из социальной детерминированности психики человека, однако это также представители психоанализа.
Что объединяет сегодня всех исследователей, так или иначе придерживающихся психоаналитического взгляда на происходящее в человеке и с человеком? Психоанализ и психоаналитический подход сегодня – это объяснение поведения человека глубинными психологическими причинами в нем самом, которые он сам не осознает и осознание которых вызывает у него сопротивление (см. гл. 3, «Сознание и бессознательное»).
Привычки, настроение, оперантное обусловливание, формирование рефлексов и другие обстоятельства, влияющие на поведение человека, – не предмет психоанализа, поскольку эти причины вполне проверяемые, скорее телесно-физиологические, нежели психологические, и их осознание обычно не вызывает сопротивления. Глубинно-психологическими такие причины назвать трудно.
Две основные разновидности психоанализа – это бытовой психоанализ и глубинный психодинамический подход.
Бытовой психоанализ живет тем, что в силу самых разных причин люди не осознают достаточно, вроде бы, очевидные для внимательного человека, тем более специалиста, вещи.
Мама называет дочь бездельницей, но сама же не пускает ее работать. Почему? Сама мама объясняет это тем, что она беспокоится о дочери и боится за нее. Психоаналитик скорее предположит, что на самом деле мама больше беспокоится о себе, бессознательно боится самостоятельности дочери, которая тогда сможет оставить ее одну. Понятно, что такое, вполне правдоподобное, объяснение, такой психоанализ внутренних выгод маме может не понравиться и вызвать у нее предсказуемое сопротивление.
Или описанный Зигмундом Фрейдом случай, когда, открывая собрание, председательствующий объявил: «Собрание предлагаю считать закрытым!» Какова природа этой оговорки? Председатель собрания будет настаивать, что оговорка случайна, психоаналитик же здесь разглядит его скрытое желание закрыть собрание.
